每個(gè)人從出生開始，就開始經(jīng)歷一系列生活事件，很多小的事件，在我們的意識層面都忘記了，但是潛意識是不會(huì)忘記的，尤其是負(fù)面的情緒，更是牢牢的印在我們的潛意識里。
甚至，有些創(chuàng)傷事件，也就是當(dāng)事人經(jīng)歷過的非常不開心、或者痛苦的事件；或者給當(dāng)事人制造痛苦的人物，往往在當(dāng)事人的一生中都會(huì)留下負(fù)面影響。
如果當(dāng)事人回憶這些創(chuàng)傷事件時(shí)，心態(tài)比較平靜，說明當(dāng)事人自己已經(jīng)有意識或者無意識地處理好了這些事件，不需要再進(jìn)行處理。
但是，如果當(dāng)事人回憶創(chuàng)傷事件時(shí)，還會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，比如很委屈、很氣憤、很后悔、很害怕、很難過等等，這就需要通過心理咨詢來進(jìn)行處理，否則不但會(huì)影響當(dāng)事人的心理健康，甚至?xí)绊懙缴斫】怠?br /> 例如筆者曾處理過一位吳女士的心理創(chuàng)傷事件，吳女士結(jié)婚的時(shí)候，父母強(qiáng)烈反對他選擇的男朋友，但是最后吳女士還是自己做主結(jié)了婚。親生女兒不可能不來往，終于有一天，父母要從家鄉(xiāng)來看望女兒，丈夫表現(xiàn)不冷不熱，吳女士非常擔(dān)心父母來后引起矛盾沖突，或者父母不高興，或者丈夫記“舊仇”，過度擔(dān)心導(dǎo)致連續(xù)數(shù)天失眠，并且心慌氣短。當(dāng)父母高高興興地回老家后，自己的睡眠狀況有所好轉(zhuǎn)，但是心慌的癥狀總是揮之不去，兩年多以后，變成胸悶，深呼吸的時(shí)候胸腔有堵塞、壓迫的感覺�？瓷磲t(yī)生沒有檢查出生理問題，醫(yī)生建議看心里醫(yī)生。
在采用nlp簡快療法，處理吳女士的遺留負(fù)面情緒問題，只處理一次，吳女士感覺完全改善，治療前問題痛苦指數(shù)是9分，治療后是1分。
nlp簡快療法－情緒逐層抽離法，是香港著名心理咨詢師李中瑩老師，從神經(jīng)語言程序?qū)W中發(fā)展出來的新方法，優(yōu)點(diǎn)是快速、效果明顯，處理各種負(fù)面創(chuàng)傷事件遺留的情緒問題，一般一次即可。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/3753.html
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