一位阿拉伯詩人曾經(jīng)說過:“孩子,是父母行走于地的心肝!钡拇_,從弱小的生命呱呱墜地的那一刻起,父母的心與目光,就再也無法離開他。在這樣的情愫之下,加上中國傳統(tǒng)家庭習(xí)慣的影響,大部分媽媽都會(huì)和新出生的寶寶睡在一張大床上。但是,隨著孩子的成長,問題也接踵而來:三個(gè)人擠在一張床上都不舒服;有些孩子都上小學(xué)了,還是要和媽媽一起才能入睡;有些孩子晚上總怕黑,不敢一個(gè)人睡……
“如果有條件,可以在寶寶剛出生時(shí),就盡量讓他睡小床。如果沒能這樣做,應(yīng)該跟寶寶早點(diǎn)分床睡,越早越容易,越晚則越難!
從心理角度看,分床睡有利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力,讓他感到自己逐漸“長大了”。同時(shí),還有利于孩子的心理成長,比如獨(dú)自克服對孤獨(dú)和黑暗的恐懼等。孩子在一個(gè)人入睡的過程中,會(huì)發(fā)現(xiàn)黑暗其實(shí)并不可怕,并漸漸學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
從生理角度看,“分床睡不僅能讓孩子呼吸到更為新鮮的空氣,而且還能避免出現(xiàn)媽媽壓傷寶寶的意外。”首都兒科研究所兒?聘敝魅吾t(yī)師李海鷹表示。
那么,什么時(shí)候分床最合適呢?徐凡認(rèn)為,在孩子還未對媽媽的肌膚、氣味形成依戀的時(shí)候分床最好。在1歲左右,2歲之前都可以,只要父母意識到要做這件事情,就可以開始。同時(shí),媽媽要有心理準(zhǔn)備,分床有一個(gè)過程,在這個(gè)過程中,媽媽要堅(jiān)定讓孩子獨(dú)自睡覺的信念。很多時(shí)候孩子分床不順利,不是孩子舍不得媽媽,而是媽媽舍不得孩子。在此,要提醒媽媽們注意,不要跟孩子說:“你長大了,就必須分床睡!”、“大孩子都得自己睡!钡攘钭尯⒆邮グ踩械脑。
小床的擺放位置也有講究。開始時(shí),可將一側(cè)護(hù)欄放下,緊挨著大床。這樣,孩子就不會(huì)明顯感到跟媽媽分開了。媽媽一側(cè)身就能照顧到孩子,很方便。隨著時(shí)間推移,可以逐漸拉開小床與大床的距離。同時(shí),李海鷹提醒家長,分床時(shí),室溫最好控制在21攝氏度左右;家長要注意,護(hù)好孩子的肚子和肩膀,這些地方受涼容易生病。
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