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家長最關(guān)心的育兒問題十

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  Q:3歲左右孩子愛吃葡萄干好嗎?

 。粒浩咸迅芍械蔫F和鈣含量十分豐富,是兒童的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少等,寶寶可以適量吃葡萄干,不必吃的太多,葡萄干含糖高,多吃不利于牙齒發(fā)育,寶寶食糖過多容易產(chǎn)生滿腹感,會影響食欲。

 。眩阂惶旌榷嗌倥D毯线m?

 。粒阂话銇碚f,成年人每天喝奶應(yīng)保證一瓶(每瓶250毫升左右),爭取兩瓶,最好三瓶,不超過四瓶。據(jù)營養(yǎng)專家介紹,牛奶作為一種營養(yǎng)價值較高的食品,喝少了難以滿足營養(yǎng)需求,喝多了不易消化吸收,因此應(yīng)根據(jù)年齡、工作消耗和經(jīng)濟(jì)條件確定每天的喝奶量。一般來說,成年人每天最好要保證250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,爭取喝400??500毫升牛奶,如果經(jīng)濟(jì)條件允許,最好喝750毫升,但不宜超過1000毫升即四瓶(袋)。專家提醒,牛奶是一種基礎(chǔ)食品,一日三餐一般以飯后喝為宜。一天一瓶以早餐喝最好,一天兩瓶以早晚喝最佳,也可根據(jù)自身習(xí)慣在三餐之外的時間飲用牛奶,但不宜空腹喝奶。

 。眩3歲孩子有必要補維生素嗎?

  A:如果寶寶很健康,不缺什么的情況下不建議刻意給寶寶補什么,只要平時營養(yǎng)均衡,菜肉搭配,多吃水果青菜,寶寶應(yīng)該不會缺什么。

 。眩弘p胞胎有心靈感應(yīng)嗎?

 。粒喝澜珉p胞胎平均出生率為1∶89,雙胞胎一般可分為同卵雙胞胎和異卵雙胞胎兩類。同卵雙胞胎指兩個胎兒由一個受精卵發(fā)育而成,這樣的雙胞胎一定是性別相同,外貌極為相似,在性格愛好方面也非常相近。全球每250個新生兒中就會出現(xiàn)1對同卵雙胞胎。由于基因的接近和生活環(huán)境的相同,同卵雙胞胎會呈現(xiàn)出很多的相似之處。在英國的約克郡有這樣一對雙胞胎,她們的外貌、性格、思維、行為方式和愛好都完全相同。她們總是異口同聲地表達(dá)感情,而且聲調(diào)都一樣,甚至她們說話打手勢時手所指的方向也是一致的。兩人走路的時候,手和腳的動作也完全相同。

  “心靈感應(yīng)”與基因相關(guān)

  與同卵雙胞胎不同,異卵雙胞胎是由不同的受精卵發(fā)育而成的,他們的相似程度與其他非雙生的兄弟姐妹一樣,因為他們只擁有50%的相同基因。 有研究者指出,所謂的“心靈感應(yīng)”一般都發(fā)生在基因完全相同的同卵雙胞胎之間。這表明,這一現(xiàn)象的發(fā)生是與基因的相似程度直接相關(guān)的。

  考試分?jǐn)?shù)相同應(yīng)該是巧合

  在日常生活中,雙胞胎考試分?jǐn)?shù)相同往往被當(dāng)作“心靈感應(yīng)”的確鑿證據(jù)。這樣的例子也屢見不鮮。如在2001年的全國高考中,江蘇揚中市的童茳、童葶孿生姐妹雙雙獲得600分的好成績。2004年上海卷高考中,雙胞胎姐妹陳修文、陳修明也考出了“雙胞胎”分?jǐn)?shù)479分。更令人稱奇的是,她們的單科成績也非常接近?墒,雙胞胎在高考中考出相同的分?jǐn)?shù),能夠證明“心靈感應(yīng)”的存在嗎? 每年高考,全國分?jǐn)?shù)相同的考生數(shù)以千計乃至萬計,所以雙胞胎分?jǐn)?shù)相同的情況也并不稀奇。同卵雙胞胎完全相同的基因決定了他們擁有相同的腦神經(jīng)蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu),因此,如果后天所受的教育及家庭、生長環(huán)境一樣,他們在思維活動中做出同樣的選擇是非常正常的。

