倫敦科學(xué)家稱他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了人類記憶力衰退的原因，并在為老年人恢復(fù)腦力的研究方面取得了突破。

新一期的《科學(xué)》雜志于本周三報(bào)道，科學(xué)家們對進(jìn)入老年的老鼠進(jìn)行了研究，并使它們的基因發(fā)生突變，然而研究結(jié)果表明這些老年老鼠在基因突變的幫助下恢復(fù)了它們年輕時(shí)的學(xué)習(xí)和記憶能力。

彼得-吉斯領(lǐng)導(dǎo)的倫敦大學(xué)國際科學(xué)家小組正試圖模仿此次基因突變的效果研制出一種新藥，用于恢復(fù)老年人的記憶和學(xué)習(xí)能力。

科學(xué)家認(rèn)為人類大腦中的海馬結(jié)構(gòu)在學(xué)習(xí)和記憶過程中扮演著重要的角色，其中的神經(jīng)細(xì)胞要想恢復(fù)機(jī)能是需要時(shí)間的。而這一時(shí)間將隨著年齡的增大而增長，基因突變的結(jié)果正是縮短了這一恢復(fù)時(shí)間，減緩了記憶的流失過程。

研究者們稱目前掌握的資料證明這種藥物只對治療智力喪失有一定作用，并不能阻止腦力的衰退。

提高記憶力，實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。

下面介紹增強(qiáng)記憶的十種方法：

1.注意集中。

2.興趣濃厚。

3.理解記憶。

4.過度學(xué)習(xí)。

5.及時(shí)復(fù)習(xí)。

6.經(jīng)常回憶。

7.讀、想、視、聽相結(jié)合。

8.運(yùn)用多種記憶手段。

9.掌握最佳記憶時(shí)間。

10.科學(xué)用腦。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyili/58756.html

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