有一些年輕女性對懷孕抱有一種擔(dān)憂心理,
一是怕懷孕會影響自己的體型;
二是怕分娩時會產(chǎn)生難以忍受的疼痛;
三是怕沒有經(jīng)驗,不能照顧好寶寶,或是擔(dān)心產(chǎn)后上班工作時沒有人能幫忙照料寶寶。
其實,這些顧慮都是沒有必要的。毫無疑問,懷孕后,由于生理上的一系列變化,體型也會發(fā)生變化,但只要能堅持鍛煉,產(chǎn)后體型很快就能恢復(fù)如初。事實證明,凡是在產(chǎn)前做孕婦體操,產(chǎn)后認真進行相關(guān)健美操鍛煉,并進行母乳喂養(yǎng)的年輕母親,其身體的素質(zhì)及體型都能很好地恢復(fù),甚至比以前還好。有許多著名的女運動員、女演員都曾生育過孩子,但他們的體型并沒有發(fā)生太大的變化,身材仍然非常好,其關(guān)鍵的原因就在于認真鍛煉。另外,分娩時所產(chǎn)生的疼痛也只是因人而異,大部分孕媽媽都可以忍受,而且目前很多醫(yī)院開展鎮(zhèn)痛服務(wù),只要能夠很好地按照要求去做,同醫(yī)生密切配合,就能減少痛苦,平安分娩。
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