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2019年學(xué)習(xí)時(shí)間安排計(jì)劃有哪些

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 時(shí)間管理 來源: 逍遙右腦記憶

  我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要制定好一份不錯(cuò)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排計(jì)劃,這樣不僅有利于我們提高學(xué)習(xí)效率,還有利于我們在實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候井然有序的進(jìn)行。下面逍遙右腦小編就來告訴大家習(xí)時(shí)間安排計(jì)劃,希望大家喜歡。

  學(xué)習(xí)時(shí)間安排計(jì)劃

  晨:4點(diǎn)--4點(diǎn)半 起床(連續(xù)幾天覺得太困也可以休息一天,看你個(gè)人安排) 我都是要了班級的鑰匙,早晨4點(diǎn)半左右就到班級,就我一個(gè)人坐在教室里學(xué)習(xí),非常舒服,早晨空氣也好。

  到6點(diǎn)半左右,同學(xué)都開始來了,班級有人說話聊天,不安靜的時(shí)候,就趴在桌子上睡覺。周末我一般都要睡懶覺,睡到9點(diǎn)左右。每天4點(diǎn)起床,一般堅(jiān)持2,3天就睡覺一天。不要把自己搞的太疲累。

  6點(diǎn)半--晚上8點(diǎn)半,在校學(xué)習(xí)期間,一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽課。不知道你們是否有午休,如果有中午睡覺時(shí)間,一定要好好睡覺,因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了,下午會困。但是要注意利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí),我一般除了上廁所,其他時(shí)間也不和同學(xué)閑聊,就是做題,因?yàn)檎n間很亂,不適合背題,適合做數(shù)學(xué)題,只要你思路進(jìn)去了,就不容易被影響,一般一個(gè)課間可以做5-8道題。但是一天下來就是40-50道題。100天堅(jiān)持下來,你就比別人多做了500道題,相當(dāng)于多做了20套卷子。

  9點(diǎn)下晚自習(xí)回家,看情況,如果很累就學(xué)到11點(diǎn)多睡覺,如果感覺還有精力就學(xué)到12點(diǎn)多,最好不要超過12點(diǎn)半,因?yàn)榈诙煲缙,不能太累。我有時(shí)候是連續(xù)2,3天都只睡了4,5個(gè)小時(shí),然后就給自己在第三四天的時(shí)候休息一天,10點(diǎn)就上床睡覺,一直睡到第二天6點(diǎn)起來。 在睡覺之前,最好把你覺得不好記憶的知識放在床邊,一直看到睡著。在睡覺前看書很有效果。 如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識想一遍,想不出來的時(shí)候看看書,早晨起來也想一遍是最好的,我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來,不過我有同學(xué)可以做到。你能做到最好,看你的毅力了! 周末如果學(xué)校放假,就給自己一個(gè)輕松的時(shí)間,我那時(shí)候是每個(gè)周六放假半天,周日全天上課,我周六中午放學(xué)就和同學(xué)去逛街,我們是女孩子,喜歡買衣服,我們每周都去買衣服,下午都是逛到4點(diǎn)左右才回家,父母給錢,在外面想吃什么就吃點(diǎn)好的。晚上回家看會電視,和父母聊天,到7點(diǎn)左右,還是學(xué)習(xí)。 與父母的關(guān)系很重要,我剛開始也是成績不太好,但是我父母不罵我,他們會讓我自己去考慮以后的路該怎么走,每次月考都不給我壓力,非常理解我,他們總是說“只要你努力了,就不后悔,一輩子就奮斗這一年了!”。我中午晚上吃飯,都會和父母貪心,講講學(xué)校的事,同學(xué)的笑話等等。 至于具體學(xué)科的復(fù)習(xí)方法,我給你寫下來,你看看,內(nèi)容很多:

  1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù) 在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候,老師都會留些習(xí)題,先回家做,做完第二天講。習(xí)題都是從高一開始。 一步步的往后做,相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題,數(shù)學(xué)書幾乎不看,這是非常不正確的。 因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上,不要因?yàn)榭雌饋砗芎唵,一看就會就懶得去理他們,書是一定要看? 最好的方法是,看完例題后,重新把例題答案

  遮起來,再用本子做一遍,你就會發(fā)現(xiàn),你看起來會的題目, 做起來卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過程,一定要認(rèn)真做。 2、上課認(rèn)真聽課,認(rèn)真復(fù)習(xí) 課后要把書上記下來的東西,連帶的知識點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識, 而是在整理的過程中,你已經(jīng)可以把知識分類,分系統(tǒng),形成一個(gè)整體,對你自己來說,是個(gè)提高

