一、每天在家至少做一分鐘的家務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)、愛黨、愛人民首先從愛父母和愛周圍的人做起的習(xí)慣。
二、每天至少寫一分鐘的日記。要求學(xué)生時(shí)常勸戒自己，養(yǎng)成良好的道德情操。
三、每天至少唱一分鐘的歌曲，鼓舞學(xué)生奮發(fā)向上的斗志，活躍文化生活，煥發(fā)學(xué)校勃勃生機(jī)。
四、每天至少練一分鐘的踏步走。使學(xué)生步調(diào)一致，自我約束，增強(qiáng)凝聚力。
五、每天至少一分鐘的記憶力比賽。鍛煉學(xué)生的記憶力，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。這些做法具體體現(xiàn)了素質(zhì)教育的某個(gè)層面。
教師課上“十條”：
一、每堂課的教案要有備課組長(zhǎng)審查簽字方可使用。培養(yǎng)教師特別是青年教師認(rèn)真?zhèn)湔n、精心鉆研教材的習(xí)慣。
二、每堂課至少設(shè)計(jì)三類不同的教學(xué)目標(biāo)。讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)，使好、中、差學(xué)生都運(yùn)作起來。
三、每堂課至少有１０名學(xué)生的發(fā)言活動(dòng)。抑制教師上課一言堂。
四、每堂課教師至少給學(xué)生１０分鐘的自己活動(dòng)時(shí)間。讓他們對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行消化、吸收，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和獨(dú)立解決問題的能力。
五、處理課堂上的偶發(fā)事件不能超過２０秒。教師要學(xué)會(huì)對(duì)問題的冷處理。
六、一堂課，教師純講授時(shí)間不得超過２０分鐘。把較多的時(shí)間留給學(xué)生自己。
七、一堂課講完，提倡學(xué)生做課堂總結(jié)，教師應(yīng)虛心聽學(xué)生聽課的感受和對(duì)教師授課的評(píng)價(jià)。
八、一堂課要留有三種不同類型的作業(yè)題，讓學(xué)生按照自己的學(xué)習(xí)情況選擇完成。
九、一堂課完成后，不要馬上離開教室，要利用課間和他們聊聊天，談?wù)勑�，獲取一些反饋信息，交流一下師生感情，拉近師生關(guān)系。
十、寫好教學(xué)后記，一教案講完了，要寫上一句話總結(jié)一下成功在哪里，失誤在何處，做到天長(zhǎng)日久，持之以恒，連珠成串，這樣定能受益匪淺。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/887627.html
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