步驟：
A、熟讀原文
B、提取關(guān)鍵字：
C、圖像化關(guān)鍵字：
D、回溯關(guān)鍵字
E、串聯(lián)法或是定樁法進(jìn)行編碼記憶
F、根據(jù)編碼回憶原文
G、復(fù)習(xí)
H、脫樁
舉例文章：《葛底斯堡演說》亞伯拉罕?林肯
87年前，我們的先輩們在這個(gè)大陸上創(chuàng)立了一個(gè)新國家，它孕育于自由之中，奉行一切人生來平等的原則�，F(xiàn)在我們正從事一場偉大的內(nèi)戰(zhàn)，以考驗(yàn)這個(gè)國家，或者任何一個(gè)孕育于自由和奉行上述原則的國家是否能夠長久存在下去。我們在這場戰(zhàn)爭中的一個(gè)偉大戰(zhàn)場上集會(huì)。烈士們?yōu)槭惯@個(gè)國家能夠生存下去而獻(xiàn)出了自己的生命，我們來到這里，是要把這個(gè)戰(zhàn)場的一部分奉獻(xiàn)給他們作為最后安息之所。我們這樣做是完全應(yīng)該而且是非常恰當(dāng)?shù)摹?br /> 但是，從更廣泛的意義上來說，這塊土地我們不能夠奉獻(xiàn)，不能夠圣化，不能夠神話。那些曾在這里戰(zhàn)斗過的勇士們，活著的和去世的，已經(jīng)把這塊土地圣化了。這遠(yuǎn)不是我們微薄的力量所能增減的。我們今天在這里所說的話，全世界不大會(huì)注意，也不會(huì)長久地記住，但勇士們在這里所做過的事，全世界卻永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。倒是我們這些還活著的人，應(yīng)該在這里把自己奉獻(xiàn)于勇士們已經(jīng)如此崇高的向前推進(jìn)但尚未完成的事業(yè)，倒是我們應(yīng)該在這里把自己奉獻(xiàn)于仍然留在我們面前的偉大任務(wù)??我們要從這些光榮的死者身上汲取更多的獻(xiàn)身精神，來完成他們已經(jīng)完全徹底為之獻(xiàn)身的事業(yè)；我們要在這里下定最大的決心，不讓這些死者白白犧牲，我們要使國家在上帝福佑下得到自由的新生，要使這個(gè)民有、民治、民享的政府永世長存。
1863年11月19日
第一步：快速看或讀一兩遍，斷句并編號(hào)：
1 87年前，我們的先輩們在這個(gè)大陸上創(chuàng)立了一個(gè)新國家
2 它孕育于自由之中，奉行一切人生來平等的原則
3 現(xiàn)在我們正從事一場偉大的內(nèi)戰(zhàn)，以考驗(yàn)這個(gè)國家
4 或者任何一個(gè)孕育于自由和奉行上述原則的國家是否能夠長久存在下去。
5 我們在這場戰(zhàn)爭中的一個(gè)偉大戰(zhàn)場上集會(huì)。
6 烈士們?yōu)槭惯@個(gè)國家能夠生存下去而獻(xiàn)出了自己的生命。
7 我們來到這里，是要把這個(gè)戰(zhàn)場的一部分奉獻(xiàn)給他們作為最后安息之所。
8 我們這樣做是完全應(yīng)該而且是非常恰當(dāng)?shù)摹?br /> 9 但是，從更廣泛的意義上來說，這塊土地我們不能夠奉獻(xiàn)，不能夠圣化，不能夠神話。
10 那些曾在這里戰(zhàn)斗過的勇士們，活著的和去世的，已經(jīng)把這塊土地圣化了。
11 這遠(yuǎn)不是我們微薄的力量所能增減的。
12 我們今天在這里所說的話，全世界不大會(huì)注意，也不會(huì)長久地記住。
13 但勇士們在這里所做過的事，全世界卻永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。
14 倒是我們這些還活著的人，應(yīng)該在這里把自己奉獻(xiàn)于勇士們已經(jīng)如此崇高的向前推進(jìn)但尚未完成的事業(yè)。
15 倒是我們應(yīng)該在這里把自己奉獻(xiàn)于仍然留在我們面前的偉大任務(wù)??
