養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)，高考雖然只有兩天，但考前的準(zhǔn)備卻是一場持久戰(zhàn)。作為跨入高三門檻的學(xué)生，就應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備，讓自己贏在起點(diǎn)，更贏在終點(diǎn)。具體而言，需要做好心理、方法和狀態(tài)上的三大準(zhǔn)備。
首先做好心理上的準(zhǔn)備。走進(jìn)高三，每一位同學(xué)應(yīng)當(dāng)保持健康的心理。高三是辛苦的，但決非痛苦不堪的人間地獄。準(zhǔn)高三學(xué)生首先要克服對高三的恐懼心理，以主動(dòng)的心態(tài)，以積極的行動(dòng)，去迎接高三的到來。剛邁入高三的同學(xué)還應(yīng)克服一種“急功近利&rdquo,高中學(xué)習(xí)方法;的焦躁心理，有的同學(xué)一認(rèn)識到自己已進(jìn)入高三，就迫不及待地想證明自己的實(shí)力，想在第一輪高考復(fù)習(xí)中立竿見影。這種激進(jìn)的念頭如果控制不好，反而會(huì)造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，一旦某一次考試發(fā)揮失利會(huì)造成巨大的心理壓力。這時(shí)考生就需要客觀評估自己的實(shí)力，審視自己的基礎(chǔ)，檢討自己的方法，反思自己的狀態(tài)，不要被好高騖遠(yuǎn)的想法牽引自己步入泥潭。
第二是做好方法上的準(zhǔn)備。方法對頭，事半功倍。每一個(gè)優(yōu)秀的高考考生都有其獨(dú)到的學(xué)習(xí)方法，對剛剛進(jìn)入高三的學(xué)生而言，掌握一套科學(xué)而有效的學(xué)習(xí)方法是非常有必要的。需要指出的是，看書，聽課，反思，作業(yè)，考試是一個(gè)學(xué)習(xí)的綜合系統(tǒng)，看懂不等于心領(lǐng)神會(huì)，聽懂也不等于真正掌握，對知識要實(shí)現(xiàn)真正的領(lǐng)悟和內(nèi)化離不開后面三個(gè)環(huán)節(jié)。知識要過手，要從教師的大腦移植入我們細(xì)胞，知識要堂堂清、天天清，決不留一點(diǎn)一滴的遺漏。反思和作業(yè)可以利用晚自習(xí)和周末時(shí)間進(jìn)行綜合歸納，強(qiáng)化記憶鞏固，達(dá)到準(zhǔn)確、靈活、高效。
第三是做好狀態(tài)上的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)狀態(tài)是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出來的形象、形態(tài)。一個(gè)學(xué)生在跨越高三的門檻時(shí)，應(yīng)當(dāng)有更專注、更投入、更高效的沖刺狀態(tài)。“學(xué)習(xí)求成才，考試求成功”是指學(xué)習(xí)的目的在于成才，考試的目標(biāo)在于成功。在中國當(dāng)今的高考制度下，通過讀書改變命運(yùn)，通過高考實(shí)現(xiàn)青春跨越是眾多學(xué)生的共同選擇。
一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者，對失敗的回答是重新站起，對困難的回答是迎難而上，對高考角逐的回答是奪取最后勝利。
一份“狀元筆記” 高考之籌備，近年各省市一些高考狀元將與剛進(jìn)入高三的學(xué)子談高三的學(xué)習(xí)及生活歷程，給予高考學(xué)子們心理上的輔導(dǎo)，消除數(shù)學(xué)學(xué)科上的心理壓力，幫助了解高考數(shù)學(xué)的大致形式與趨勢，使之更好的調(diào)整復(fù)習(xí)規(guī)劃。
“狀元筆記” 期待一份收獲，祈求一份美好。相信這份筆記定將伴你完美走出美好的中學(xué)時(shí)光。
我們會(huì)聚一起，共同祈禱，夢想成真。準(zhǔn)高三勇士們，就在此刻，馬上行動(dòng)!讓我們相約成功!
