小兒營(yíng)養(yǎng)不良是指進(jìn)食不足或不能將食物很好地消化吸收，以致不能獲得滿足自身生長(zhǎng)發(fā)育所需全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或能量，從而出現(xiàn)體重減輕或不增長(zhǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育速度放緩或停滯，甚至出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。

　　營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)寶寶的身體健康及智力發(fā)育都有嚴(yán)重影響，需要爸爸媽媽特別注意。在照料寶寶平日飲食時(shí)，一定要注意食物的多樣性，保證攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。在看待營(yíng)養(yǎng)不良這個(gè)問(wèn)題上，爸爸媽媽有一個(gè)誤區(qū)，即認(rèn)為寶寶只要吃得多就不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，這是不正確的想法。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要糧食、蔬菜、水果、肉類、奶類、蛋類等幾大類食物，如果寶寶出現(xiàn)挑食、偏食，也是可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的，所以家長(zhǎng)應(yīng)注意均衡飲食。

　　除了體重不增或下降、生長(zhǎng)發(fā)育速度放緩或停滯等直觀可見的癥狀外，寶寶的精神面貌也是評(píng)定其營(yíng)養(yǎng)情況的直觀標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的疲倦、煩躁、無(wú)精打采、四肢疲軟、眼神無(wú)光等情況時(shí)，爸爸媽媽也需要提高警惕，這可能預(yù)示著寶寶的身體出現(xiàn)了問(wèn)題。

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