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家長與孩子一起玩跳躍游戲

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動 來源: 逍遙右腦記憶

對于寶寶跳躍有很多好處,但是一定要讓寶寶有一個正確的姿勢,進(jìn)行跳躍游戲。媽媽首先讓寶寶兩腳稍稍分開,呈半蹲狀,攥緊小拳頭,小屁股微翹,然后開始起跳(注意:一定要讓寶寶的小腳分開,并且要半蹲,小屁股一定要做標(biāo)準(zhǔn)。不然的話,寶寶的動作沒有做到位,那他跳躍時很容易扭傷腿)。

媽媽們一定要重視孩子的跳躍。您在日常生活中,孩子的很多方面都能從跳躍中受益,比如,寶寶會變得開朗活潑,喜歡表現(xiàn)自己,不認(rèn)生。并且寶寶學(xué)習(xí)舞蹈等身體語言會學(xué)得很快,很協(xié)調(diào)。媽媽們可以借鑒以下的幾種游戲:

1、摘果子

方法:在位置稍高的地方掛上顏色鮮艷的彩球,媽媽要鼓勵寶寶跳上去抓球,寶寶表現(xiàn)好媽媽要加以表揚。

2、籃球明星

方法:家長可以在適當(dāng)?shù)臅r候和寶寶一起看籃球比賽,并且邊看邊讓孩子學(xué)著籃球明星的動作(也可在墻上貼一個小型籃球筐),讓寶寶跳起來投籃。

點評:寶寶通過模范跳躍動作,寶寶可以學(xué)著調(diào)整頭部的位置,鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)和維持平衡的能力。這樣,除了可以促進(jìn)神經(jīng)、肌肉及骨骼的協(xié)調(diào)發(fā)展外,而且對孩子運動機(jī)能的發(fā)展也有增強。

3、小袋鼠找媽媽

方法:首先給寶寶講清楚袋鼠的樣子、特點,也可以給寶寶看袋鼠的圖片,然后設(shè)計故事,讓孩子發(fā)揮想像力,模仿袋鼠的樣子跳著去找媽媽。

點評:通過這個游戲,寶寶可以充分發(fā)揮自己的想象力,思考袋鼠是怎么跳著去找媽媽的,這樣對孩子的靈活性、機(jī)敏性是很好的鍛煉方法。

4、龜兔賽跑

方法:首先讓寶寶了解龜兔賽跑的故事,之后媽媽當(dāng)小烏龜,孩子當(dāng)小兔子,然后,按照故事的情節(jié)發(fā)展媽媽慢慢地爬,孩子當(dāng)小兔子使勁向前跳,可以讓爸爸當(dāng)裁判。

點評:孩子通過游戲,可以想像各種動物的動作。并且學(xué)會根據(jù)故事的情節(jié)進(jìn)行游戲和表演。此外還有兩點好處:一方面,可以訓(xùn)練孩子的跳躍能力;另一方面,對寶寶的記憶能力有所增強,更鍛煉了寶寶大腦中各個知識區(qū)域。

5、勇敢小兔子

準(zhǔn)備:數(shù)十張畫有胡蘿卜的卡片,把卡片散開放在場地一側(cè),另一端畫兩條平行線為小溝。

玩法:媽媽扮成大野狼,在蘿卜地旁蹲下,孩子當(dāng)小兔子自由自在地在蘿卜地里拔蘿卜,小白兔要躲著大野狼,當(dāng)“大野狼”出現(xiàn)時,“小兔子”要用雙腿夾住蘿卜跳回“家”。


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