1、給以充分的愛,消除緊張刺激,不打,不罵。
2、嚴(yán)格規(guī)定作息制度。進(jìn)餐、午睡、戶外活動(dòng)、洗澡等,必須定時(shí)進(jìn)行,讓他形成規(guī)律性的生活,對他安靜下來有好處。當(dāng)然形成規(guī)律性的生活對孩子來說是困難的,要多重復(fù)、耐心教導(dǎo)。
3、要立一些簡單的規(guī)矩,并堅(jiān)持。開始時(shí)很困難,長期會(huì)有效果。
4、設(shè)置完成一件事的短目標(biāo),漸漸改善他的注意力再加長。比如讓他搭個(gè)積木高樓,五分鐘就完成了,漸漸地讓他折個(gè)紙衣褲,這個(gè)費(fèi)時(shí)就比較多。
5、當(dāng)他能從事安靜的活動(dòng),如看圖畫書、玩拼圖等,哪怕三五分鐘,也表揚(yáng)。
6、教他學(xué)會(huì)基本技能,如折紙、繪畫、做泥工等。有時(shí)不會(huì)做,常失敗,會(huì)使他出現(xiàn)瘋跑、撒野行為。如他能干好一些事,會(huì)使他的情緒變好。有成就感,可能暫時(shí)會(huì)安靜些時(shí)。
7、白天讓他少睡些時(shí),多消耗一些精力。
8、每天要有一定時(shí)間的戶外活動(dòng),可以散發(fā)一些體力。
9、家長自己不要太緊張,自己的緊張也會(huì)影響孩子的緊張。多動(dòng)的癥狀會(huì)隨年齡的增長、神經(jīng)系統(tǒng)的成熟而愈來愈少。
10、培養(yǎng)孩子多樣化的興趣,特別讓他多玩桌面游戲和閱讀圖畫書。
11、如果孩子多動(dòng)癥的癥狀愈來愈重,可以帶孩子去醫(yī)院(如北醫(yī)大精神衛(wèi)生研究所)看“病”,吃一點(diǎn)藥,有時(shí)也有用。
孩子多動(dòng)怎么辦(一)
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