16 我們要從這些光榮的死者身上汲取更多的獻(xiàn)身精神。
17 來完成他們已經(jīng)完全徹底為之獻(xiàn)身的事業(yè)。
18 我們要在這里下定最大的決心，不讓這些死者白白犧牲。
19 我們要使國家在上帝福佑下得到自由的新生。
20 要使這個(gè)民有、民治、民享的政府永世長存。
斷句一般要求長短差不多。大部分句子的長度不超過20個(gè)字。能形成一個(gè)相對完整的意思。
第二步：確定樁子以及數(shù)量
樁子：可以是數(shù)字樁，地點(diǎn)樁，身體樁，人物樁，熟語樁
數(shù)量： 因?yàn)閿嗑涑?0個(gè)句子，所以要 20個(gè)樁子
假設(shè)這里用人物樁
1～10用西游記的人物
順序: 如來－觀音－唐僧五師徒－牛魔王一家三口，這個(gè)順序不難吧，具體人物有：
如來－觀音－唐僧－孫悟空－豬八戒－沙僧－白龍馬－牛魔王－鐵扇公主－紅孩兒
11～20用水滸的家喻戶曉的人物：
宋江，吳用，林沖，魯智深，武松。楊志，戴宗，燕青，李逵，顧大嫂
但上面的很亂，沒有順序，我們就自己給它定個(gè)順序，記住下面兩句話：
五姑帶鹵羊，武林送禮宴 （五個(gè)姑娘帶著一只鹵羊，在武林大會(huì)上送去做禮宴）
讀兩遍就可以牢牢記住了吧，這樣11～20的人物樁便是：
11吳用
12顧大嫂
13戴宗
14魯智深
15楊志
16武松
17林沖
18宋江
19李逵
20燕青
連貫起來回憶一兩遍，就很熟了
第三步：句子左邊寫上對應(yīng)樁子，并提取關(guān)鍵字或簡化句子
如來1．87 先輩們 大陸 新國家
觀音2．孕育 自由 奉行 平等 原則
唐僧3．從事 偉大 內(nèi)戰(zhàn) 考驗(yàn) 國家
孫悟空4．孕育 奉行 國家 存在
豬八戒5． 戰(zhàn)場 集會(huì)
沙僧6． 烈士 國家 獻(xiàn)出 生命
白龍馬7．戰(zhàn)場 奉獻(xiàn) 安息之所
牛魔王8． 這樣做 應(yīng)該 恰當(dāng)
鐵扇公主9． 土地 奉獻(xiàn) 圣化 神話
紅孩兒10．勇士們， 土地圣化 圣化：花生
吳用11．力量 增減的
顧大嫂12．所說的話，全世界 注意，記住
戴宗13． 做過的事，全世界 忘記
魯智深14．活著的人， 奉獻(xiàn) 推進(jìn) 未完成 事業(yè)
楊志15． 奉獻(xiàn) 偉大任務(wù)
武松16． 死者 汲取 精神
林沖17． 完成 事業(yè)
宋江18． 決心 死者 犧牲
李逵19． 我們 上帝 新生
燕青20． 民有，民治，民享 政府長存
關(guān)鍵詞的提取時(shí)不但應(yīng)考慮原句意思，也要考慮和樁子聯(lián)結(jié)的難易程度，所以要先把樁子寫在左邊，以便決定取舍。
第四步：部分關(guān)鍵字圖像化和進(jìn)一步簡化
如來1．
87 先輩們
大陸
新國家
87 諧音 霸氣
觀音2．
孕育
自由
奉行
平等
原則
簡化字： 銀瓶子密封平原
唐僧3．
從事 偉大 內(nèi)戰(zhàn)
考驗(yàn) 國家
簡化字：從未拿烤鍋
孫悟空4．
孕育 奉行
國家存在
孕育 奉行
上面出現(xiàn)一次，這里用縮減法：陰風(fēng)
豬八戒5．
戰(zhàn)場 集會(huì)
沙僧6．
烈士
國家
獻(xiàn)出
生命
列國先生
白龍馬7．
戰(zhàn)場
奉獻(xiàn)安息之所
牛魔王8．
這樣做
應(yīng)該
恰當(dāng)
應(yīng)該
恰當(dāng)
縮減成：飲茶
鐵扇公主9． 土地
奉獻(xiàn)
圣化
神話
圣化
神話
轉(zhuǎn)換：