  3、強(qiáng)化復(fù)習(xí) 如果想有本質(zhì)的提高,只做老師布置的內(nèi)容是不夠的,要大量的練習(xí),建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上 買些自己薄弱學(xué)科,薄弱環(huán)節(jié)的習(xí)題集來做。只有別人做一套習(xí)題,你做三套習(xí)題,只有你付出的比別人多 才會得到的比別人多。很簡單的道理。

  4、一定準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,尤其是英語,把你平時(shí)做錯(cuò)的題寫出來,并且寫一下當(dāng)初為什么錯(cuò)了, 這樣你會記憶更深刻,每次考試前都要看一遍,中國的考試就這樣,你越容易錯(cuò)的地方他越考, 看一看你會發(fā)現(xiàn)你以前錯(cuò)的地方都是容易考的地方。

  5抓基礎(chǔ)題,抓大放小。 最重要的是基礎(chǔ);A(chǔ)不好,就導(dǎo)致你難題、高分題肯定不能完全做出來。但是高考不是考偏題怪題的, 20%是最基礎(chǔ)的,70%是中等的,只有10%是真正的難題。只要你抓牢90%,你就勝利了。 所以對于最后幾個(gè)大題,一般有兩、三個(gè)問的,只要保證把前一、兩個(gè)做好,步步有分! 一般前面一、兩個(gè)問是很容易想明白的! 要記住,永遠(yuǎn)不要丟不該丟的分,凡是你會的,就一定要拿滿分! 只要你能做出來,就一定要做對!

  高效率的學(xué)習(xí)方法

  1、預(yù)測學(xué)習(xí)法——思不廢學(xué),學(xué)不廢思

  預(yù)測讀書法是指人們在科學(xué)研究和生產(chǎn)、生活實(shí)踐中,提出一個(gè)預(yù)測、假設(shè)或設(shè)想,然后為了解釋、說明、驗(yàn)證它而找來有關(guān)的書籍資料進(jìn)行閱讀。

  生活中人們見到一本好書或是一篇好文章后,總是習(xí)慣于迫不及待地閱讀,尤其對盼望已久的書,更是如此。殊不知,此種毫無準(zhǔn)備的情況下,你的思維已經(jīng)不知不覺地跟著作者的思維移動,你的思想也在潛移默化中被書中的理論所左右了。這樣做固然可較快地掌握書中的內(nèi)容,獲得信息,然而對培養(yǎng)自己的創(chuàng)造性思維卻收效不大。這也是大多數(shù)人在閱讀過程中所存在的一種偏頗。

  因此,為避免這一偏頗弊病,對于拿到手中的書或文章,先不要急于去看其內(nèi)容,不妨先悉心研究一下題目,然后靜思設(shè)想一下,如果這個(gè)題目由自己來寫,將分幾章幾節(jié)?會組織怎樣的結(jié)構(gòu)體系?對其中的重要觀點(diǎn)又將從哪方面入手?組織哪些材料來加以論述?......然后將自己的設(shè)想寫下來,再與原文進(jìn)行對比,看哪些地方不謀而合,哪些地方意見相左,哪些地方自己不得其解,最后據(jù)此確定自己的讀書重點(diǎn)。

  著名數(shù)學(xué)家華羅庚為鍛煉培養(yǎng)自己的思維能力,經(jīng)常運(yùn)用預(yù)測讀書法進(jìn)行讀書。每當(dāng)一本書拿到手中后,華羅庚并不是迫不及待地把書打開,而是先對著書名思考片刻,然后熄燈躺在床上,開始閉目沉靜地“思書”。他首先回顧過去所讀的同類書籍的一般寫法和通常觀點(diǎn),然后再預(yù)想:要是這個(gè)題目到了自己的手里,自己應(yīng)該怎樣來“做文章”。待這一切全部想好以后,再打開燈,起身翻閱。這一來,凡是其他書上已說過而且自己也熟知的內(nèi)容,華羅庚就不再看了,而專門去讀書中那些新穎獨(dú)到的觀點(diǎn)。如此以來,自然舉重若輕,使書讀得既快又好了。

  預(yù)測讀書法不僅在讀書之前可運(yùn)用,即使在閱讀過程中也可進(jìn)行。比如當(dāng)你讀到某一章節(jié)處時(shí),不妨停頓下來,掩卷而思,預(yù)測一下,下文如何,內(nèi)容怎樣,然后在讀書中加以驗(yàn)證。如果后邊作者的論述和安排,果然不出你之所料,就說明在這一點(diǎn)上你已接近作者的思路和水平。如果后面的作者的寫法出乎所料,就要想一想,為什么作者要這樣寫。想通了,自己也就提高了一步。這樣,不僅可以對書中獨(dú)到的觀點(diǎn)留下明晰的印象,而且更為重要的是,大大提高了自己思維能力和分析能力。

