十萬個育兒真相 第3期 總第60期 作者/徐燕 專家/張峰
說起給寶寶洗澡，大部分媽媽都認(rèn)為，洗澡主要是為了給寶寶進(jìn)行日常清潔，從而減少疾病的發(fā)生，此外還可以附帶著培養(yǎng)一下親子關(guān)系。不過，也有的媽媽認(rèn)為，給寶寶洗澡目的可不這么簡單，寶寶通過沐浴時刻不僅與父母關(guān)系更親密，而且會促進(jìn)大腦的發(fā)育，變得更聰明。那么，事實的真相到底是什么？每天給寶寶洗澡澡，真會有神奇的“提智”效果嗎？本期育兒真相就為您揭秘！
1、沐浴的力量有多強(qiáng)大？對于很多父母來說，沐浴時刻是與寶寶一起度過的最愉快的時光之一。他們覺得洗澡不但可以幫寶寶清潔皮膚，還可以促進(jìn)與寶寶的親密關(guān)系。尤其每次沐浴時看到寶寶露出甜甜的笑容，咿咿呀呀的和你說話時，感覺心都要萌化了。而世界著名調(diào)查公司哈里斯的調(diào)查也表明，有71%的中國父母在給寶寶洗完澡之后會覺得與孩子的關(guān)系更為親密。不過，如果父母覺得沐浴僅僅是清潔和增加親密關(guān)系這么簡單，那可是有點“大材小用”啦，因為沐浴還有讓寶寶變得更聰明的超級力量哦！
寶寶出生后，聽覺、視覺、味覺、觸覺、嗅覺這五大感官為寶寶提供了大量來自外界的信息，正是在這些信息的刺激下，寶寶的大腦發(fā)育開始完善。而看似小小的沐浴恰恰可以從多種角度來刺激寶寶的感官和大腦發(fā)育，讓寶寶更聰明。
嗅覺
嗅覺是唯一與大腦直接相連的感官，與其他感官激發(fā)的記憶相比，怡人且熟悉的香味能夠改善寶寶的情緒和警覺性，由氣味刺激的記憶力也會讓寶寶更加深刻，讓寶寶對洗澡的過程印象更加深刻，從而鍛煉寶寶的記憶力。研究表明，與使用無味產(chǎn)品的嬰兒相比，使用清香沐浴產(chǎn)品洗澡的嬰兒：
■洗澡后對父母表現(xiàn)更親昵的比例增加了30%
■睡前哭鬧時間減少了近四分之一。
■增加了30%的深度睡眠時間
觸覺
皮膚是人體的外部神經(jīng)系統(tǒng)，并且與大腦來自完全相同的胚胎層。研究發(fā)現(xiàn)，父母或護(hù)理者定期對嬰兒進(jìn)行撫觸與按摩，對于嬰兒成長與發(fā)育、交流與學(xué)習(xí)能力的發(fā)展都具有重要意義。
寶寶出生后，如果媽媽立即與其進(jìn)行25-120分鐘的皮膚接觸，能夠?qū)σ荒旰竽缸又g的互動產(chǎn)生積極的影響。而根據(jù)一篇發(fā)表在《應(yīng)用發(fā)展心理學(xué)雜志》（美國權(quán)威雜志）的文章說，得到常規(guī)撫觸和按摩的嬰兒與沒有相關(guān)經(jīng)歷的嬰兒相比）：
■與他人進(jìn)行目光接觸的概率提高了50%
■表達(dá)積極情緒（微笑、眼睛接觸）的概率增加了三倍。
因此在洗澡時，通過爸爸媽媽的撫摸與按摩，寶寶可以獲得滿足感和舒適感，產(chǎn)生被愛和安全的感覺。同時，也可以提高寶寶的認(rèn)知能力、警惕性和注意力。
聽覺
在沐浴時，媽媽可以和寶寶說話交流，也可以給寶寶唱歌，這些看似平常的細(xì)節(jié)，卻可以刺激到寶寶大腦負(fù)責(zé)記憶的區(qū)域，讓寶寶成為未來的“好記星”。研究表明，洗澡時播放音樂或唱歌可以刺激負(fù)責(zé)記憶的大腦區(qū)域，播放特定音樂還能刺激負(fù)責(zé)視覺形象的大腦區(qū)域。而在沐浴時父母經(jīng)常進(jìn)行對話的寶寶，在2歲時擁有更大的詞匯量。而寶寶在3歲前所聽到的詞匯量，與他們將來的學(xué)術(shù)成就有一定聯(lián)系。
視覺
在沐浴的過程中，許多寶寶會對白白的泡沫產(chǎn)生極大的興趣，會忍不住伸手去觸碰玩耍。而洗澡時寶寶玩泡泡可以很好地鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，提高寶寶大腦的靈活性，并促寶寶視覺的發(fā)育，令寶寶意識到有些事物即使看不到也依然存在。而當(dāng)寶寶長大一些后，洗澡時放一些適當(dāng)?shù)耐婢�，也可以提高寶寶的注意力和平衡能力�?/p>2、沐浴不僅僅一個結(jié)果
沐浴是一件簡單卻意義重大的事情，而沐浴時刻并不單指某一時刻。因此，不管是沐浴前為寶寶洗澡營造舒適的環(huán)境氛圍，還是沐浴后對寶寶進(jìn)行撫觸和按摩，都是為了讓寶寶沐浴的過程中得到更多的感官體驗，從而進(jìn)一步刺激大腦的發(fā)育。
沐浴前的環(huán)境氛圍
