導語：孩子智商高由先天因素決定，每個父母都希望自己的孩子更聰明一些，但是如何才能朝著所希望的發(fā)展呢，這就需要夫妻雙方在婚前孕前以及寶寶出生后都要注意到一些問題。一般情況有這樣六類孩子他們的智商都高于常人。

一 遠血緣婚配生育的孩子

一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102;而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109;父母是表親，低智商的孩子明顯增加。提示異地通婚可提高下一代的智商水平。

二 父母在最佳生育期生育的孩子

一份抽樣結果表明，母親在23歲以前所生子女平均智商為103，而24-28歲這段時間生育者則高達109，但太晚生育的子女又低于105。故專家推薦24-29歲為育齡女子的最佳生育期。至于男士，30歲左右當爸爸為優(yōu)。

女性高齡生育會有以下風險：

專家指出，與適齡生育相比，高齡產(chǎn)婦要承擔更多的風險：分娩時間越遲，越容易生下畸形兒。女性隨著年齡的增長，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。此外，高齡產(chǎn)婦可能面對的還有來自妊娠的并發(fā)癥。

除了上述生理上的風險，高齡產(chǎn)婦生育后還要面臨一個養(yǎng)育和教育問題。作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，生完孩子后還要以從前雙倍的精力投入工作……這一切都是高齡產(chǎn)婦需要面對的問題。

男性年齡偏大會出現(xiàn)以下風險：

研究人員對1985年至2000年間曾經(jīng)懷孕的1151名婦女進行了調(diào)查，總妊娠數(shù)近2500次，流產(chǎn)率為12%。配偶年齡大者的流產(chǎn)率高于年輕者，但母親年齡在35歲者似乎不受影響。這可能是母親年齡到35歲本身即可增加胎兒流產(chǎn)危險，與父親的影響相互重疊所致。

研究人員指出，不能繼續(xù)妊娠的原因之一便是胎兒攜帶的遺傳基因異常，遺傳異�？蓙碜愿改溉我环�。年齡偏大男性的精子發(fā)生遺傳異常的概率遠高于年輕男子，這也是父親年齡大胎兒易自然流產(chǎn)的原因。隨年齡增長男性精子發(fā)生遺傳異常的頻率和染色體異常的危險增加，這些異常如傳遞給胎兒將導致自然流產(chǎn)。

三 吃母乳長大的孩子

英國劍橋大學營養(yǎng)學家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，并與嬰兒的食譜相對照，發(fā)現(xiàn)吃母乳長大的兒童智商普遍較高，平均比吃代乳品長大的同齡兒高出10分之多。根據(jù)研究表明，母乳的喂養(yǎng)時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫(yī)學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧，并于他們五歲時重作測試。這些研究對象當中，近三分之二的食用母乳期至少都有六個月，不過其中有17%在不滿三個月大時，就改以奶瓶喂食。

這個由維克醫(yī)師領導的小組發(fā)現(xiàn)，無論在哪個年齡層，哺喂母乳與運動技能都并無相互關聯(lián)。

但是那些三個月大后就不再吃母乳的嬰兒，到了13個月大和五歲前，分別在心智與整體智商方面的表現(xiàn)比平均低的可能較大。

這項發(fā)現(xiàn)支持了多數(shù)醫(yī)師對“哺喂母乳最好”的建議。研究報告作出結論，“我們發(fā)現(xiàn)哺喂母乳期間長短與心智發(fā)展有正向關聯(lián)，即使在調(diào)整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸煙與否等因子后亦然。”“我們的數(shù)據(jù)支持哺喂母乳期間較長對認知發(fā)展有益的假設。”

許多新媽媽抱怨，即使她們認為無法做到，仍受到保健專家和社會上愈來愈多要求哺喂母乳呼聲的壓力。母乳富含特殊營養(yǎng)素、荷爾蒙和抗體，可由母體傳輸給嬰兒，讓寶寶抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹瀉。專家尤其建議開發(fā)中國家的母親哺喂母乳，因為那些國家的嬰兒若未在出生三、四個月前喝母乳的話，死亡的風險較高。

四 體重適中的孩子

有關專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。發(fā)現(xiàn)其視覺、聽覺、接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。

肥胖寶寶存在哪些弊端?該如何避免呢?

肥胖寶寶的形成主要有兩個方面的因素，一是營養(yǎng)過度，二是運動不足。因而導致了全身脂肪組織的過度增生和堆積，于是就形成了肥胖寶寶。

肥胖背后的隱患

引發(fā)合并癥

肥胖寶寶活動時常表現(xiàn)出心跳過速、氣短、易勞累等外部表現(xiàn)。同時還容易引起一些合并癥，如嬰兒期肥胖兒容易患呼吸道感染，重度肥胖兒童易患皮膚感染等。

由于肥胖兒童的胰島素代謝有變化，因而在肥胖兒童中還常發(fā)現(xiàn)患有胰腺炎的孩子，后期可發(fā)展為糖尿病。

心理壓抑

體形肥胖還會對孩子的人際交往產(chǎn)生消極影響，特別是對于稍大一些的孩子來說，難免因此遭遇他人的嘲笑、奚落或隨便起外號等情況，這樣一來往往導致肥胖寶寶的自我評價差、自我壓抑、喪失自信心、性格孤僻等心理問題。