【高三日子】
高三的日子
徐海燕(北京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生 四川省理科高考第三名)
高考在我的一生中應(yīng)該算是重要的一關(guān)，高考以前則是一段艱苦的路程。從那些日子走過來的我真心希望能夠給現(xiàn)在的你一些幫助。
當(dāng)然，要想考好，最重要的一條“訣竅”就是努力學(xué)習(xí)，沒有人可以不勞而獲。但我覺得在這中間，心理調(diào)整也是必不可少的，尤其是對于那些可能曾和我一樣貪玩的同學(xué)，在這時(shí)候更需要恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整好心理狀態(tài)。我將分時(shí)間段和大家談?wù)勛约旱膹?fù)習(xí)方法和心理調(diào)整，如果你覺得對你適用，不妨試一試。
高三一開始
在高二下學(xué)期，你一定就有“山雨欲來風(fēng)滿樓”的感覺，一上高三，就“烏云壓城城欲摧”了。但這個(gè)學(xué)期，一些科目新課可能還沒上完，不便于展開系統(tǒng)復(fù)習(xí)，這時(shí)候可以一面跟著老師上新課，一面對以前的課程作一個(gè)粗略的瀏覽，大致了解一下學(xué)過的東西。如果已經(jīng)展開一輪復(fù)習(xí)，這時(shí)候?qū)δ憔秃苤匾恕?/p>
如果你曾和我一樣貪玩的話，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)感覺壓力很大，一方面自己也確實(shí)希望學(xué)好，另一方面卻怕趕不上，而且總是管不住自己。這時(shí)，首先你要擺正自己的位置，先估計(jì)好自己所處的水平，然后告訴自己：從現(xiàn)在開始并不晚!我是因?yàn)椴慌Χ氖枇藢W(xué)業(yè)，那么只要從現(xiàn)在開始努力，我就一定能取得相應(yīng)的進(jìn)步。其次，你有一件很重要的事情要做：逐步克服愛走神、貪玩一類的壞習(xí)慣，進(jìn)入全心學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這的確是一件很困難的事，用一個(gè)月去做并不長，但是請相信你自己一定能做到。每當(dāng)你抵制不住玩的誘惑時(shí)，請?zhí)嵝岩幌伦约海耗愕母改浮熼L為你付出了多少心血，你的親友對你寄予了多么大的期望，你對自己的前途有多少美麗的設(shè)想……你只能努力奮斗而別無選擇。那又怎么使自己上課不走神呢?我覺得記筆記不失為一個(gè)好辦法，它可以使你一直把注意力集中在課程上，——當(dāng)然是擇要而記，不是把老師說的話都抄下來。
階段性考試(或者月考)以后，可能你的成績并不很理想，沒有多大的進(jìn)步。但我覺得這并不是最重要的，最重要的是你有沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，你的大部分心思是否都放在學(xué)習(xí)上，你思想開小差的次數(shù)是否明顯減少了，你能集中注意力的時(shí)間是不是比以前長了。如果這些問題你都回答“Yes!”，那么祝賀你，這個(gè)學(xué)期你成功了!
