育兒心得：咬手指的壞習慣如何糾正

生活中，家長為了糾正兒童在看電視，做功課時喜歡咬指甲而此訓斥孩子，有的甚至采取懲罰措施。然而事與愿違，訓斥不能改變孩子的壞習慣，相反還會越來越嚴重，這些令家長非常頭痛。其實，大多數(shù)小孩會很快矯正，只要了解到兒童咬指甲有其發(fā)病原因，我們要對癥下藥，采取綜合措施。
寶寶咬指甲的病癥其實稱咬指甲癖，其主要和緊張、憂慮有關(guān)。這是兒童和青少年時期一種常見的口癮，具體來說是一種不能自控、經(jīng)常、的動作。這種病癥的臨床表現(xiàn)就是寶寶無選擇的咬指甲，被咬過的指甲常變得參差不齊而且非常短。多次地咬指甲，會使指甲游離緣變得粗糙，損傷手指的表皮，還會使指甲畸形，指甲緣的四周出血和，甚至發(fā)生甲周炎、甲溝炎等。咬指甲癖是個非常不好的習慣，不僅使孩子受到別人的異樣眼光，從而影響青少年的身心健康，所以要及時使用正確手段來矯正。
一、一般療法
家長們，尤其是喜歡大罵的家長，要認識到，打罵和懲罰經(jīng)常是事倍功半的，這些會使病情加重。了解到這一點后，家長們要改善兒童的生活環(huán)境，積極尋找引起這種病癥的因素，并及時培養(yǎng)健康的生活習慣。
此外，定期幫孩子修剪指甲，防止表皮損傷、指甲感染。
二、心理療法
心理療法主要有兩種途徑，即正面引導和行為限制。
正面引導，簡單的講就是擺事實講道理，讓孩子意識到咬指甲的危害性，并且告訴孩子只要通過自己的努力就能改正錯誤。此外還要適當同時孩子參加戶外活動和集體活動，發(fā)揮孩子的潛能，促進身心健康發(fā)育。行為限制，就是家長在孩子咬指甲時阻止他，輕輕的將他的手從嘴里拿出來，并用行為語言表示贊允，利用其他的東西來分散孩子的注意力。
治療咬指甲癖是一場持久戰(zhàn)，所以不光孩子要有改正的信息，家長們也要增加自信�？梢圆扇『⒆幼晕冶O(jiān)督和父母監(jiān)督相結(jié)合的方法。閑心只要堅持就能改正咬指甲這種壞習慣。

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