故事聯(lián)想是最簡單的聯(lián)想。為什么簡單呢？就像看電影一樣，只要看過電影的劇情，就能回憶出電影的細(xì)節(jié)。的確，電影的情節(jié)應(yīng)該比書本的知識更容易記住，電影除了具有聲色光影外（聽覺記憶＋視覺記憶），豐富的故事情節(jié)更是快速記憶的關(guān)鍵。所以不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法，讓記憶更牢固。
舉例
比方說，今天你要買ＣＤ，買白菜回家請?zhí)�，下午５點鐘去蛋糕店取回訂好的蛋糕，送給朋友做生日禮物。面對這些要辦的事，除了用筆記下外，你也可以編故事來記憶它們。例如，你可以想像你的朋友出了張ＣＤ，今天要特意請他到家吃蛋糕，還要請?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞�，慶祝他的生日。這樣一來，經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事就比較容易記住了。故事聯(lián)想的優(yōu)點是只要有情節(jié)，就可以記住所有要記的資料�！ �
2、圖像聯(lián)想法
例如，看到一個男孩子，他長得有點像阿湯哥（湯姆?克魯斯）。個子不高，長得很帥，笑的時候有酒窩，眉毛很濃密等。這種借由其他事物的某些特征進(jìn)行聯(lián)想的方法叫做圖像聯(lián)想。
3、兩兩圖像聯(lián)想法
剛才我們已經(jīng)學(xué)會圖像聯(lián)想，現(xiàn)在要練習(xí)的是將兩個圖像連接，把兩個圖像設(shè)計成一個視覺可以看到的圖像連接。這個方法可以使我們在回憶一個圖像（兩個圖像的結(jié)合）時，自然會連接到下一個圖像。
舉例
當(dāng)看到一幅畫，有一只老虎蹲到石山上，這兩個事物放在一起就成為一個聯(lián)想，將來想到石山會很容易想到老虎。又例如，看到著名畫家達(dá)利的一幅關(guān)于很多手表的畫，許多手表都是以熔化的形式被描繪出來的。這時就很容易聯(lián)想到不同款式的手表。
4、流程聯(lián)想法
我們?nèi)粘Ｉ疃加幸粋�模式：起床、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等。這種固定模式很容易使我們從起床聯(lián)想到刷牙，聯(lián)想到吃早餐，聯(lián)想到上學(xué)上班。
所以若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想，就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。
5、聲音聯(lián)想法
除了聲音本身的特質(zhì)，如音頻、音質(zhì)、音量可以作為聯(lián)想的線索外（例如，某人的聲音低沉，我們可能會聯(lián)想這人很沉穩(wěn)；尖厲的聲音可能聯(lián)想到緊急、恐懼的情景），諧音或譯音也可以成為聲音聯(lián)想的素材。
先來看看諧音聯(lián)想。例如，我們有位優(yōu)秀的講師叫何景峰，這個名字如果倒過來講就變成“峰景何（風(fēng)景河）”，想像有一條美麗風(fēng)景的河。還有一位學(xué)生叫蔡喜慧，似乎沒有諧音可以幫助記憶，但是如果倒過來念就成了“會洗菜”，印象一定很深刻。
6、韻律聯(lián)想法
律聯(lián)想也叫節(jié)拍聯(lián)想，或是旋律聯(lián)想（Melody Association）。我們知道節(jié)奏感可以幫助記憶獲得提示。
舉例
各位或許知道有一種音樂叫做Ｒａｐ，這是一種節(jié)奏感強(qiáng)烈具有說唱風(fēng)格的音樂，有人翻譯成“饒舌樂”，倒還挺傳神。如果可以將學(xué)習(xí)的內(nèi)容套進(jìn)Ｒａｐ的旋律，就像唱歌記歌詞應(yīng)該比枯燥背誦歷史更瑯瑯上口吧。
歌曲旋律會讓人自然聯(lián)想到歌詞，這是因為押韻起了作用。例如，你問我愛你有多深，我愛你有幾分，你去想一想，你去看一看，月亮代表我的心……各位熟讀《唐詩三百首》，唐詩意境優(yōu)美（故事聯(lián)想或圖像聯(lián)想），押韻的作用也是功不可沒的。例如，“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)�！碑�(dāng)然吟詩時，搖頭晃腦（動作節(jié)拍）也能加強(qiáng)記憶�！ �
中文能押韻，英文也可以。例如，“one sun，two do，three tree”，one聽起來像sun（太陽），ｔｗｏ很像do（做），three就很像tree（樹）。所以別再抱怨為什么英文歌曲可以瑯瑯上口，而英文單詞卻那么難記。
另外節(jié)拍（beat）也能起到提示的作用，除了唱歌，有人想不起事情時，會習(xí)慣性地彈指節(jié)或是用手指敲桌面，這些節(jié)拍可以幫助喚醒記憶哦。
7、口訣想法
口訣是利用關(guān)鍵詞、押韻、節(jié)奏、圖像等聯(lián)想的元素組成的“雞尾酒”聯(lián)想法（即所謂多種事物混合的綜合產(chǎn)物）。很多口訣是5個字或7個字，例如本書名是《這樣記憶最有效》，是不是挺順口？
舉例
各位知道Ｇ８（八大工業(yè)國家高峰會）嗎？Ｇ８有哪些國家呢？面對新的信息時，大部分人可能都是多看幾次、多念幾遍、多寫幾回，設(shè)法記住就是了。既然我已經(jīng)介紹了口訣聯(lián)想的優(yōu)點，不如實踐一下讓各位瞧瞧。
口訣除了有節(jié)奏感，還可以運(yùn)用諧音。例如，Ｇ８的國家包括俄羅斯、德國、法國、美國、日本、加拿大、意大利及英國。我們可以從每個國家的第一個字下手，變成“俄德法美日加意英”，然后運(yùn)用諧音協(xié)助聯(lián)想。比如，“肚子餓的話（俄德法）每（美）日（日）加（加）一（意）鷹（英）”。就是肚子餓的話，每日加一只老鷹吃。這是個很好笑的句子，卻使我們輕松地記住這8個國家。相信這樣的口訣，加上一個饑餓的人吃老鷹的畫面，一定會產(chǎn)生足夠的聯(lián)想，八大國家脫口而出。
8、自然聯(lián)想法
……能自然而然聯(lián)想到的事物。例如，提到運(yùn)動你會想到什么？因為每個人的背景不同，有人會想到健康，有人會想到運(yùn)動傷害，有些人會想到獎牌，等等。說到游戲有人會想到歡樂，有些人會想到同伴，有些人則會想到?jīng)]做完的功課�？吹揭欢浠ㄓ腥讼氲矫利悾腥讼氲焦麑�，有人則想到花開花落。無論是正面的、負(fù)面的聯(lián)想都是自然產(chǎn)生的。
9、順序聯(lián)想法
我們?nèi)绾芜\(yùn)用自然的順序進(jìn)行聯(lián)想呢？比方用“１、２、３……”，“Ａ、 Ｂ、 Ｃ……”，“one、 two、 three……”，“甲、乙、丙……”這些我們熟悉的序號，串聯(lián)起需要記憶的資料。以前中國人結(jié)婚時，司儀揚(yáng)聲：“一拜天地，二拜高堂……”這種順序感就像歌曲一樣，能夠一個接一個地把資料串聯(lián)起來。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/125383.html
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