一輪復(fù)習(xí)全面開始了
此時(shí)，所有的科目都展開全面復(fù)習(xí)。老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度是應(yīng)該跟上的，畢竟老師比我們有經(jīng)驗(yàn)得多，他們的經(jīng)驗(yàn)是不能忽略的;另一方面，你也應(yīng)該有自己的復(fù)習(xí)方法。有一個(gè)對我自己來說非常有效的方法，那就是列表。你可以用一兩個(gè)晚上的時(shí)間對一科進(jìn)行整理，列一張大表。在我的表中，方框代表結(jié)點(diǎn)，即知識點(diǎn)，連線代表聯(lián)系，箭頭代表發(fā)展，雙箭頭代表因果關(guān)系。用這些簡單的符號，理出一個(gè)知識系統(tǒng)的大致綱領(lǐng)，從每個(gè)結(jié)點(diǎn)出發(fā)，都可以摸清系統(tǒng)脈絡(luò)，這對于數(shù)學(xué)、物理這樣系統(tǒng)性很強(qiáng)的科目最為有效。
對于化學(xué)這樣的科目，因?yàn)?a href="http://yy-art.cn/gaozhong/huaxue/" target="_blank">高中化學(xué)比較零散，列出上述那樣的大表比較困難，我采取了另外一種列表方法：比較表。如果說上述的大表像一棵樹，可以提綱?領(lǐng)，那么比較表就是幾條并行線，其間有許多橫向的聯(lián)系，你從一條線就可以聯(lián)想到另幾條線。比如鹵素、氧硫、氮磷，碳硅，它們的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)有何異同?每類物質(zhì)的性質(zhì)就組成一條線，它們間的異同、變化規(guī)律，則是其中的橫向聯(lián)系。這樣，你可以舉一而反三，化復(fù)雜為簡單了。最后，你所要做的事情就是把這些表都放進(jìn)腦子里，讓它們深刻地印在你的腦海中，閉上眼睛就可以大概想清楚知識系統(tǒng)。
一輪復(fù)習(xí)最重要的是基礎(chǔ)，盡你最大的努力全面細(xì)致地學(xué)習(xí)理解。把以前上課時(shí)候沒有注意的問題也都要看到。
高三寒假
寒假，對此時(shí)的你來說是很重要的，一方面可以暫時(shí)松一松過于繁重的負(fù)荷，驗(yàn)證一下勞逸結(jié)合的原理;另一方面有時(shí)間作自己的學(xué)習(xí)安排。玩當(dāng)然要玩，但要適度，在這種“非常時(shí)期”，學(xué)是不能丟下的。在這期間，最主要的工作是把一輪復(fù)習(xí)中沒有掌握好的知識抓緊時(shí)間查漏補(bǔ)缺，給知識網(wǎng)絡(luò)打補(bǔ)丁。
我的復(fù)習(xí)策略是：抓住一兩門重點(diǎn)科目進(jìn)行一遍系統(tǒng)全面的復(fù)習(xí)。高一二時(shí)我的數(shù)學(xué)一直不是很好，學(xué)得比較浮，因此我選擇了數(shù)學(xué)作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)科目。因?yàn)檫@是第一遍系統(tǒng)復(fù)習(xí)，所以不能太好高騖遠(yuǎn)，要強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，掌握概念。選擇一本合適的復(fù)習(xí)資料很重要，它最好在每個(gè)知識部分(如一章或一節(jié))都有以下內(nèi)容：先是一個(gè)小小的自測，幾道題就可以，主要針對概念進(jìn)行;然后是重點(diǎn)總結(jié)，簡單概括學(xué)習(xí)要求;最后是難度適中、數(shù)量不大的鞏固練習(xí)。沒有合適的資料也不要緊，你可以自己總結(jié)一下每個(gè)知識部分的重點(diǎn)、難點(diǎn)，然后就用書上的基本習(xí)題作鞏固練習(xí)。利用一個(gè)月的寒假時(shí)間，你可以把這一科目從頭到尾梳理一遍，這實(shí)在是很重要的一個(gè)過程。高考不是競賽選拔考試，它所檢驗(yàn)的是你對應(yīng)該掌握的知識的掌握程度，而也只有掌握了基本的概念和方法，你才能有所提高。在寒假之后，我感覺到自己對數(shù)學(xué)問題的處理更加得心應(yīng)手了，不再像以前那樣看到題目只覺臨表涕零，不知所云。
