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怎樣判斷寶寶是否太胖

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識(shí) 來源: 逍遙右腦記憶

隨著人們生活水平的提高以及許多家庭只是獨(dú)生子女,患肥胖癥的小兒越來越多。

一般按身高側(cè)體重,超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%就可初步判斷寶寶是否肥胖。目前多數(shù)按世界衛(wèi)生組織兒童身高體重發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)來判斷。不僅要看孩子的體重是否超過同齡兒童標(biāo)準(zhǔn),最主要看其體重是否超過其身高的標(biāo)準(zhǔn)體重。如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上就要注意控制孩子的體重增長。

導(dǎo)致小兒肥胖的原因,主要是片面追求營養(yǎng),導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。進(jìn)食量過多,尤其是肉食、甜食、零食過多,主食超量以及運(yùn)動(dòng)量少。飲食中所含熱量長期超過身體的正常需要,多余的熱量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存起來,脂肪堆積過多,體重增加。所以,對這種情況稱之為單純性肥胖癥或營養(yǎng)性肥胖癥。


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