合理搭配營養(yǎng)素

父母要學會合理搭配營養(yǎng)素來喂養(yǎng)寶寶，以防某些營養(yǎng)素過量或某些營養(yǎng)素不足。1歲以內(nèi)的嬰兒應以母乳或配方奶為主，同時在母乳或配方奶的基礎上添加輔食，在計算營養(yǎng)素入量時，一定要把一天所吃的各種食物中的同一營養(yǎng)素相加。例如，有的父母認為按比例調(diào)配的奶粉不夠稠，寶寶吃了很快就會餓，于是通常在奶中再加入嬰兒米粉，那么，配方奶和嬰兒米粉都含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素A、D等，那么計算時就要把它們分類相加，而后再把當天寶寶吃的所有的食物的營養(yǎng)素也加在一起，再與每日適宜入量相比較，看是否合適。

不做肥胖寶寶

養(yǎng)成正確飲食習慣

養(yǎng)成正確的飲食習慣也很重要。盡量母乳喂養(yǎng)，按需喂養(yǎng)，寶寶出生3個月內(nèi)不要喂固體食物。

父母給寶寶吃的食物要分割得大小合適，不要過大，應以小塊為主。吃飯不要狼吞虎咽，細嚼慢咽容易產(chǎn)生飽的感覺。少讓孩子吃甜食、喝甜飲料，少吃油炸食品。

并且，父母平時不要把食物作為獎懲孩子的手段。

營養(yǎng)不均衡

肥胖寶寶看起來胖乎乎的，似乎不缺乏什么營養(yǎng)，一般人也僅僅會視這些寶寶為營養(yǎng)過剩的結果。但實際上，肥胖的背后還隱藏著其他隱患，例如，寶寶吃糖多了，熱量夠了，就不想吃別的食物了，食欲不振影響了其他營養(yǎng)素的入，于是必然導致某些營養(yǎng)素的缺乏。也就是說，肥胖寶寶一方面是由于某些營養(yǎng)素的過量入引起的，但另一方面，他們也存在著其他某些營養(yǎng)素入不足的隱患。0-3歲的嬰幼兒正是生長發(fā)育的關鍵時期，營養(yǎng)素的不均衡必然影響他們的健康成長。

五 堅持吃好早餐的孩子

美國斯旺西大學心理學博士戴維本頓特別強調(diào)早餐的重要意義。他的調(diào)查資料顯示，吃早餐后參加高難度考試的學生，其得分明顯優(yōu)于那些空腹參考者。理想的早餐包括四部分

一般情況下，兒童應在起床后30分鐘后再吃早餐為宜。早餐的營養(yǎng)量應占到全天量的1/3左右，早餐的主、副食須科學搭配，經(jīng)常變變花樣。理想的早餐包括四部分：谷類+動物性蛋白(雞蛋)+奶類+蔬菜水果。

早餐可以是一瓶牛奶、兩片面包、一個雞蛋、半個水果，或者把面包換成有肉的粥、饅頭、面條等谷類食物都可以。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不可或缺，兒童正是處于生長發(fā)育的旺盛時期，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣類相當重要，所以牛奶和雞蛋是比較好的選擇。為什么還要加水果蔬菜呢?因為兒童早餐中的雞蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，而維生素很少，而且這類食物消化時間長，導致血液過久地蓄積在消化道，減少了腦細胞的供血供氧，吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸堿度，減輕胃腸道的壓力。

早餐不要吃含糖量高的食物

孩子一次吃不完早餐中的四部分，可以將水果留在10點多鐘再吃。早餐盡量少吃含糖量高的食物，以防齲齒和肥胖。一些家長認為煉奶與牛奶一樣有營養(yǎng)價值，事實上，煉奶的營養(yǎng)價值遠遠比不上牛奶和酸奶，而且含糖量很高，兒童盡量不要喝煉奶。此外，也不要空腹喝酸奶，先要吃一些其他食物再喝酸奶。家長要經(jīng)常換早餐的花樣，干稀結合。

六 勤于活動的孩子

美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發(fā)現(xiàn)，凡堅持每次持續(xù)20分鐘跑步、健美操的學生，其學習成績明顯優(yōu)于那些懶于活動者。他強調(diào)，鍛煉能使大腦處于最初的欲動或放松狀態(tài)，想像力會從各種思維的束縛中解脫出來，變得更加機敏，更富于創(chuàng)造力。

主動運動對新生兒的健康、智力發(fā)展、心理發(fā)育有著極為重要的意義，可是新生兒肌肉力量弱小，神經(jīng)肌肉聯(lián)系不暢通，無法克服重力主動完成大動作。利用水的浮力抵消重力，讓寶寶自由地浮在水面上，就可以獲得主動活動的自由。

由于胎兒生活在羊水的環(huán)境中，不用肺呼吸，所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能，利用這種本能寶寶可以比較容易地學會游泳。因此游泳是新生兒進行主動運動的首選。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/598349.html

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