“開(kāi)學(xué)恐懼征”是個(gè)老生常談的問(wèn)題，盡管如此，每年寒暑假后，隨著新學(xué)期的到來(lái)，全國(guó)各地都有不少學(xué)生被“開(kāi)學(xué)恐懼征”困擾著，這也因此成了家長(zhǎng)的心結(jié)。

讀五年級(jí)的李麗，近幾天突然出現(xiàn)了食欲不振、暴怒等癥狀，一提上學(xué)就喊煩，整個(gè)人變得煩躁不安，情緒極不穩(wěn)定。

蕭瀟這幾天一到學(xué)校就喊頭痛、肚子疼，到家后就什么毛病也沒(méi)有了，蕭瀟的爸爸媽媽帶他看醫(yī)生，檢查結(jié)果一切正常……

有一名四年級(jí)學(xué)生，因?yàn)楹�假作業(yè)沒(méi)做完，家長(zhǎng)說(shuō)了他幾句，現(xiàn)在一拿起寒假作業(yè)就渾身發(fā)抖、手心出汗，晚上也常常被惡夢(mèng)嚇醒。對(duì)此有關(guān)專(zhuān)家說(shuō)，這是孩子們患上了“開(kāi)學(xué)恐懼征”�；剂�“開(kāi)學(xué)恐懼征”有的孩子，有的還會(huì)出現(xiàn)頭暈、焦慮、情緒不穩(wěn)、記憶力和理解能力下降，更有甚者還會(huì)有感冒、頭痛、嗓子發(fā)炎、腸胃不適、心慌、氣喘等。

有關(guān)專(zhuān)家說(shuō)，“開(kāi)學(xué)恐懼征”的發(fā)生，是因?yàn)榍嗌倌昙倨谏�活無(wú)規(guī)律，可以隨心所欲玩耍，而學(xué)校生活規(guī)律性強(qiáng)，人際關(guān)系復(fù)雜，這兩種生活的落差容易誘發(fā)孩子產(chǎn)生心理問(wèn)題，尤其是性格內(nèi)向膽小、不善交際、學(xué)習(xí)成績(jī)差或是學(xué)習(xí)不錯(cuò)，但過(guò)于要求完美的孩子最易患“開(kāi)學(xué)恐懼征”；還有的是因?yàn)榧议L(zhǎng)、老師期望過(guò)高，往往超過(guò)孩子心理所能承受的程度；孩子過(guò)分在乎自我形象和自我感受，在遇到困難時(shí)，往往會(huì)無(wú)意識(shí)夸大對(duì)學(xué)校威脅的感受與評(píng)價(jià)，導(dǎo)致孩子心理失衡，逐漸形成焦慮感；再有就是由于假期網(wǎng)絡(luò)成癮而導(dǎo)致心理失衡不愿去讀書(shū)。

對(duì)于“開(kāi)學(xué)恐懼征”的孩子，家長(zhǎng)也不要過(guò)分擔(dān)心，只要方法得當(dāng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整孩子就會(huì)好起來(lái)。

首先，家長(zhǎng)要給予孩子積極的心理暗示。要讓孩子敢于接受假期已經(jīng)結(jié)束的現(xiàn)實(shí)，并以積極、樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，激勵(lì)、引導(dǎo)孩子。如與孩子一起討論問(wèn)題，回想上學(xué)期的收獲，確立新學(xué)期的計(jì)劃，與孩子聊聊學(xué)校里面的同學(xué)、老師，幫助孩子放松緊張心情，說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，從正面的角度給孩子以信心。同時(shí)給孩子補(bǔ)充一些必要的文具，讓孩子感到上學(xué)的幸福感。

其次，創(chuàng)造快樂(lè)的家庭氛圍。當(dāng)孩子處于“開(kāi)學(xué)恐懼征”中時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子們?cè)⒔逃跇?lè)的引導(dǎo)，并應(yīng)該更加注意自己的言行對(duì)孩子的影響，盡量創(chuàng)造樂(lè)于學(xué)習(xí)的家庭氛圍，多鼓勵(lì)孩子，幫助其樹(shù)立自信心。

另外，真誠(chéng)的關(guān)心和呵護(hù)。對(duì)于“開(kāi)學(xué)恐懼征”的孩子，家長(zhǎng)要及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，并給孩子一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間和空間。家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起分析開(kāi)學(xué)恐懼的真正原因，表達(dá)對(duì)孩子真誠(chéng)的關(guān)心和呵護(hù)，如果孩子的“開(kāi)學(xué)恐懼征”到了威脅健康的程度，可以請(qǐng)心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)。老師在此時(shí)要傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，幫助學(xué)生改善不良狀態(tài)，使學(xué)生在最短的時(shí)間里能夠從入學(xué)時(shí)的松散狀態(tài)很好地過(guò)渡到緊張活潑的學(xué)習(xí)生活中去，完成心態(tài)的轉(zhuǎn)換。

一般而言，患“開(kāi)學(xué)恐懼征”的孩子只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)調(diào)整，一周左右就可以恢復(fù)正常。如情況較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)院治療。

總之，孩子的“開(kāi)學(xué)恐懼征”，是正�，F(xiàn)象，就像成人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣，只要家長(zhǎng)有策略地做好引導(dǎo)，孩子會(huì)很快適應(yīng)新學(xué)期的生活。“開(kāi)學(xué)綜合征”，雖不是生理疾病，但對(duì)學(xué)生心理會(huì)有不良影響。開(kāi)學(xué)初期，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子盡快“收心”，老師也應(yīng)注意幫助孩子矯正“野”性的延續(xù)，以正面引導(dǎo)、鼓勵(lì)為主，盡量減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力，讓學(xué)生逐步適應(yīng)新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)。

 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/7658.html

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