在假期里，你可能比平時(shí)有更多的機(jī)會(huì)和一些長輩們親友們相處，他們一定會(huì)關(guān)心你的學(xué)習(xí)和前途。你一定不要把這些都當(dāng)作壓力背在身上，而應(yīng)該把它們當(dāng)作動(dòng)力，這其中的方法就須要你自己去體會(huì)了。
二輪復(fù)習(xí)開始了
二輪復(fù)習(xí)一般是專題性復(fù)習(xí)，在這個(gè)過程中，使得你有機(jī)會(huì)再對自己以前的知識檢驗(yàn)的基礎(chǔ)上擴(kuò)充�？梢宰约毫袔讉�(gè)比較弱的專題，重點(diǎn)學(xué)習(xí)。如果老師不講，務(wù)必自己利用周末時(shí)間解決。同時(shí)，各種模擬考試就該開始了。我的想法是：這些考試不要看得太重，考得好當(dāng)然好，考得不好也該慶幸又找出了自己學(xué)習(xí)上的漏洞，因?yàn)檫@些考試本來就是用來檢驗(yàn)自己的，而不是用來決定你能否考上大學(xué)。這是對待考試的看法。而在自己的心理調(diào)整上，我把自己的心理定位在：這已是關(guān)鍵的時(shí)刻，如果不奮力一拼就完了，所以這一次我是真的要玩命了!所以要嚴(yán)肅對待每一次很正規(guī)的考試。
答題時(shí)要注意解題的技巧。誰都知道做題時(shí)要又快又準(zhǔn)，這就要求解題的方法既要對路又要巧妙。要想對路，就需準(zhǔn)確地判斷出題型，因而我們在平時(shí)的練習(xí)中要特別注意類型題。掌握了這些類型題便可在考試中迅速判斷出試題的類型，從而“對癥下藥”。要想巧妙，就需從若干種解法中選擇最簡便、快捷的一種進(jìn)行解題。比如下面這道數(shù)學(xué)題：求sinx=lgx有幾個(gè)根?有些同學(xué)一拿到這道題不加思索就去解方程。這大可不必。因?yàn)轭}目中只問有幾個(gè)根?并沒有問根是什么?對這種類型的題通�？梢圆捎卯媹D法，即可明顯看出是3個(gè)根。(圖略)
我舉上面這道簡單例題旨在說明選擇解題方法的重要性。數(shù)學(xué)題要求技巧與方法，其它科目也是如此。就拿歷史來說，它的許多題目往往是對考生各方面能力的綜合考查。答題一定要全面、仔細(xì)，理清線索。不要一拿到題就開始敘述歷史史實(shí)，應(yīng)該首先分析一下這道題問的是什么，應(yīng)該從哪幾個(gè)方面答，把握好整體結(jié)構(gòu)，再往里面補(bǔ)充內(nèi)容。這樣答題既清楚又全面，所以我認(rèn)為不論做什么題都應(yīng)講求技巧與方法。
要提醒各位同學(xué)的是，在復(fù)習(xí)階段一定要有序，安排好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以免考前手忙腳亂。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際，不要去問別人復(fù)習(xí)了多少，看書看了幾遍。這樣不免會(huì)使自己的心理壓力增大，總想著別人為什么會(huì)復(fù)習(xí)的那么快，而自己的進(jìn)程卻這么慢。這都是不必要的心理干擾。你的目標(biāo)是，在考試之前你能夠感覺到，我已經(jīng)復(fù)習(xí)地很全面了，不管它怎么考，我都沒有問題!
