編者按：小編為大家收集了“高考數(shù)學應試技巧、方法談”，供大家參考，希望對大家有所幫助!
經(jīng)過緊張有序的高中數(shù)學幾輪復習，全國高等學校招生考試即將來臨，不少同學認為高考數(shù)學的成敗已成定局。其實不然，由于高考與平時的檢測、期末、模擬考試不同，社會的注目，家長的關(guān)心，老師的期望，考試成績又與同學們的切身利益相關(guān)。由于重要，可能導致部分同學在精神上高度緊張，考前想的很多，會產(chǎn)生波動。但是，我們只要講究高考數(shù)學應試的藝術(shù)，還是能把高考數(shù)學成績提高一個檔次。
一、高考應試心理、策略、技巧
高考要取得好成績，首先要有扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學能力。同時，也取決于臨場的發(fā)揮，高考的特點是以學生解題能力的高低為標準的一次性選拔，這就使得臨場發(fā)揮顯得尤為重要，研究和總結(jié)臨場解題策略，進行應試訓練和心理輔導，已成為高考輔導的重要內(nèi)容之一，正確運用數(shù)學高考臨場解題策略，不僅可以預防各種心理障礙造成的不合理丟分和計算失誤及筆誤，而且能運用科學的檢索方法，建立神經(jīng)聯(lián)系，挖掘思維和知識的潛能，考出最佳成績。
㈠提前進入“角色”
高考前一個晚上睡足八個小時，按清單帶齊一切用具，提前達到考點，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進場，另一方面數(shù)學是下午3點開考，中午作適當?shù)男菹?半小時)，留有時間提前進入“角色”——讓大腦開始簡單的數(shù)學活動，進入單一的數(shù)學情境。如：
1.清點一下用具是否帶全(筆、橡皮、作圖工具、準考證、手表等)。
2.把一些基本數(shù)據(jù)、常用公式、重要定理“過過電影”。
3.最后看一眼易忘的結(jié)論或公式。(這些你記住了嗎？)
4.互問互答一些不太復雜的問題。(啟動你的思維)
通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯誤等，進行針對性的自我安慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩(wěn)定情緒、增強信心，使思維單一化、數(shù)學化、以平穩(wěn)自信、積極主動的心態(tài)準備應考。一些經(jīng)驗表明互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進考場。
㈡精神要放松，情緒要自控
情緒樂觀、思維活躍、適度焦慮、激發(fā)動機、積極暗示、挖掘潛能、體育鍛煉、心境樂觀、學習之余學會休閑。最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：①轉(zhuǎn)移注意法：避開監(jiān)考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學模擬考試的評講課上，回憶考試原則，有效得分時間。②自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。③抑制思維法：閉目而坐，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。
㈢迅速摸透“題情”
剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調(diào)查，摸透題情，然后穩(wěn)操一兩個易題熟題，讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意，從而有一個良好的開端，以振奮精神，鼓舞信心，很快進入最佳思維狀態(tài)，以保證有良好的開端之后做一題得一題，不斷產(chǎn)生正激勵，穩(wěn)拿中低，見機攀高。
通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。
㈣信心要充足，暗示靠自己
答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急。要求做到：堅定信心、步步為營、力克難題�？荚嚾潭家_定“人易我易，我不大意;人難我難，我不畏難”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。
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