沐浴前，除了要給寶寶準(zhǔn)備好沐浴用品，調(diào)好室溫、水溫外，環(huán)境氛圍的準(zhǔn)備也是不可忽視的重點。輕緩的音樂可以給寶寶帶去聽覺上的享受，不僅可以增強(qiáng)寶寶的記憶力，還可陶冶美好心靈，培養(yǎng)寶寶的高尚情操；而柔和的燈光則會讓寶寶更加有安全感，并保護(hù)寶寶的視網(wǎng)膜。
沐浴后的撫觸和按摩
觸覺是嬰兒培養(yǎng)的第一官能。當(dāng)寶寶還在媽媽體內(nèi)時，就開始感受到了媽媽對他的撫觸，并通過撫觸開始摸索這個世界。
■研究表明，日常撫觸與按摩可以增進(jìn)嬰兒生理、認(rèn)知、情感與社交能力的發(fā)展。
■事實證明，作為日常睡眠的一部分，常規(guī)撫觸與按摩有助于提高睡眠質(zhì)量和時間。
■對早產(chǎn)兒進(jìn)行日常按摩有助于改進(jìn)其消化和吸收食物的能力，從而促進(jìn)嬰兒成長。
■有事實證明，常規(guī)按摩還有助于改進(jìn)早產(chǎn)兒的免疫功能。
■嬰兒研究表明，日常撫觸與按摩能夠為嬰兒帶來長期的健康好處。
不僅如此，嬰兒按摩還有助于提高寶寶的認(rèn)知能力，改進(jìn)寶寶的警覺性與注意力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，讓寶寶產(chǎn)生松弛舒暢的感受，減少寶寶焦慮不安的情緒。所以通過觸摸，不但可以刺激寶寶的感覺器官，更能調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，讓寶寶更放松更愉悅。因此，媽媽千萬不要忽視沐浴后的撫觸和按摩，抓住每一次機(jī)會，在浴后給寶寶涂抹潤膚油，并按照寶寶的喜好進(jìn)行按摩撫觸，還可以抹爽身粉，讓讓寶寶感到干爽舒適。
3、把握沐浴時光寶寶更出色想要養(yǎng)育一個聰明的寶寶，就要為他打造一個發(fā)達(dá)的大腦。新生寶寶平均腦重量約為370克，大約是成人的25%，1歲時達(dá)到900克左右，而到3歲時約為出生時腦重量的3倍，此時85%的寶寶大腦已經(jīng)得到發(fā)育。也就是說，從0到3歲期間，是寶寶大腦發(fā)育的重要時段，此階段所有體驗都將對寶寶的大腦發(fā)育產(chǎn)生影響。而沐浴讓寶寶能有機(jī)會使用嗅覺、觸覺、視覺和聽覺，為寶寶提供多種感官的“游樂場”，被視為刺激孩子感官發(fā)育的絕佳機(jī)會。因此家長們要善于把握寶寶沐浴的機(jī)會，讓寶寶盡情享受這歡樂而又“提智”的沐浴時光。
讓寶寶更聰明，成長更健康是父母們的美好心愿。而每日看似尋常的洗澡澡，就可以幫助寶寶更快更好的打開新世界的大門。爸爸媽媽們還在等什么呢？馬上行動起來，和寶寶一起享受那美妙的沐浴時光吧！
專家觀點：
嬰幼兒的皮膚與大腦，無論是從結(jié)構(gòu)上還是功能上都如同其全身的各器官系統(tǒng)一樣，均尚未發(fā)育完善。寶貝的皮膚敏感、薄而缺乏彈性，易發(fā)生過敏或因摩擦而受損；大腦功能的基本完善至少需要3年之久。鑒于寶貝皮膚的特殊性，洗澡自然成為媽咪的必修課程。看似一個簡單的洗澡，但如果媽咪能把洗澡作為一個切入點，并將可為寶貝提供的良性刺激融合在其中的話，那么寶貝不僅僅只是肌膚得到了清潔，同時還會獲得意外的收獲！皮膚是機(jī)體最大的感覺器官，洗澡過程中以及洗澡后的撫觸可給寶貝的皮膚帶來良性而溫和的觸覺刺激，寶貝因此而獲得滿足感、舒適感和安全感，并可增進(jìn)母子間的感情；在此過程中媽咪若能邊給寶貝洗澡邊與寶貝說話或哼唱柔美的歌曲，久而久之這種良性的聽覺刺激可促進(jìn)寶貝日后語言能力的發(fā)展；如能在澡盆里再放置些色彩鮮艷又適合于寶貝的玩具，寶貝在享受洗澡的同時還可玩耍玩具，不但可對寶貝的視覺起到良好刺激的作用，而且還有利于促進(jìn)寶貝手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。因此，媽咪們?nèi)裟芸茖W(xué)、熟練地掌握洗澡的技巧，并結(jié)合季節(jié)、寶貝膚質(zhì)的特點適度把控好洗澡的次數(shù)，加之視聽觸等全方位的感知覺刺激，相信會對寶貝智力發(fā)育的水平起到一定的促進(jìn)作用。
本期專家：張峰
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本文編輯：徐燕 本期專家：張峰 搖籃網(wǎng)原創(chuàng)欄目 轉(zhuǎn)載請注明出處
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