寶寶夏季要小心這四種水果

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

夏季正是大量的新鮮水果上市的季節(jié),香甜可口的各類水果一定很合寶寶的胃口,但水果雖好,也不能讓寶寶貪吃哦,家長們要講究科學的食用方法,讓寶寶吃的營養(yǎng),吃的健康。

甘蔗:寶寶食用過量的甘蔗,會使體內(nèi)血糖濃度增高,引發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)小癤腫或癰腫,嚴重時還可能引起菌血癥。寶寶體內(nèi)糖分過量,會使寶寶體質(zhì)呈現(xiàn)酸性,降低身體免疫功能,誘發(fā)感冒或皮膚感染。因此,寶寶吃甘蔗每天最好不要超過50克。

柿子:大量食用柿子會在寶寶體內(nèi)形成胃結(jié)石,使寶寶出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及消化不良,如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍,那就可能會誘發(fā)胃穿孔、胃出血等危險并發(fā)癥。因此,寶寶一次不能吃太多,并且不能吃皮。
柑橘:在食用柑橘時,一定注意寶寶的喉嚨不要被卡到;如果被卡到可以用手指摳取,嚴重時要及時就醫(yī)治療。

草莓:媽媽最好用自來水不斷沖洗,洗干凈的草莓也不要馬上吃,最好在淡鹽水或淘米水中浸泡5分鐘,可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物。清洗時注意千萬不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農(nóng)藥會隨水進入果實內(nèi)部,造成污染。菠蘿:吃菠蘿一定要用鹽水泡,如果不用鹽水先泡,抓著菠蘿就吃,“菠蘿酶”對于寶寶口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,寶寶會有麻、刺痛的感覺。食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此,當給寶寶吃鮮菠蘿時,最好先用鹽水泡上一段時間,就可以抑制菠蘿酶對口腔黏膜和嘴唇的刺激,同時也會感到菠蘿更加香甜了。


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