除了以上幾個(gè)方面，還應(yīng)注意做到勞逸結(jié)合。我盡量充分利用白天的時(shí)間，晚上早點(diǎn)兒休息調(diào)節(jié)好自己的睡眠，以便使自己大腦興奮期和高考時(shí)間合拍。這也是我高考取得好成績的因素之一。我還每天抽出時(shí)間做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，如踢毽、跳繩、打羽毛球等。這樣既提高身體素質(zhì)，又可以減輕大腦疲勞，同時(shí)可以保持愉快的心情。至于飲食方面，也應(yīng)該有一定的規(guī)律，有些同學(xué)由于時(shí)間匆忙，不吃早餐，這樣不利于一天的學(xué)習(xí)。在高三時(shí)，我就非常注意飲食的規(guī)律性，堅(jiān)持吃早餐。
【數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心經(jīng)】
發(fā)言人：浙江省理科狀元 盧毅(被北大元培計(jì)劃試驗(yàn)班錄取)
不以做大量題目為基礎(chǔ)，談數(shù)學(xué)思想、解題方法都是空中樓閣。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的關(guān)鍵之一，還在于做題。做題，并不是單純的題海戰(zhàn)術(shù)，選什么題做是有技巧的。
對于新學(xué)的知識，要做大量的基礎(chǔ)題來鞏固;這里的大量，我認(rèn)為應(yīng)因人而異，如果本人確實(shí)感覺已經(jīng)牢固掌握并靈活運(yùn)用了，那么“大量”就已經(jīng)達(dá)到了。
對于自己有漏洞的知識點(diǎn)，要像學(xué)新知識一樣對待，甚至不惜將自己的腦子“格式化”，切不可認(rèn)為自己好歹學(xué)過就掉以輕心。
綜合卷不是萬能卷。有些同學(xué)喜歡做綜合卷，認(rèn)為綜合卷全部都顧及到了，不會(huì)使知識留下漏洞。其實(shí)不然，知識多而雜同樣是綜合卷的弱點(diǎn)。因?yàn)橐鄡?nèi)容，所以每塊內(nèi)容只是蜻蜓點(diǎn)水般涉及一點(diǎn)，想從中找到自己的不足是很困難的。綜合卷只適合考前找感覺用，如果作為復(fù)習(xí)手段，強(qiáng)度不夠。最好還是要分塊復(fù)習(xí)鞏固。
做完題后最重要的是及時(shí)總結(jié)，看哪些題考到了相同的知識點(diǎn)，用到了相同的方法，然后自己想想這些知識點(diǎn)還有哪些考法，這些方法還能解決哪一類的題目。這樣，一類題可以擴(kuò)展到更多類的題，從而加深自己對知識的掌握以及方法的運(yùn)用。毫無疑問，這也就提高了自己解題的能力。
不要忘了老師。很多人不愿問老師，但學(xué)習(xí)過程中遇到難題在所難免。對于自己確實(shí)無能為力的題目耗太多時(shí)間不值得。這時(shí)候最好的選擇就是問老師。老師畢竟有豐富的經(jīng)驗(yàn)，他在幫你解答時(shí)，也許你能發(fā)現(xiàn)自己哪方面知識還不夠牢固，需要彌補(bǔ)和幫助。這不是比獨(dú)自埋頭苦干要好得多嗎?
發(fā)言人：王 聰(四川成都石室中學(xué) 數(shù)學(xué)單科成績：149分 錄取院校： 對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè) )
我在數(shù)學(xué)上面確實(shí)下的功夫很多。我不喜歡看課外的書，卻喜歡看教材，把教材吃得很透，但我會(huì)用自己的思維去分析問題、總結(jié)方法。我想有以下幾點(diǎn)可供大家借鑒——
一、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)千萬不要害怕。很多人因?yàn)閿?shù)學(xué)不好，起先失掉興趣，然后失掉信心，最后便討厭數(shù)學(xué)了，結(jié)果導(dǎo)致數(shù)學(xué)更差了。其實(shí)這些環(huán)節(jié)是相關(guān)的，只要改好了一個(gè)方面，其他方面也就跟著好起來。當(dāng)然，學(xué)數(shù)學(xué)需要一定的天分，這是肯定的，但在高考中數(shù)學(xué)得個(gè)110分左右可以說與天分無關(guān)，只需努力，各位同學(xué)只要端正心態(tài)去努力，一定會(huì)有好結(jié)果的。
