結(jié)合記憶法的索引法和串聯(lián)法把李中瑩的情緒智能的幾個要點記錄下來,以供交流
有不足的請指正
同時也歡迎各位多貼出記憶法方面的應(yīng)用帖子,大貓老師的檢定語言模式的記憶法例子就比較好
先記住這句話:一個當(dāng)官的說:有10個是非需要解決,方法是x和y
拆開來看
當(dāng)官的——為人民服務(wù)——情緒應(yīng)當(dāng)是為人類服務(wù)的
10——實——誠實——情緒是誠實和可靠的,不會欺騙我們
個——割——不可分割的——情緒與我們自身是不可分割的
是——是一份能力——情緒在nlp理解層次上是一份能力
非——不是問題——情緒本身,尤其是負(fù)面情緒,不是問題
需要解決——負(fù)面情緒的產(chǎn)生,說明了我們自身有些問題需要去解決
(以上幾點都是認(rèn)知方面的,我們對情緒應(yīng)該有重新的認(rèn)識)
x——形狀像錨——心錨——情緒智能的一個有效方法就是使用心錨
y——yourself——自我暗示——另一個方法就是進(jìn)行自我暗示
補(bǔ)充:當(dāng)然情緒智能還有一些其它的方法的技巧,在此只是作最簡單的說明
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本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/520.html
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