《新神探夏洛克》整部電影都發(fā)生于夏洛克的記憶宮殿中，夏洛克進入某種意識狀態(tài)進入記憶宮殿，在維多利亞時期與現(xiàn)代之間“穿越”，以讓人目瞪口呆迅雷不及掩耳之勢的速度迅速調(diào)用各類化學歷史生物人類學記憶破解迷案（此句純粹為了模仿夏洛克的思維速度），就發(fā)生在幾分鐘內(nèi)，卻涵蓋了錯綜復雜的迷局，在記憶宮殿中完成了一個案件的推理。
夏洛克口中的“mind palace”（記憶宮殿），究竟是什么？

在神探夏洛克《A study in Scarlet》中，夏洛克告訴華生：“我把人的大腦想象成一個空蕩的閣樓，你可以選擇要放入其中的家具�！睘榱俗屵@個“倉庫”越來越實用，夏洛克丟棄了很多別的東西。相比起來，華生腦中的“倉庫”和我們普通人的更像，混雜著有用的信息和空洞無用的信息，沒有好好的分門別類。
記憶宮殿，這個概念來自古希臘詩人西蒙尼戴斯，靈感來自他參加的一次災難宴會。他站在門外與人交談，身后的建筑突然轟然倒塌，破爛之極，以至于無法找出誰死在什么地方。憑借空間記憶，西蒙尼戴斯還原出了每個人的位置，這種記憶法被稱為“the method of loci”，也就是記憶宮殿。
記憶宮殿非常形象，想象記憶像一個實際存在的倉庫，每個房間都用于存儲特定的記憶，而視覺記憶可以大大幫助我們增加思維能力??明天記得買牛奶，可以變成一幅奶牛在牛奶中游泳的畫面。當需要用到某些記憶時，只需漫步在記憶宮殿中，就可以直觀地看到記憶。
記憶宮殿記憶法，利用了記憶的兩個原理：

第一，人對空間的記憶力(spatial memory)遠強過死記硬背的抽象記憶(semantic memory)。

第二，人的回憶和思維中，聯(lián)想跳躍（associative）比直接憑空思考、回憶更給力。

記“撲克牌順序”這種讓大腦欲哭無淚的事，轉化成了無數(shù)個形象和故事，才能手到擒來。
對我們這種總是記不住人名，一出門就走丟，房門鎖沒鎖要返回檢查幾次的普通人來說，談記憶宮殿有意義嗎？
下面的兩個小方法，可以馬上幫助你提高記憶效率

1、多聯(lián)想能增進記憶。

為什么我們大腦可以長久記憶某件事，卻又想不起來另一些事情呢？

如果你能將一個信息和其他信息關聯(lián)起來，那就增大了你記住它的可能性

所以語文老師要求“明白上下文的邏輯關系，然后熟讀并背誦全文”真的是為了你好。
2、要警惕“盲目自信”

我們都曾有過這樣的經(jīng)歷：記憶中的某件事要么是細節(jié)不對，要么就是自己的大腦編造了一些細節(jié)。

原因很簡單：我們的記憶并不可靠，會因為主觀的觀察和想法而變化，經(jīng)常以對自己有利的方式修改我們的記憶。

把需要記憶的內(nèi)容及時地記下來是一個好辦法，所以“好記性不如爛筆頭”，老師又果然沒有騙你……
最后再說一句，在學習一樣新東西20分鐘后，記憶會像自由落體那樣急劇下降喲，所以，記得經(jīng)常練習！


本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/1079379.html

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