二、要有一定量的習(xí)題訓(xùn)練，不然很難對數(shù)字敏感。數(shù)學(xué)與其他科目不一樣。如果平時(shí)沒怎么動(dòng)手練習(xí)，即使明白思路也不一定能正確計(jì)算，所以需要做一定量的題來提高做題的熟練度、速度和正確率。另外，做一定量的題，會(huì)使你更熟悉考點(diǎn)，明白出題者想考你什么，便于你更快地解題。比如說，你每種題型只做過一次，那么每道題你都會(huì)花很多時(shí)間且不一定做得對。但假如每種題型你做了3～5道，那么再遇到這類題時(shí)，你就會(huì)知道方向，該采用哪種方法。
三、學(xué)到每章的時(shí)候，一定要做相應(yīng)章節(jié)的典型習(xí)題。因?yàn)槟菢右皇且卓迹悄茏屇闶煜け菊驴键c(diǎn)及“陷阱”，比如集合這章，如果考大題，我的第一反應(yīng)就是要考空集的這種特殊情況，我就會(huì)特別小心它。
四、學(xué)會(huì)整理易錯(cuò)的題。我這段話的對象不包括數(shù)學(xué)天才。我們不是天才，不可能對做錯(cuò)的題過目不忘，不再犯錯(cuò)。因而，你需要一個(gè)筆記本將做錯(cuò)的題定期整理，定期復(fù)習(xí)，特別是高三的學(xué)生，總不能再像以前那樣學(xué)了又忘，反反復(fù)復(fù)犯錯(cuò)。所以，一本錯(cuò)題筆記是必需品。
數(shù)學(xué)是整個(gè)自然科學(xué)基礎(chǔ)，應(yīng)該以審慎、科學(xué)的態(tài)度來面對。數(shù)學(xué)的特點(diǎn)就是極度抽象化，概念化，對理性邏輯思維要求極高。于是，我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，要注重概念，某一數(shù)學(xué)概念的內(nèi)涵、外延都研究得很細(xì)�？墒牵吘挂M(jìn)行考試，就必須對考題有簡單且行之有效的解法，我就只好犧牲大量的時(shí)間去做，搞題海戰(zhàn)術(shù)。但不敢取舍地陷在題海中就會(huì)把人累得狼狽不堪，必須能進(jìn)得去，出得來，拿得起，放得下。因此，我做題的原則就是：做一道題，要會(huì)十道題或幾十道題。因?yàn)槊恳坏罃?shù)學(xué)題(母題)都會(huì)涵蓋幾方面的數(shù)學(xué)問題(子題)。做出母題，由它繁衍出來的每一道子題也就會(huì)了，那么，凡是屬于母題這一類型的題就不必一一去做而浪費(fèi)有限的寶貴時(shí)間了。
——黑龍江理科狀元 呂志鵬
我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有一個(gè)自己的小竅門，不一定對每個(gè)人都有用，說出來僅供參考：我能學(xué)好數(shù)學(xué)是背例題背出來的。我不喜歡題海戰(zhàn)術(shù)，我喜歡從每一種類型的題中找出一兩道典型“背”下來。剛開始的例題可能不會(huì)，但“背”過一兩次，理解之后，再看到這種類型就拿著“例題”往里套了。
——北京文科狀元 段楠
我有自己的一套學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法。我總是在聽課時(shí)領(lǐng)會(huì)各個(gè)知識點(diǎn)的內(nèi)涵，然后課后通過做一些有代表性的題加深理解，然后再去看書本，再次理解基礎(chǔ)知識點(diǎn)。在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，做題不是目的，而是手段：做題是為了達(dá)到更深的理解。不要為做題而做題，但同時(shí)又要適量地做一些有代表性的習(xí)題。平時(shí)每次考試之后，我總是用改錯(cuò)本把錯(cuò)題抄下來，認(rèn)真地改正，并在關(guān)鍵步驟旁注明所用方法，然后在錯(cuò)題后寫上評析，總結(jié)錯(cuò)誤的原因。每次考數(shù)學(xué)前，我總是把這個(gè)本子再仔細(xì)地看看，記住我為何犯錯(cuò)，這樣就可避免我再犯類似的錯(cuò)誤。
——湖北省文科狀元 閆海進(jìn)
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/62255.html
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