歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

人們的記憶分為三種

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶

1、瞬時記憶

瞬時記憶又叫感覺記憶,這種記憶是指作用于人們的剌激停止后,剌激信息在感覺通道內(nèi)的短暫保留。信息的保存時間很短,一般在0、25~2秒之間。瞬時記憶的內(nèi)容只有經(jīng)過注意才能被意識到,進(jìn)入短時記憶。
2.短時記憶

短時記憶是保持時間大約在1分鐘之內(nèi)的記憶。 短時記憶的內(nèi)容一般要經(jīng)過復(fù)述才能進(jìn)入長時記憶。
3、長時記憶

長時記憶指信息經(jīng)過充分的和有一定深度的加工后,在頭腦中長時間保留下來的記憶。從時間上看,凡是在頭腦中保留時間超過1分鐘的記憶都是長時記憶。長時記憶的容量很大,所存貯的信息也都經(jīng)過意義編碼。我們平時常說的記憶好壞,主要是指長時記憶。
想起來做某事是短時記憶,保存一分鐘以內(nèi),一分鐘以后被遺忘很正常,只有經(jīng)過有意地識記和復(fù)述,并且不能被打斷,才能轉(zhuǎn)化為長時記憶。比如你正在查錢時有人叫了你一聲,你回應(yīng)后再查就忘了剛剛自己查到了多少張,這就是短時記憶沒有轉(zhuǎn)化為長時記憶。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyishu/300234.html

相關(guān)閱讀:相信自己--提高記憶力的一大法則
形象記憶體系
記憶誤區(qū):記憶捷徑
記憶有一座宮殿
培育和訓(xùn)練記憶