  預(yù)測讀書作為一種研究性閱讀,被大量運(yùn)用在科學(xué)研究、發(fā)明創(chuàng)造等活動中。因此,在運(yùn)用此種方法時(shí)要注意掌握以下幾點(diǎn)。

  1.預(yù)測讀書要有明確的目的,要善于尋找那些和預(yù)測有密切關(guān)系的書籍資料來閱讀和分析。

  2.要對所閱讀的資料做定性和定量分析,從中找出規(guī)律,描繪出事物發(fā)展的軌跡。

  3.要把書本上讀到的信息與現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)信息結(jié)合起來,加以對比、檢驗(yàn),把理論預(yù)測和實(shí)際預(yù)測結(jié)合起來。

  預(yù)測性讀書的意義是很大的。理智的預(yù)測可以使人看到光明,憧憬未來;可以愉快地學(xué)到知識;能夠激發(fā)我們的求知欲望,在學(xué)習(xí)上保持一股進(jìn)取精神,進(jìn)而達(dá)到科學(xué)上“有所發(fā)現(xiàn),有所發(fā)明。有所創(chuàng)造,有所前進(jìn)”的目的。

  敢于對生活進(jìn)行理智的大膽預(yù)測,并辛勤地去探索,將能得到新的發(fā)現(xiàn)和新的收獲。

  2、 點(diǎn)面學(xué)習(xí)法——廣博的知識面,精深的知識點(diǎn)

  “點(diǎn)”的讀書法,時(shí)間上是讀書的第一階段。根據(jù)學(xué)習(xí)的需要確定一個(gè)大致的攻讀方向,以此為前提,廣泛地閱讀與之相關(guān)的書籍。目的在于積累知識,以求對攻讀的對象有一個(gè)總體的、粗略的印象。

  “面”的讀書法,是以“點(diǎn)”讀書為目標(biāo)的進(jìn)一步掃蕩拓圍階段。就是在對某一學(xué)科充分了解,把握了其大致脈絡(luò)的情況下,再學(xué)習(xí)與之密切聯(lián)系的臨近學(xué)科的知識。

  可見,廣泛的閱讀博覽可形成知識的“面”,專業(yè)的深度探索讀書可形成學(xué)科的“點(diǎn)”。二者有機(jī)結(jié)合就能達(dá)到“以點(diǎn)帶面,以少勝多”的目的。

  傳說中有一種鼯鼠,它會飛,會緣,會游,會穴,會走。但是,它飛翔卻飛不過屋頂,攀緣而爬不到樹梢,游水卻游不過河,打洞又不能藏身;奔跑還不及人跑得快。鼯鼠會五種本領(lǐng),卻沒有一種技藝精湛得足以護(hù)其身、保其命、所以在弱肉強(qiáng)食的生物鏈中,它最終喪生于黃鼠狼之口,也就不足為奇了。

  錢鐘書早在清華讀書時(shí),便立志要“橫掃清華圖書館”。他博學(xué)多能,兼通數(shù)國外語,學(xué)貫中西,在文學(xué)創(chuàng)作和學(xué)術(shù)研究兩方面均成績卓越,他的淵博是通過其以文學(xué)為方向、貫通中外的廣泛博覽而成就的,他的博學(xué)廣聞給其文學(xué)創(chuàng)作提供了最有效的奠基,賦予了其作品(如《圍城》、《管錐編》)無以倫比的魅力。

  知識是觸類旁通的。總之,廣博是精深的基礎(chǔ),精深是廣博的方向。

  初學(xué)要廣,入門要深;知識面要博,鉆研點(diǎn)要深。

  3、 硬啃猛攻學(xué)習(xí)法——勤能補(bǔ)拙,水滴石穿

  俗話說“冰凍三尺非一日之寒”。一門知識乃至一種學(xué)說的掌握理解,如同人與人相遇、相知需要很長時(shí)間一樣,通常都是需要一個(gè)過程的。初看一本經(jīng)典的書或接觸一門新學(xué)科時(shí),它不是可以一下子理解明白的,這時(shí)就需要你有水滴石穿的精神,抓住問題不放,用心去攻讀,即識別出不易理解、完全不懂的東西,反復(fù)去揣摩或查看有關(guān)書籍、工具書等,直到弄明白弄通透為止。這就是硬啃猛攻讀書法。

