聯(lián)想記憶法
由記憶對象聯(lián)想到常見的或容易記憶的事物,然后記住后者,再推演到記憶的真實(shí)對象。

諧音記憶法
將枯燥的數(shù)字等諧音為有趣的語句來記憶,如把圓周率3.14159諧音作“山巔一寺一壺酒”。記電話號碼尤為有效。

連鎖記憶法
將一連串互相關(guān)聯(lián)的記憶材料理成一條鎖鏈,如甲乙丙丁,可先通過聯(lián)想把甲與乙聯(lián)系起來,再將乙與丙聯(lián)系起來,以此類推。以后只要順著這條鎖鏈,便可將甲乙丙丁逐一記憶起來。

邏輯記憶法
根據(jù)事物的內(nèi)部規(guī)律來記憶,多用于背誦詩詞、古文。

組塊記憶法
把記憶的材料分成若干個組塊,可使記憶變得簡單、快捷。尤其是在漢語中的成語、諺語,英語中的詞組、短語,數(shù)學(xué)中的常數(shù)、公式等中,巧妙運(yùn)用組塊的規(guī)律,必將有效地提高記憶的效率。

區(qū)別記憶法
找出兩個或多個性質(zhì)或形體相近的記憶對象的相同點(diǎn)和不同點(diǎn),按照增加、減少、移位、互換等方法將兩者聯(lián)系起來,成對成組地記憶,便可獲得深刻的印象。

重點(diǎn)記憶法
少則得,多則惑,抓住重點(diǎn)、要點(diǎn),記憶就不難了。

簡化記憶法
把詳細(xì)的資料用簡化的方式來記憶,就容易多了。

概要記憶法
對復(fù)雜變化的事物,要先記住其梗概,然后逐一追記。

框架記憶法
理清記憶內(nèi)容的內(nèi)在關(guān)系,畫出結(jié)構(gòu)框架示意圖,可以隨時喚起對相鄰內(nèi)容的記憶。

回憶記憶法
先回憶一遍學(xué)過的東西,再對照一下原文,特別注意記錯了或記得不甚確切的部分。

視聽記憶法
邊看邊聽,或邊看邊念,可以同時從視覺和聽覺兩個方面獲得刺激,從而達(dá)到迅速記憶的目的。

圖表記憶法
把有時間順序和空間關(guān)聯(lián)的事物列出圖表,化抽象為具體,有利于增強(qiáng)記憶,尤以歷史、地理等方面的效果明顯。

直觀記憶法
直接觀看或接觸模型和實(shí)物,能幫助迅速有效地記憶。

實(shí)踐記憶法
動手實(shí)踐,邊看邊做,記憶最牢固。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/288057.html

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