當(dāng)孩子又在惡作劇時(shí)，當(dāng)你都催了10遍他還是不動(dòng)窩的時(shí)候，勞累了一天的你往往難以控制自己的情緒，對(duì)孩子吼了起來。
　　對(duì)孩子發(fā)脾氣，確實(shí)會(huì)讓孩子害怕。在恐懼中，孩子那些讓你心煩的行為暫時(shí)看不見了。但他會(huì)怎么樣呢？有這樣幾種可能：
　　·乖乖地聽你指揮，你讓干什么，就干什么；
　　·他被嚇呆了，愣在那兒不動(dòng)；
　　·大哭起來，不會(huì)再干你不希望他干的事，也不去干你想讓他干的事；
　　·學(xué)著你的樣子，也發(fā)起火來，把你心愛的花瓶扔到了地上。
　　孩子對(duì)人的情緒是十分敏感的。因此，你發(fā)脾氣，也一定會(huì)影響到他的行為和情緒。
　　但是，他還弄不清，你為什么發(fā)脾氣。也就是說，在很多你發(fā)脾氣的時(shí)候，他雖然停止了你所不期望的行為，但他并不知道自己到底做錯(cuò)了什么。
　　有時(shí)候，情況還會(huì)更復(fù)雜一些。孩子做錯(cuò)了什么，在平常也許并不足以引起你發(fā)脾氣。但此時(shí)此刻，也許你剛剛和別人吵完架，也許工作上的千頭萬(wàn)緒正讓你無從理起，也許你剛剛被自己的父母數(shù)落了一通，無處發(fā)泄……于是，孩子那點(diǎn)小毛病成了導(dǎo)火索。
　　顯然，有些火發(fā)到孩子身上是不公平的，而且，很多時(shí)候，發(fā)火解決不了根本問題。
　　如果我們總能夠清楚地這樣分析問題，我們當(dāng)然能夠遵循眾多教育專家和心理專家的建議：冷靜！不對(duì)孩子發(fā)脾氣！

　　【控制不住情緒怎么辦】

　　但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難做到。情緒，有時(shí)并不受我們的主觀意志的控制。那么我們?cè)撛趺崔k？

　　換個(gè)角度想想看

　　1、你發(fā)火對(duì)孩子到底有沒有用？
　　有用。它阻止了孩子正在進(jìn)行中的不良行為。緊急時(shí)刻，你的一聲吼也許能夠讓孩子避開危險(xiǎn)。
　　2、孩子除了感到害怕，還學(xué)到了什么嗎？
　　是的，他學(xué)到了這樣幾點(diǎn)：
　�。�1）除了他自己以外，還有別人存在，別人也是有脾氣的。他要學(xué)著尊重別人。
　�。�2）情急中，每個(gè)人都會(huì)發(fā)火。
　�。�3）這種情緒表達(dá)有可能給彼此的關(guān)系帶來緊張的氣氛，事后，父母往往會(huì)通過一定的行為來消除緊張，修復(fù)關(guān)系。
　　3、你發(fā)火對(duì)你自己到底有沒有用?
　　也有用。讓你積攢的情緒得到迅速的宣泄，之后，你的頭腦很快會(huì)理智起來。有不少父母，剛吼到一半，就已經(jīng)知道自己很過分了。

　　【真實(shí)情景再現(xiàn)1】

　　已經(jīng)到了吃晚飯的時(shí)間，3歲的兒子硬要吃冰棍，你不同意，他卻說，奶奶就會(huì)給他吃，哭著喊著要去找奶奶。
　　『對(duì)付家長(zhǎng)』：你的直接反應(yīng)也許是怨奶奶把孩子慣壞了。但這解決不了你和孩子之間的沖突。如果家里還有其他成人，讓他把孩子抱開一會(huì)兒。提醒自己，孩子已經(jīng)餓了，他在主動(dòng)找吃的。
　　『對(duì)付孩子』：加快準(zhǔn)備晚餐的速度。靜靜地抱著孩子離開冰箱，讓他趴在你肩上哭一會(huì)兒。等孩子也靜下來，溫和但肯定地告訴他，你知道他餓了，咱們先吃飯，后吃甜食。

　　【6招讓家長(zhǎng)跳出陷阱】

　　1、不必刻意壓抑自己，讓孩子了解一個(gè)真實(shí)的你。否則你積攢的負(fù)面情緒太多，爆發(fā)時(shí)更會(huì)讓孩子不知所措。
　　2、無論如何，你都要給自己設(shè)一個(gè)限：不要打孩子。
　　3、發(fā)脾氣后，最好向孩子解釋清楚，孩子的問題到底是什么，他該怎么做；有沒有其他因素讓你心情不好，等等。要通過行動(dòng)讓孩子感受到你的關(guān)心和愛護(hù)。
　　4、可能的話，最好提出預(yù)警。
　　如：“我都快忍不住要發(fā)火了，你能趕快……”“今天我心情不好，你最好別……”
　　5、決不能因?yàn)榘l(fā)脾氣后的內(nèi)疚，就放松對(duì)孩子的要求，該堅(jiān)持的必須堅(jiān)持，同時(shí)可以尋找其他溫和的策略。
　　6、尋求支持。找一個(gè)有類似經(jīng)驗(yàn)的好朋友聊一聊，幫助自己把情緒平復(fù)下來。

　　【真實(shí)情景再現(xiàn)2】

　　在超市里，你有很多東西要買，食品、雜物，但是你的孩子一直嘟嘟囔囔，哭哭啼啼，鬧著要回家。
　　『對(duì)付家長(zhǎng)』：提醒自己，孩子累了，他并不是故意不服從。
　　『對(duì)付孩子』：告訴他，你也認(rèn)為現(xiàn)在該休息一會(huì)兒了。帶他到市場(chǎng)的休息區(qū)歇一會(huì)兒，或到吃東西的地方吃一點(diǎn)兒點(diǎn)心。

　　【小貼示】

　　憤怒有時(shí)候是雙方的。在憤怒中，人接受信息的通道會(huì)變得狹窄，對(duì)信息的理解也會(huì)變得偏執(zhí)。面對(duì)孩子，制服彼此的憤怒，要比和成人爭(zhēng)執(zhí)付出更多的努力。因?yàn)槟悴粌H要處理自己的情緒，而且要調(diào)節(jié)孩子的情緒。當(dāng)然，也正是由于你有這種責(zé)任，并掌握著主動(dòng)權(quán)，也使你們之間的關(guān)系更容易調(diào)解。

　　【真實(shí)情景再現(xiàn)3】

　　你7歲的女兒與她最好的朋友發(fā)生了爭(zhēng)吵，她很生氣，對(duì)你說話粗魯。
　　『對(duì)付家長(zhǎng)』：記住，她的感覺不是針對(duì)你，告訴她你不能容忍說話粗魯，但是你愿意和她談一談。
　　『對(duì)付孩子』：讓她把自己的感覺用幾個(gè)字寫下來，或畫一幅畫，描述她們的爭(zhēng)吵。幫助她想辦法找到修補(bǔ)與朋友的裂隙的方法。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/5171.html

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