歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費提供各種記憶力訓練學習方法!

警惕!小胖墩節(jié)日又增肥

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶
?快餐、酒宴、零食應有盡有;父母開車帶孩子去游玩;看電視、玩電腦的時間也比平日多出許多……經(jīng)過一個假期,家里的小胖墩又長肉了。如果您覺得孩子長胖了體質好那就大錯特錯了。專家指出,孩子體重超重的時間越長,患高血脂、脂肪肝及動脈硬化等成人疾病的幾率越高。
??電視成為肥胖主要原因
??造成兒童單純性肥胖的原因有很多,由于工作忙無暇照顧孩子,使一些小孩養(yǎng)成愛吃零食、偏食的習慣,以致營養(yǎng)攝入量過度,造成肥胖。兒童單純性肥胖正在成為影響我國兒童健康的重要問題。由于單純性肥胖可造成肌體一些器官、系統(tǒng)功能性損傷,兒童活動能力和體質水平下降,同時也影響著兒童的心理。況且許多兒童肥胖還有發(fā)展為成年肥胖的可能性,使高血壓病、冠心病等的發(fā)生率明顯升高。美國匹茲堡大學的科學家研究證明:不足6個月的嬰兒過胖,其成年發(fā)生肥胖的可能性為正常者2倍以上;6個月至7歲的肥胖嬰幼兒成年后肥胖的可能性比正常者大7倍。1991年北京市對一期胖墩夏令營的100名學員體格檢查資料表明:這100名學員中,高血脂96人、脂肪肝42人、高血壓18人、腎結石1人。可見兒童單純性肥胖已是一個重要的社會現(xiàn)實問題。
??據(jù)統(tǒng)計,60%兒童肥胖和每天超過5個小時的看電視有關;父母中有一方肥胖的,兒童有40%肥胖的幾率,如果父母雙方都肥胖,則孩子有80%肥胖的可能;患有甲狀腺、腎上腺、心臟和肺部等疾病也可以導致肥胖。治療這些疾病的類固醇藥也導致肥胖。
??超重兒童易患成人病
??當孩子的體重比按身高計算出的標準體重超出20%時,被視為超重,超出40%被認為嚴重超重。孩子超重的時間越長,成年后肥胖的可能性就越大。一般在進入青春期后繼續(xù)保持超重的兒童,成年后肥胖的可能性有80%。
??一些和成年肥胖有關的疾病在青少年時期就有了基礎,像乳腺癌、結腸癌等。隨著青少有年肥胖的增加,在青少年中Ⅱ型糖尿病的發(fā)病率也顯著上升,二者存在明顯關系。肥胖還可以引起高血壓、冠狀動脈疾病,女性肥胖還可以引起生育問題以及膀胱疾病等。
??預防肥胖從胎兒開始
??兒童和成人一樣,若體內脂肪過剩蓄積,就會肥胖。日本學者將兒童肥胖分為乳兒肥胖、幼兒肥胖、學齡肥胖和青春期肥胖。從少兒期最易發(fā)胖的年齡來說,可有兩個時期:一個是脂肪組織發(fā)育最旺盛的乳兒期,另一個是青春期?穴指兒童后半期到青春期?雪。
??肥胖對兒童的健康影響很大。由于肥胖,嬰兒學會走路較同齡者要晚,活動能力相對較差。并容易出現(xiàn)扁平足、膝外翻或內翻、肘內翻等癥狀;關節(jié)部位由于長期負重,容易磨損而出現(xiàn)腿與關節(jié)的疼痛;由于行動笨拙,易出現(xiàn)意外;由于肥胖,約20%的兒童血壓高于正常值,半數(shù)以上的兒童具有高血脂,久之可出現(xiàn)脂肪肝及動脈硬化;因為行動遲緩,外形肥胖,在參加集體活動中顯得笨拙,會由此成為被譏笑、譏諷的對象,導致精神壓抑,產(chǎn)生自卑。久而久之會使小孩的性格變得孤僻,不愿參加集體活動,遠離集體,造成心理上的傷害;由于肥胖,兒童的智力發(fā)展受到影響,以致智商低于同齡人。信報記者 齊鳴

[1]


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/540368.html

相關閱讀: