什么是NLP?
N-neuro神經(jīng) L-liguistic語言 P-programming程式
它被翻譯成“身心語言程序?qū)W”，不好理解，對(duì)嗎？簡(jiǎn)言之，NLP就是從破解成功人士的語言及思維模式入手，獨(dú)創(chuàng)性地將他們的思維模式進(jìn)行解碼后，發(fā)現(xiàn)了人類思想、情緒和行為背后的規(guī)律，并將其歸結(jié)為一套可復(fù)制可模仿的程式。美國(guó)科羅拉多政府曾給出了一個(gè)貼切的定義：NLP是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。
語言是思維的載體，NLP從語言入手，革命性地將意識(shí)與潛意識(shí)的研究帶到一個(gè)全新的高度，更難能可貴的是，它不是一套學(xué)者們用來清談的理論，而是可推及到現(xiàn)實(shí)生活各個(gè)層面的方法論。它被譽(yù)為現(xiàn)代心理學(xué)最具學(xué)科綜合性，最具神奇效力，也是最具發(fā)展前景的應(yīng)用成果。有人說NLP是成功學(xué)，正確的解釋是，成功學(xué)只是它的冰山一角，它背后有著更深刻的腦神經(jīng)學(xué)及心理學(xué)基礎(chǔ)。
NLP簡(jiǎn)史
美國(guó)加州大學(xué)Richard Bandler和John Grinder是NLP的創(chuàng)始人。20世紀(jì)70年代，他們?cè)餐芯恳粋�(gè)課題：臨床心理學(xué)為什么有極為卓越的治療師？他們是如何成就卓越的？?jī)扇松钊氲匮芯苛嗣绹?guó)心理治療領(lǐng)域的三位宗師：完形治療法（Gestalt Therapy）的Fritz Perls,家庭治療界的Virginia Satir,催眠治療界的Milton Ericson。兩人將三位宗師的語言、行為及思想模式進(jìn)行分析和解碼，并由此編輯成一套可操作的技巧，名為Neuro Linguistic Programming,NLP自此誕生。由此可見，NLP與臨床心理學(xué)有著一份天生的血緣關(guān)系，它本身雖然不是一套心理治療，但它用于改變?nèi)祟惤?jīng)驗(yàn)行為的顯著效果卻對(duì)個(gè)人身心提升大有益處。
為什么要學(xué)習(xí)NLP？
人生的困局往往來自于頭腦與心靈的抵觸、理智與感情的沖突、意識(shí)與潛意識(shí)的矛盾。NLP因?yàn)橥耆l(fā)現(xiàn)了思維和情緒的規(guī)律，知道如何讓你的理性與感性協(xié)調(diào)一致、身心合一。所以，用它來處理各種困局、突破發(fā)展瓶頸，就如利斧斷木，效果驚人，它常常能迅速抓住問題的要害，以最短的時(shí)間化矛盾于無形，很大程度上，NLP是教你找到方法的方法。
NLP發(fā)現(xiàn)了思維的規(guī)律，規(guī)律的特性意味著可以不斷地被舉一反三。因此，NLP具有無限的延展性。在這門學(xué)問出現(xiàn)后的三十年時(shí)間里，已經(jīng)有無數(shù)的人發(fā)展出了數(shù)百個(gè)不同的技巧，并且還在不斷的發(fā)展中。這些技巧可以用來處理你工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面的問題，并極大地提升你的學(xué)習(xí)能力、溝通能力以及幸福感。
毫不夸張的說，沒有哪門學(xué)問能夠像NLP這樣給你打開如此廣闊的世界，它讓你看到無限多的可能性，并給你方法，讓你朝著自己想去的方向輕松快樂地向前。
什么樣的人適合學(xué)習(xí)NLP？
幾乎所有人都可以學(xué)。尤其適用于：企業(yè)負(fù)責(zé)人、職業(yè)經(jīng)理人、市場(chǎng)營(yíng)銷人員、行政人事工作者、公關(guān)人員、培訓(xùn)工作者、教練、教育工作者、心理咨詢師、為人父母者、人文研究者等等。
NLP容易學(xué)嗎？
很容易。NLP這門學(xué)問題雖然揭示了思維及行為活動(dòng)的規(guī)律，其發(fā)現(xiàn)是革命性的。但是，它的理論基礎(chǔ)卻是我們大部分受過教育的人都熟悉的。NLP在短短的三十年里能夠迅速地傳播，得益于它“效果顯著、易學(xué)易懂”的特性，它是一門小學(xué)生能聽懂，大學(xué)教授覺得有深度的學(xué)問。在它的教學(xué)過程中，大量地運(yùn)用體驗(yàn)式的互動(dòng)的方法，使得整個(gè)學(xué)習(xí)的過程變得輕松有趣。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2022.html
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