孩子的智力發(fā)育問(wèn)題一直是家長(zhǎng)們所關(guān)注的重要話題之一。為人家長(zhǎng)肯定都希望自己的子女聰明，這是無(wú)可厚非的。但是孩子的智力發(fā)育好壞，有一部分原因竟然是因?yàn)榧议L(zhǎng)教育問(wèn)題。孩子在家長(zhǎng)的教育下形成的不良習(xí)慣也可以導(dǎo)致孩子智力發(fā)育問(wèn)題。所以家長(zhǎng)的教育是孩子智力發(fā)育的重中之重。

　　影響孩子智力發(fā)育的壞習(xí)慣

　　1、長(zhǎng)期飽食

　　進(jìn)食過(guò)飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。如果兒童長(zhǎng)期飽食的話，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

　　2、輕視早餐

　　不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，久而久之對(duì)大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。小朋友每天養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，人會(huì)機(jī)靈聰明些，讀書寫字精神也會(huì)集中些。

　　3、甜食過(guò)量

　　甜食很容易引起孩子的飽腹感，導(dǎo)致他不想吃正餐。由于甜食中除了大量的糖外，幾乎沒(méi)有孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、蛋白質(zhì)等。長(zhǎng)此以往必然會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，不是過(guò)于肥胖就是十分瘦弱。而孩子營(yíng)養(yǎng)不良又會(huì)成為引發(fā)其他疾病的一個(gè)重要因素。其次齲齒的發(fā)生與甜食有著密切的關(guān)系。糖和其他碳水化合物既能給菌斑中的細(xì)菌提供生活和活動(dòng)能量，又能通過(guò)細(xì)菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機(jī)酸。這些酸如果長(zhǎng)期滯留在牙齒表面和窩溝中，破壞牙齒表面的釉質(zhì)，而其中的某些細(xì)菌又會(huì)使牙齒中的蛋白質(zhì)溶解形成齲洞。

　　4、睡眠不足

　　大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。因此，從0歲開始就應(yīng)該培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣，這將使其終生受益。

　　5、少言寡語(yǔ)

　　大腦中有專司語(yǔ)言的葉區(qū)，經(jīng)常說(shuō)話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說(shuō)一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

　　6、空氣污濁

　　大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時(shí)，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

　　7、不愿動(dòng)腦

　　思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動(dòng)腦筋，勤于思考，人才會(huì)變聰明。反之，不愿動(dòng)腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會(huì)變得愚笨。

　　8、身體患病時(shí)堅(jiān)持學(xué)習(xí)

　　一些父母把孩子學(xué)習(xí)看的很重，就算孩子生病了也要求孩子堅(jiān)持上學(xué)，但是孩子在生病的時(shí)候堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)效率會(huì)降低，還容易造成大腦的損害。

　　9、單調(diào)環(huán)境下生長(zhǎng)

　　每個(gè)家庭都有一種特殊氛圍，有的家庭每天都是有說(shuō)有笑的，十分熱鬧。有的的家長(zhǎng)性格沉默寡言，家里的氣氛就會(huì)變得單調(diào)壓抑。這樣的環(huán)境就 可能會(huì)影響到孩子的智力發(fā)育哦!

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/1269223.html

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