  我們看到一些成名的學(xué)者、專家博聞強(qiáng)記,講起艱澀難懂的書中內(nèi)容也是召之即來、侃侃而談。其實(shí)他們在學(xué)成之前,何嘗不是發(fā)揮出異于常人的鉆研,付出了堅(jiān)持不懈的努力來攻讀這些書籍的。

  讀書有略讀、閱讀與攻讀之分。工作之余,看看小說,翻翻畫刊,屬于略讀;一般的書籍、報(bào)紙和雜志。內(nèi)容淺顯易懂,又未必事關(guān)緊要,看一二遍就夠,這是閱讀;至于攻讀,那就是另一回事了。“攻”常常表現(xiàn)為難點(diǎn)、難題、不容易理解的道理。攻堅(jiān)之法,一在于鉆研,二在于堅(jiān)持。長期圍困而且炮火猛烈,何愁攻城不下?何愁擊石不開?

  “勤能補(bǔ)拙,水滴石穿”的“硬啃猛攻學(xué)習(xí)法”對打基礎(chǔ)的讀書人來說,是最務(wù)實(shí)最樸素的讀書道理。

  高效率的學(xué)習(xí)技巧

  1. 學(xué)習(xí)要立即動手,不要畏難。所謂的難,多是自己想象的。開始動手后,你會發(fā)現(xiàn),面對的只是一個(gè)個(gè)待解決的具體問題,去解決就是了。搞清楚,只是時(shí)間早晚的事。

  2. 開始學(xué)習(xí)前,先找一個(gè)好教練。任何一個(gè)領(lǐng)域,都有他人摸索出的一套成熟的方法。千萬別心疼錢,找教練、專業(yè)機(jī)構(gòu)學(xué),絕對比你自己花時(shí)間摸索劃算。

  3. 將任務(wù)拆解。不斷為自己設(shè)立小目標(biāo),然后去完成。就像打電子游戲一樣,不斷“得分”。這些進(jìn)步,會激發(fā)你學(xué)習(xí)的興趣。

  4. 如果感到學(xué)習(xí)枯燥無味,一個(gè)大概率的原因,是目標(biāo)感丟失。應(yīng)對辦法是揪住問題學(xué)——如果你帶著問題去看一本書,又因?yàn)檫@本書勾起了更多的問題,吸引你轉(zhuǎn)而去看另外一本書,就會覺得學(xué)習(xí)樂趣無窮。

  5. 快速建立對一個(gè)領(lǐng)域基本認(rèn)知的辦法,是“二元論”,即找到兩個(gè)針鋒相對的代表性人物,并且吃透。這個(gè)方法,是「得到」《西方藝術(shù)課》的專欄作者嚴(yán)伯鈞講的,非常管用。文藝復(fù)興有達(dá)·芬奇、米開朗琪羅;唐詩有李白、杜甫;經(jīng)濟(jì)學(xué)有哈耶克、凱恩斯;社會學(xué)有韋伯、涂爾干……一個(gè)向東,一個(gè)向西,吃透兩者,便對這個(gè)領(lǐng)域有了更綜合、更深入的理解。

  6. 學(xué)習(xí)最好的方式是順藤摸瓜。當(dāng)遇上一位好的作者以后,不妨把他所有的書都買來看一遍。跟著這些高手學(xué),你會進(jìn)步神速。

  7. 定期做一些研究性小課題,把這個(gè)領(lǐng)域的書全部翻一遍。一開始可能會覺得吃力,看了幾本以后,建立了基本的知識坐標(biāo)系,就會特別輕松。

  8. 與這個(gè)領(lǐng)域你最傾慕的高手建立連接;ヂ(lián)網(wǎng)時(shí)代,理論上你可以認(rèn)識任何你想認(rèn)識的人。認(rèn)識了以后,你可以關(guān)注他關(guān)注的事情,進(jìn)入他的圈子,甚至與他發(fā)起協(xié)作。

  9. 到這個(gè)領(lǐng)域的知識圣地去一趟。很多家長帶孩子參觀清華北大,是有道理的。地理上的拜訪,哪怕是隔著圍欄看一眼,都可能給一個(gè)人帶來不可磨滅的影響。比如,到佛羅倫薩看達(dá)·芬奇和米開朗琪羅斗畫的地方,到威斯敏斯特大教堂看牛頓墓,到MIT看物理實(shí)驗(yàn)室……

  10. 學(xué)習(xí)有舒適區(qū)與學(xué)習(xí)區(qū)之分,有效練習(xí)只發(fā)生在學(xué)習(xí)區(qū)。所以,一旦學(xué)會了某個(gè)東西,就不要在上面繼續(xù)花時(shí)間,立即轉(zhuǎn)入下一個(gè)難度。


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