當孩子又在惡作劇時，當你都催了10遍他還是不動窩的時候，勞累了一天的你往往難以控制自己的情緒，對孩子吼了起來。
對孩子發(fā)脾氣，確實會讓孩子害怕。在恐懼中，孩子那些讓你心煩的行為暫時看不見了。但他會怎么樣呢？有這樣幾種可能：
·乖乖地聽你指揮，你讓干什么，就干什么；
·他被嚇呆了，愣在那兒不動；
·大哭起來，不會再干你不希望他干的事，也不去干你想讓他干的事；
·學著你的樣子，也發(fā)起火來，把你心愛的花瓶扔到了地上。
孩子對人的情緒是十分敏感的。因此，你發(fā)脾氣，也一定會影響到他的行為和情緒。
但是，他還弄不清，你為什么發(fā)脾氣。也就是說，在很多你發(fā)脾氣的時候，他雖然停止了你所不期望的行為，但他并不知道自己到底做錯了什么。
有時候，情況還會更復(fù)雜一些。孩子做錯了什么，在平常也許并不足以引起你發(fā)脾氣。但此時此刻，也許你剛剛和別人吵完架，也許工作上的千頭萬緒正讓你無從理起，也許你剛剛被自己的父母數(shù)落了一通，無處發(fā)泄……于是，孩子那點小毛病成了導(dǎo)火索。
顯然，有些火發(fā)到孩子身上是不公平的，而且，很多時候，發(fā)火解決不了根本問題。
如果我們總能夠清楚地這樣分析問題，我們當然能夠遵循眾多教育專家和心理專家的建議：冷靜！不對孩子發(fā)脾氣！
【控制不住情緒怎么辦】
但是，在現(xiàn)實生活中，我們很難做到。情緒，有時并不受我們的主觀意志的控制。那么我們該怎么辦？
換個角度想想看
1、你發(fā)火對孩子到底有沒有用？
有用。它阻止了孩子正在進行中的不良行為。緊急時刻，你的一聲吼也許能夠讓孩子避開危險。
2、孩子除了感到害怕，還學到了什么嗎？
是的，他學到了這樣幾點：
�。�1）除了他自己以外，還有別人存在，別人也是有脾氣的。他要學著尊重別人。
（2）情急中，每個人都會發(fā)火。
�。�3）這種情緒表達有可能給彼此的關(guān)系帶來緊張的氣氛，事后，父母往往會通過一定的行為來消除緊張，修復(fù)關(guān)系。
3、你發(fā)火對你自己到底有沒有用?
也有用。讓你積攢的情緒得到迅速的宣泄，之后，你的頭腦很快會理智起來。有不少父母，剛吼到一半，就已經(jīng)知道自己很過分了。
【真實情景再現(xiàn)1】
已經(jīng)到了吃晚飯的時間，3歲的兒子硬要吃冰棍，你不同意，他卻說，奶奶就會給他吃，哭著喊著要去找奶奶。
『對付家長』：你的直接反應(yīng)也許是怨奶奶把孩子慣壞了。但這解決不了你和孩子之間的沖突。如果家里還有其他成人，讓他把孩子抱開一會兒。提醒自己，孩子已經(jīng)餓了，他在主動找吃的。
『對付孩子』：加快準備晚餐的速度。靜靜地抱著孩子離開冰箱，讓他趴在你肩上哭一會兒。等孩子也靜下來，溫和但肯定地告訴他，你知道他餓了，咱們先吃飯，后吃甜食。
【6招讓家長跳出陷阱】
1、不必刻意壓抑自己，讓孩子了解一個真實的你。否則你積攢的負面情緒太多，爆發(fā)時更會讓孩子不知所措。
2、無論如何，你都要給自己設(shè)一個限：不要打孩子。
3、發(fā)脾氣后，最好向孩子解釋清楚，孩子的問題到底是什么，他該怎么做；有沒有其他因素讓你心情不好，等等。要通過行動讓孩子感受到你的關(guān)心和愛護。
4、可能的話，最好提出預(yù)警。
如：“我都快忍不住要發(fā)火了，你能趕快……”“今天我心情不好，你最好別……”
5、決不能因為發(fā)脾氣后的內(nèi)疚，就放松對孩子的要求，該堅持的必須堅持，同時可以尋找其他溫和的策略。
6、尋求支持。找一個有類似經(jīng)驗的好朋友聊一聊，幫助自己把情緒平復(fù)下來。
【真實情景再現(xiàn)2】
在超市里，你有很多東西要買，食品、雜物，但是你的孩子一直嘟嘟囔囔，哭哭啼啼，鬧著要回家。
『對付家長』：提醒自己，孩子累了，他并不是故意不服從。
『對付孩子』：告訴他，你也認為現(xiàn)在該休息一會兒了。帶他到市場的休息區(qū)歇一會兒，或到吃東西的地方吃一點兒點心。
【小貼示】
憤怒有時候是雙方的。在憤怒中，人接受信息的通道會變得狹窄，對信息的理解也會變得偏執(zhí)。面對孩子，制服彼此的憤怒，要比和成人爭執(zhí)付出更多的努力。因為你不僅要處理自己的情緒，而且要調(diào)節(jié)孩子的情緒。當然，也正是由于你有這種責任，并掌握著主動權(quán)，也使你們之間的關(guān)系更容易調(diào)解。
【真實情景再現(xiàn)3】
你7歲的女兒與她最好的朋友發(fā)生了爭吵，她很生氣，對你說話粗魯。
『對付家長』：記住，她的感覺不是針對你，告訴她你不能容忍說話粗魯，但是你愿意和她談一談。
『對付孩子』：讓她把自己的感覺用幾個字寫下來，或畫一幅畫，描述她們的爭吵。幫助她想辦法找到修補與朋友的裂隙的方法。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/5171.html
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