小兒營養(yǎng)不良是指進(jìn)食不足或不能將食物很好地消化吸收，以致不能獲得滿足自身生長發(fā)育所需全部營養(yǎng)物質(zhì)或能量，從而出現(xiàn)體重減輕或不增長、生長發(fā)育速度放緩或停滯，甚至出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。

　　營養(yǎng)不良對寶寶的身體健康及智力發(fā)育都有嚴(yán)重影響，需要爸爸媽媽特別注意。在照料寶寶平日飲食時，一定要注意食物的多樣性，保證攝入均衡營養(yǎng)，避免營養(yǎng)不良的發(fā)生。在看待營養(yǎng)不良這個問題上，爸爸媽媽有一個誤區(qū)，即認(rèn)為寶寶只要吃得多就不會營養(yǎng)不良，這是不正確的想法。寶寶的生長發(fā)育需要糧食、蔬菜、水果、肉類、奶類、蛋類等幾大類食物，如果寶寶出現(xiàn)挑食、偏食，也是可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的，所以家長應(yīng)注意均衡飲食。

　　除了體重不增或下降、生長發(fā)育速度放緩或停滯等直觀可見的癥狀外，寶寶的精神面貌也是評定其營養(yǎng)情況的直觀標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)長時間的疲倦、煩躁、無精打采、四肢疲軟、眼神無光等情況時，爸爸媽媽也需要提高警惕，這可能預(yù)示著寶寶的身體出現(xiàn)了問題。

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