悠悠出生后，媽媽就總是用各種五顏六色的東西來逗她，總覺得小孩子多看看顏色豐富的東西是好的，有利于其視覺發(fā)育。但是讓媽媽料想不到的是，每次悠悠看到各種顏色豐富的玩具后，第一反應就是“往嘴里面塞”。現在如何能夠正確利用這些玩具成為了悠悠媽媽最大的挑戰(zhàn)。
傾聽專家顧問團的聲音??
馮夏婷教授，華南師范大學教育科學學院副教授、教育心理學博士
由于孩子視覺發(fā)育非常迅速，父母要根據寶寶不同階段的發(fā)育提供相應的玩具和訓練，比如：0-6個月的寶寶，視敏度迅速提高，但除了對紅、黑、白相間的圖案比較敏感以外，寶寶還無法辨別其它的顏色。只有在六個月后，寶寶才從3種顏色發(fā)展到認識5種顏色。所以對于6個月以下的寶寶，一個簡單的小紅球就是一個很好的視覺玩具，媽媽可將直徑大于10厘米的紅球，在距寶寶眼睛25厘米的地方慢慢地左右移動，以吸引寶寶的視力追蹤物體。
媽媽的困惑二：只吃魚是不是就夠了？（寶寶18個月）
欣欣18個月了。媽媽聽說多吃魚能夠讓寶寶變得聰明，而且吃魚眼睛還有助于明亮寶寶的眼睛，讓寶寶擁有敏銳的視力以便其學能的全面發(fā)展。偏偏欣欣特別愛吃魚，不愛蔬菜，媽媽也就投其所好。
傾聽專家顧問團的聲音??
洪昭毅教授，上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院兒保科主任醫(yī)生
雖然魚含有DHA等有益于視覺發(fā)育的營養(yǎng)素，但是對于寶寶來說，只注重吃魚是不夠的，給寶寶的營養(yǎng)素一定要全面，不能只關注個別營養(yǎng)素。
媽媽要特別注意寶寶的飲食均衡，給寶寶補充充足的有助眼睛健康的營養(yǎng)，切莫忽略寶寶對蔬菜攝入的需要。寶寶最好每天食用5份蔬菜，因為在深綠色和紅黃色蔬菜(如菠菜、甘藍和胡蘿卜)中含有豐富維生素A、葉黃素，它們都在幼兒的眼睛發(fā)育過程中扮演重要角色。尤其是葉黃素（Lutein），它作為一種幫助眼睛健康的關鍵抗氧化劑，有助保護嬰幼兒視網膜免受藍光傷害，還能消滅光線引起的有害自由基，為寶寶幼嫩的眼睛起到屏障作用，幫助保護寶寶的“學能之窗”。
媽媽的困惑三：是曬太陽，還是不曬，這是個問題�。▽殞�7個月）
很多媽媽聽說多曬太陽對寶寶補鈣很有幫助，但同時又聽說過強的陽光會傷害寶寶的眼睛，現在真可謂“前有狼，后有虎”，到底應不應該給寶寶曬太陽呢？如何曬太陽才是科學的呢？
傾聽專家顧問團的聲音??
吳乃川教授，上海和平眼科醫(yī)院院長，原上海復旦大學附屬第一人民醫(yī)院眼科主任
曬太陽對寶寶是有好處的。曬太陽可以增加維生素D，也可以增強免疫力。所以不能因為害怕傷害眼睛，就不出去曬太陽，但是出去的時候要做適當的防護。
寶寶曬太陽的時候，最好曬背部，把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，這樣就可以避免強光對眼睛的損害。
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