  非同卵雙胞胎的接近

  同時,根據(jù)國外對雙胞胎智力進(jìn)行的研究,在同父母的兄弟姐妹間、異卵雙胞胎和同卵雙胞胎之間,都存在智力因素的接近性。而同卵雙胞胎間的智力相似性最高,比異卵雙胞胎平均要高出25個百分點。從已有的遺傳學(xué)知識可知,由于基因相同,同卵雙胞胎的智力水平、思維方式以及解決問題的步驟都很相似,當(dāng)他們面對同樣的考試環(huán)境和考題時,就很有可能選擇同樣的解題方法甚至出現(xiàn)同樣的錯誤。這種現(xiàn)象并不是所謂的“心靈感應(yīng)”,也不能簡單地概括為巧合。

  對未知的東西不輕易否定

  雙胞胎在生理和心理上的息息相通也經(jīng)常被人們用“心靈感應(yīng)”來解釋。同卵雙胞胎同時生病的情況十分常見。但是出現(xiàn)這種狀況的原因是,雙胞胎(特別是同卵雙胞胎)的生理周期(包括智力周期、體力周期、情緒周期)較為一致。在遇到氣候變化或其他的環(huán)境因素改變時,他們的身體會做出相同的反應(yīng)。歷史上甚至有雙胞胎在睡夢中因心臟病同時發(fā)作而死亡的記錄。因為有一些疾病,如某類心臟病引發(fā)猝死完全取決于一種遺傳基因。

  情緒常常很相似

  此外,很多雙胞胎都有這樣的經(jīng)歷:二人雖然身處異地,可是他們的情緒狀況卻常常很相似。有些時候,連他們自己都會懷疑是不是他們之間真的有“心靈感應(yīng)”。其實這只是因為他們情緒周期的高潮和低谷總是同時到來。但如果雙胞胎中的一人得知另一個人情緒低落或者高昂,一般會很快受到對方情緒的感染,這一點更容易從心理角度來理解。

  綜述

  當(dāng)然,生命的很多奧秘人類還不能夠解釋,生活中的許多現(xiàn)象我們還無法理解。正如人類基因之父克里克所說,科學(xué)對一切未知的東西并不輕易否定。但是,時至今日,我們?nèi)詻]有直接的證據(jù)證明“心靈感應(yīng)”的存在。

 。眩簩殞殠讱q應(yīng)該刷牙

 。粒浩鋵崳瑢殞毜难例X護(hù)理要分三步走,刷牙訓(xùn)練也要一步一步進(jìn)行。

  第一階段:當(dāng)寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是從6個月開始就要給寶寶“刷牙”了。具體做法是:父母用干凈的紗布包住自己的手指,沾點涼開水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)至寶寶兩歲,直到寶寶的乳牙全部萌出。

  第二階段:從兩歲至兩歲半開始,父母就可以為寶寶選擇合適的牙刷了,每天早晚各一次,手把手地教寶寶掌握刷牙的正確方法。方法是:上牙從上往下刷,順著牙縫刷;下牙從下往上刷,再仔細(xì)刷磨牙咬合面的溝隙處,以有效地預(yù)防蛀牙的發(fā)生。

  第三階段:從3歲起,寶寶經(jīng)過半年的基礎(chǔ)訓(xùn)練已能獨立完成刷牙的基本動作了,你只要在一邊稍稍指導(dǎo)就行了,重要的是要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

  此外在牙膏的運用上,專家建議:由于目前市售牙膏中大多含氟,過量的氟攝入有害健康,家長應(yīng)嚴(yán)格控制寶寶牙膏用量,以防寶寶誤吞誤咽。牙膏量以綠豆大小為宜。


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