生活中常會遇到一個記憶線索與幾個有關事物相聯(lián)系的情況。其中與一個線索聯(lián)系較牢固的項目，往往會干擾與同一線索聯(lián)系較弱的項目的提取。例如，一個籃球運動員改踢足球，開始他總不能得心應手。其原因是，打籃球的規(guī)則與技巧已經(jīng)很熟，甚至習慣化了，改踢足球后，原來形成的技能總會干擾對踢足球運動信息的提取，多次出現(xiàn)犯規(guī)行為。

    與同一線索聯(lián)系的項目越多，通過該線索提取目標項目就越困難。如果將與同一線索相聯(lián)系的各個項目進行意義加工和組織，就會減少彼此的干擾。

    此外，消極情緒也會妨礙對信息的提取。例如，考試時，一旦遇到一個難題答不出來，便產(chǎn)生緊張和焦慮情緒，引起種種擔憂心理，在這種心境狀態(tài)下反而會更加干擾對回答問題有關的信息，造成回憶的困難。


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