影像閱讀法適用于各種文章上。
1.報紙。 新聞報道所傳達的信息有九成可以從大標題和小標題以及頭一段看出來。站著把桌上的報紙攤開，攝像焦點放在兩頁的中間，然后查看是否有吸引你的標題，依照自己的目的或必要性選擇3－5則你認為最重要的報道，分別用30秒預(yù)習。想知道的更詳細時，就借著超閱讀和挑讀來掌握要旨。

2.娛樂雜志。總之就是以觀賞為樂，即使就是從后往前看也沒有關(guān)系。選一篇報道來看，首先做影像閱讀，然后進行復(fù)習，復(fù)習時，即使報道很長，也要在3分鐘內(nèi)解決。接著進行超閱讀或跳讀，以把握要旨。如果是10頁的報道，通常可以在7分鐘內(nèi)完成活化。如果是簡短的報道，時間可以更短。

3.商業(yè)雜志，學術(shù)�？�。 從目錄開始預(yù)習，然后用影像閱讀法看完整本刊物，再用幾分鐘時間來復(fù)習。可以選擇需要多花時間來閱讀的報道。對于選擇的報道要依其各部分內(nèi)容的重要性進行排序，然后從最重要的的部分開始活化。如果有報道的摘要，就先看那個部分，再針對那篇報道稍做預(yù)習。簡單的超閱讀和挑讀之后，結(jié)束活化，

4.小說。 首先集中注意力，進入精神集中的放松狀態(tài)，接著檢查重要的人物和的地方，事件的名稱，預(yù)習整個故事。接著進行影像閱讀。然后，再進行高速閱讀。既然是欣賞小說，超閱讀和跳讀就不需要了。

5.教科書，技術(shù)說明書。 預(yù)習之后進行影像閱讀，然后決定要活化的章節(jié)和部分。事后依照能想起多少內(nèi)容來選擇活化的步驟。

同主題閱讀

假如你有感興趣的領(lǐng)域，如果你找到了有關(guān)這個領(lǐng)域的書，而且非常想要閱讀，這實在找來３本同主題的書然后進行影像閱讀，并活化里面的內(nèi)容，你對那一本書的內(nèi)容將會了解的更明了，更透徹。步驟如下：

1.設(shè)定目標，也就是你此次閱讀需要達到的目的。

2.制作書目 列出你要閱讀的書的清單。請選擇主題相同，但是作者的意見不太一樣的書籍。

3.在活化的前一天，用影響閱讀看完所有的書籍。 ; ~6 ^8 U%

4.畫一張大的心圖。針對影像閱讀的書籍制作心圖。先把你自己的目標寫在紙張中央最醒目的位置，要保留足夠的空白，以便等一下以便想要修改目標的話語。這是為了提醒自己，制作這張心圖是為了達成自己的目標，而不是要完成書本的綱要。書中和你的目的無關(guān)的部分，不管內(nèi)容多么精彩，對你來說都不重要。

5.找出關(guān)聯(lián)。用影像閱讀法看完每一本書，找出余目的相關(guān)的地方。在這個時候，要抑制住想要詳細閱讀的沖動，并選擇相關(guān)的地方挑讀即 可。進行這個步驟時，起初讓你覺的很雜亂的主題逐漸變得清晰。在這同時，你可能需要將目標改成較明確的用語。

6.用自己的話歸納。

7.發(fā)現(xiàn)共同點和不同點 從心圖和書本中找出這些作者的見解有什么異同。

8.定義論點 作者的意見有所不同時，這些不同的地方正是問題的論點。在這個階段，再度進行超閱讀和挑讀，找出與問題論點相關(guān)的關(guān)鍵語，你好像是一個記者，和一群作者聚在一起，對他們發(fā)問。每提出一個問題，就從所有書中找到答案。在一本書中找到了，就轉(zhuǎn)往另一本書。

9.導(dǎo)出自己的見解。

10.加以活用 導(dǎo)出自己的論點以后，并加以論證。

直接學習

我們總是聽師長說，獲得知識和學習技能是兩回事。但是影響閱讀不是這樣。影像閱讀會在潛意識的層次中將信息送進腦部，腦部這時不是 針對知識，而是針對行動進行神經(jīng)元的連接。是一種暗示學習，也就是在沒有意識或記憶的情況下所做的學習。明示學習和暗示學習的區(qū)別在于，前者是用頭腦得知信息，后者則是用身體。明示性的記憶作用是有自覺的學習，要通過刻意的回想來取得知識。而暗示性的記憶作用是不自覺的學習，自己并不知道自己為什么可以實行某種行為和技術(shù)。也就是說，為了獲得更進步的技術(shù)，而用影像閱讀法看了一些相關(guān)的書籍之后，有一天在必要而不預(yù)期的情況下，就突然能運用那個技術(shù)了。

直接學習的步驟：

1.想出自己有意學習的技能，最好是你個人有強烈興趣的事。

2.選擇幾本與那方面有關(guān)又值得信賴的書，內(nèi)容最好是循序漸進的方式指導(dǎo)。

3.用影像閱讀法看選擇的書籍。在閱讀之前，一定要明確的說出目的。閱讀之后，進行結(jié)束時的自我肯定。

4.誘導(dǎo)腦部把新的技能反映在行動上。就是在心里模擬該項行動，而那會成為傳送給腦部的信號。引發(fā)所要的行動。

論壇討論：

看不看清只是我們有沒有適應(yīng)這種“分散焦點”的問題，并不影響它的輸入和輸出。我認識的幾位影像閱讀官方講師甚至看不到懸頁，只用X的方法，很多影像閱讀在電視上的表演者表明他們視覺上看到的也是模糊的。而影像閱讀的書中也提到一位墨西哥的男孩，他只有單眼視力，這樣的人更不可能看清，可是他取得的成功是如何的呢？我本人可以看到懸頁，但也不清晰，群里的一些朋友見效了，他們也不清晰。

當然，是有人會很清晰的，但這不是刻意練出來的，而是在一段時間的影像閱讀之后自然而然地出現(xiàn)的，這說明你已經(jīng)適應(yīng)了這種“分散焦點”。我在外國論壇上遇到這樣的人，甚至達到了180度的視角，他告訴我，“除了視覺上的改變，并沒有任何差別。”
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/4696.html

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