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心理學(xué)導(dǎo)論關(guān)于記憶和遺忘的知識點

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶


心理學(xué)導(dǎo)論是心理專業(yè)的“入門課”,他的目標(biāo)是傳授心理學(xué)的一般知識和基礎(chǔ)知識,使人們了解心理學(xué)的基本事實、基本概念和基本理論,初步掌握心理學(xué)的基本研究方法,了解心理學(xué)發(fā)展的一般趨勢,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和熱情。眾所周知,心理學(xué)是一門看起來豐富多彩,實際理論卻復(fù)雜枯燥的學(xué)科,各種原理主義錯綜復(fù)雜,所以我們有必要把其中的知識點做個清晰地整理,有助于大家更好的復(fù)習(xí)。

遺忘
1.含義
記憶內(nèi)容不能保持或提取時有困難的現(xiàn)象;有不完全遺忘、完全遺忘、臨時性遺忘和永久性遺忘。

2.遺忘曲線
艾賓浩斯以無意義音節(jié)為材料,采用節(jié)省法對記憶進行研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),剛學(xué)完時信息保持量最大,學(xué)后短時間內(nèi)保持量急劇下降,如1小時內(nèi)保持量降低到44.2%,然后漸漸穩(wěn)定下降,最后趨于穩(wěn)定。

3.遺忘理論
1)衰退說:對材料的識記會在大腦皮層留下痕跡,遺忘是由于這些痕跡得不到強化所致。
2)干擾說:遺忘是因為學(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾。干擾說可以用前攝抑制和倒攝抑制進行解釋。
3)壓抑說:弗洛伊德認(rèn)為,遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的。有些經(jīng)驗會使人產(chǎn)生痛苦的體驗,因此被壓抑到無意識中。一旦壓抑解除,記憶就能恢復(fù)。
4)提取失。洪L時記憶中的信息永遠不會丟失,遺忘是因為沒有找到適當(dāng)?shù)奶崛【索。

4.影響遺忘的因素
1)時間。
2)識記材料的性質(zhì)與數(shù)量。
3)學(xué)習(xí)材料的意義。
4)學(xué)習(xí)的程度:適當(dāng)?shù)倪^度學(xué)習(xí)(150%),記憶效果更好。
5)識記材料的系列位置:如近因效應(yīng)和首因效應(yīng)。
6)識記者的態(tài)度。

內(nèi)隱記憶(補充)
1.內(nèi)隱記憶的含義
過去經(jīng)驗對個體當(dāng)前活動的一種無意識影響。

2.內(nèi)隱記憶的經(jīng)典測量
1)知覺辨認(rèn)。
2)詞干補筆。

3.內(nèi)隱記憶與外顯記憶的區(qū)別
1)加工深度對內(nèi)隱記憶無影響,對外顯記憶有。
2)內(nèi)隱記憶相對外顯記憶保持時間較持久。
3)記憶負(fù)荷量對內(nèi)隱記憶遺忘幾乎無影響,對外顯記憶影響很大。
4)呈現(xiàn)方式對內(nèi)隱記憶有很大影響,對外顯記憶則幾乎沒有。
5)干擾因素對內(nèi)隱記憶無影響,對外顯記憶有。

長時記憶
1.含義
儲存時間在一分鐘以上的記憶。多數(shù)信息來源于短時記憶,但也有由于印象深刻而一次性獲得的,如閃光燈效應(yīng)。

2.信息加工
1)信息編碼:把新信息納入已有知識框架內(nèi),或把一些分散的信息單元組合成一個新的知識框架。
2)編碼形式:①按語義類別編碼:主要編碼方式。②以語言特點為中介進行編碼。③其他編碼方式:主觀組織和表象編碼。
3)編碼的影響因素:①編碼時的意識狀態(tài)。②加工深度。

3.信息存儲與提取
1)存儲的動態(tài)變化:消退、概括化、完整化、具體化。①量的方面:隨時間推移,保持量逐漸減少。②質(zhì)的方面:內(nèi)容簡略和概括,不重要的細(xì)節(jié)將逐漸趨于消失;內(nèi)容變得更加完整、合理和有意義;內(nèi)容變得更加具體,或更為夸張和突出。如卡米克爾聽名稱記圖形的研究。

2)存儲的條件與方法:①組織有效的復(fù)習(xí):復(fù)習(xí)要及時、合理安排分散復(fù)習(xí)和集中復(fù)習(xí)、閱讀與重現(xiàn)交替、注意排除前后材料的影響;②利用外部記憶手段;③注意用腦健康與用腦衛(wèi)生。

3)信息提取形式:①再認(rèn);②回憶;③再認(rèn)比回憶簡單、容易,但兩者沒有本質(zhì)區(qū)別。
4)信息提取的線索:可以遵循編碼特異性原則,即保證提取和編碼時的情境與生理或者心理狀態(tài)一致。

4.特征
1)信息保持時間很長,可終生。
2)容量無限。
3)內(nèi)容會發(fā)生重構(gòu)。
4)語義代碼是主要的編碼形式。


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