怎么提高學(xué)習(xí)效率?當(dāng)今社會學(xué)生的學(xué)習(xí)廣泛，學(xué)業(yè)的負擔(dān)越來越重，這樣造成學(xué)生在有限的時間不能高效率的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)效率逐漸下降。如何在有限的時間里學(xué)到更多的知識，的高低非常重要，這里有多年總結(jié)出來的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，提供給大家!

　　第一、要精神高度集中，這是提高學(xué)習(xí)效率的前提條件，學(xué)習(xí)的時候就應(yīng)該全神貫注、心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的戰(zhàn)況，想著午飯吃什么，想著筆尖是不是歪的。時間飛逝而過，發(fā)會兒愣、看會兒書是很容易騙過自己的，可當(dāng)下課后翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎么看了半天一無所獲呢?所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進去。 如何解決不能高度集中學(xué)習(xí)的這類學(xué)生呢? 最大限度地發(fā)揮大腦的效能，在心理和生理上的這些負面因素會抑制大腦的活動，消除這些負面的因素從腦生理學(xué)上來說，就是讓大腦處在低腦波狀態(tài)下，在此狀態(tài)下人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率為最佳。

　　""正是利用光和聲的作用，在很短的時間內(nèi)令學(xué)生形成適應(yīng)于學(xué)習(xí)的腦生理狀態(tài)，解除有礙于學(xué)習(xí)的疲勞和壓力，形成低腦波狀態(tài)，使大腦處于最適合于學(xué)習(xí)活動的狀態(tài)，對使用者的集中注意力和提高學(xué)習(xí)效率有很好幫助，受到廣大消費者的歡迎。"普羅塞安"不是強行調(diào)節(jié)腦液，而是利用共振原理和腦波的同步現(xiàn)象，自然地使大腦處于低腦狀態(tài)。為使使用者集中注意力，通過潛在意識而誘導(dǎo)使用者進行反學(xué)習(xí)，阻止因長時間的學(xué)習(xí)引起的學(xué)習(xí)效率降低現(xiàn)象

　　第二、就是要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能更好地利用時間 學(xué)習(xí)方法，更大地提高學(xué)習(xí)效率。怎樣才是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?這是因人而異的。總之，所有對學(xué)習(xí)有利的習(xí)慣，就是好習(xí)慣。

　　這里我有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣可以參考給大家：

　　1、 英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。

　　2、 對物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個小時能做出多少題來。

　　3、 數(shù)學(xué)的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛煉耐心與能力。

　　4、 對整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個小時內(nèi)完成。認真對待之，如考試一般核對計分總結(jié)，會有很大的收獲的。

　　5、 習(xí)慣于請教老師，與同學(xué)砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之后。

　　以上是為大家精心整理的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/37386.html

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