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運動促進身心健康發(fā)展

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 親子活動 來源: 逍遙右腦記憶

體育以它豐富多彩的活動內容吸引著孩子,通過生動活潑的體育活動,使孩子在充滿歡樂,不斷克服困難取得成功的過程中,培養(yǎng)孩子樂觀向上、勇敢、自信、有自制力的優(yōu)良品質。參與體育活動對兒童的身心發(fā)育、個性形成、自信心的培養(yǎng)都起著不可替代的作用。

幼兒參與體育活動總會遇到一些困難。幼兒每面對一個自己從未嘗試過的新的活動時,往往要克服自己的恐懼感才能完成,而一旦完成,幼兒會體驗到一種成就感。以走平衡木為例,許多從未走過的幼兒一開始都不敢上去,就算勉強上去了,也是心慌、緊張、搖搖晃晃。幼兒為了取得成功,必須克服害怕的心理,勇敢地走過去。心理研究早已表明:這類直接而強烈的成功體驗,會對孩子產(chǎn)生極大的鼓舞和激勵作用,會極大地提升孩子的成就感和自信心。

成就感的培養(yǎng)屬于非智力因素,也可以說是一種“情商”,是一種敢于克服困難的素質。體育活動為幼兒提供了戰(zhàn)勝困難,大膽嘗試和冒險的機會,可以養(yǎng)成幼兒樂于探索,敢于大膽嘗試的態(tài)度與精神。所以,好勝、膽大的孩子一般比較聰明。這正是幼兒在體育中能夠學到的“非常特別的東西”,而這種“特別的東西”正是能夠適應未來發(fā)展的人才所需要的基本素質。

父母尤其要鼓勵孩子積極嘗試,大膽探索。在活動中,要及時幫助孩子克服較難解決的困難,使他們獲得成功,并通過親身體驗正確認識自己的能力。這樣,才能逐步變自發(fā)的好動為主動的活動,以促進孩子身心潛力的發(fā)展。孩子對某一活動獲得初步的感性認識以后,成人要采取增加活動量或難度的辦法,讓孩子不斷地創(chuàng)新嘗試,讓孩子不斷體驗到自己的能力和成功。

幼兒階段是個體主動性發(fā)展的最好時期。在安排孩子進行體育活動時,除了父母的示范外,更要注重引導孩子自主地進行探索和思考。如果孩子僅僅是被動地去做你要求他做的事,即使他學會了做什么,也不懂得為什么要這樣做,更不了解如何去學。長此以往,孩子就易養(yǎng)成依賴性,阻礙其自主性和自信心的發(fā)展。因此,在體育活動中,我們要把發(fā)展孩子的主動性作為關鍵,使孩子成為主動的探索者和學習者。為了避免單一的機械模仿.應該啟發(fā)和鼓勵孩子自己去發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造各種玩法。如:玩滾圈,一開始,父母并不做示范,而是讓孩子拿著圈自由玩耍,啟發(fā)孩子動腦筋想一想:滾圈可以怎樣玩?怎樣才能玩出更多的花樣來?如此,孩子們便去開動腦筋去想一些新奇的玩法。在此基礎上父母再提出:“用什么東西代替手,可以使你的圈轉起來?”當孩子嘗試用棍子、鉤子等滾圈,經(jīng)歷失敗再取得成功,他的主動性得到充分地發(fā)揮,孩子自信心、挑戰(zhàn)困難的欲望必然得到增強!

孩子參與體育活動的主要動力來自于興趣和好動性。成人在安排孩子活動時,活動目標應使孩子們感覺有興趣、有誘惑力、難度適中。從營造溫馨的氛圍入手,以進一步激發(fā)孩子參與體育活動的積極性。要多用肯定和鼓勵的語氣與孩子交流,尤其對那些活動能力弱的孩子,要在語言上和情感上給予鼓勵和支持,而不絕應否定與指責。如此才能增強其自信心。在化解缺乏自信心的孩子時,要采取強調優(yōu)點而不是強調缺點的互動方式,來逐漸提升孩子的自信。如在引導孩子與同齡伙伴參與競賽性游戲時,要安排能力相當?shù)暮⒆舆M行競賽,避免讓能力弱的和強的比,導致弱者喪失自信,使強者產(chǎn)生驕傲。成人應該在活動中關注輸與贏對孩子的影響,教育贏的孩子不要驕傲,更不要為了贏而違反游戲規(guī)則,教育輸?shù)暮⒆硬粴怵H,要想辦法通過努力取勝,不要自卑。讓他們建立起這樣的信心——你只要不懈地努力,總會獲得成功。另外,還要多引導孩子自己同進步后的自己相比,以促進自信心的發(fā)展。


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