花生
成龍（主演《《神話》》
紅孩兒10．
勇士們 活 去世
土地 圣化
圣化：花生
吳用11．
力量 增減的
增減：證件
顧大嫂12．
所說的話
全世界
注意
記住
注意
記住
竹椅祭祖
戴宗13．
做過的事，永遠(yuǎn) 忘記
永遠(yuǎn) 忘記：泳圈玩具
魯智深14．
活著的人
奉獻(xiàn)推進(jìn) 未完成
事業(yè)
奉獻(xiàn)：風(fēng)險(xiǎn)
推進(jìn) 未完成
事業(yè)
：退進(jìn)魏王城
撕頁
楊志15．
奉獻(xiàn)： 偉大任務(wù)
奉獻(xiàn)：縫線
偉大任務(wù)： 偉大人物
武松16．
死者
汲取精神
精神＝精髓＝脊髓
林沖17． 完成 事業(yè)：
完勝
師爺
宋江18． 決心
死者 犧牲
轉(zhuǎn)換：街心
死者
笑聲
李逵19．我們
上帝
新生
新生：新生兒
燕青20．
民有 民治
民享
民有，民治，民享
縮減：咬紙箱
政府 長存
諧音：
征服長城
抽象轉(zhuǎn)具像，是記憶的基本功，這里綜合使用基礎(chǔ)記憶技巧進(jìn)行簡化和轉(zhuǎn)換。
這里只是轉(zhuǎn)換了一部分抽象詞，體現(xiàn)了靈活這一記憶原則，在文章的記憶中，不必每個(gè)抽象詞都要轉(zhuǎn)化成圖像。只要聯(lián)結(jié)容易形成清晰的情景就可以了。
第五步：定樁聯(lián)結(jié)記憶
如來1．如來佛的霸氣籠罩著先輩們在大陸上創(chuàng)立的新國家
觀音2．觀音用銀瓶子密封平原【觀音的凈水瓶包裹密封了平原】
唐僧3．唐僧從烤鍋中被救出來
孫悟空4．孫悟空在阻止一個(gè)陰風(fēng)四起的國家長久存在下去。
豬八戒5．一大群豬八戒們傻乎乎在一個(gè)戰(zhàn)場上集會(huì)。
沙僧6．沙僧周游列國用鏟子拍打一個(gè)個(gè)先生
白龍馬7一部分白龍馬安息在戰(zhàn)場上
牛魔王8．牛魔王正在飲茶
鐵扇公主9
鐵扇公主把這塊土地里的花生全部奉獻(xiàn)給成龍。
紅孩兒 10
紅孩兒勇士們在這塊土地上種花生。
吳用11． 吳用用微薄的力量拿出證件。
顧大嫂12．顧大嫂號(hào)召全世界拿竹椅祭祖，
戴宗13
戴宗制作泳圈玩具
魯智深14
魯智深冒很大風(fēng)險(xiǎn)退進(jìn)魏王城里撕頁，毀滅證據(jù)
楊志15
楊志給偉大人物縫線，包扎傷口
武松16
武松正在死者身上汲取脊髓
林沖17
林沖比武完勝師爺
宋江18
宋江在街心傾聽死者的笑聲
李逵19
上帝保佑李逵早生貴子
燕青20
燕青咬紙箱，征服長城上的游客
記憶時(shí)盡量出現(xiàn)圖像，配合自己的六感
第六步：根據(jù)樁子回憶
回憶第五步的聯(lián)結(jié)，再回憶還原第三步提取的關(guān)鍵字或簡化句子，如果發(fā)現(xiàn)忘記了哪個(gè)環(huán)節(jié)，再去加強(qiáng)原來的記憶，把原來的圖像再清晰化，完善記憶。
第七步：根據(jù)關(guān)鍵字用自己的話還原全文（注意：用自己的話）
根據(jù)關(guān)鍵字和開始通讀或通看時(shí)對原文的印象，用自己的話復(fù)述原文。充分利用左腦的功能。
第八步：修正到一字不漏
用自己記住的句子和原文對照，再加強(qiáng)和修正自己的記憶。力求做到一字不漏。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/368629.html
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