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小游戲幫助寶寶鍛煉好身體

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動 來源: 逍遙右腦記憶

  踢皮球

  雙手扶住嬰兒腋下,移動他的身體,讓他的腳朝皮球踢去。玩幾次后,可以抓住寶寶的雙手,讓他自己去踢球。

  好處:強(qiáng)健腿部和腹部肌肉,促進(jìn)眼、腳協(xié)調(diào)。

  坐“小船”

  躺在地上,雙腿彎曲。讓寶寶趴在你的腿上。一邊前、后、上、下地晃腿,一邊唱著:“搖啊搖,搖到外婆橋。”最后將他拉向你,親親這個(gè)可愛的寶貝。

  好處:發(fā)展聽力,強(qiáng)健肌肉。

  繞障礙物

  在地上放置不同的障礙物,如塑料桶、玩具,讓寶寶繞過或跨過障礙物。先牽著他的手走,等他掌握技巧后,可以讓他自己走,但要在他身邊保護(hù)著他。

  好處:促進(jìn)眼、腳協(xié)調(diào),訓(xùn)練腿部肌肉和平衡能力。

  小提示:這些小游戲必須要在父母的輔助下進(jìn)行,請注意安全問題,在寶寶心情快樂時(shí)進(jìn)行,效果更好。



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