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夏季學(xué)爬 事半功倍

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶



媽媽對寶寶的爬行有著越來越多的認(rèn)識,給予了越來越多的關(guān)注,真是件好事。正值夏天,寶寶輕裝上陣,該盡情爬一爬了。
“爬觀念”在轉(zhuǎn)變
幾十年前,絕大多數(shù)人對寶寶學(xué)爬都持反對態(tài)度,認(rèn)為在地上爬是動物的行為。
時至今日,媽媽們對“爬”的看法有了極大的轉(zhuǎn)變。的確,爬可以促使嬰兒動作發(fā)育的協(xié)調(diào),擴展視野及活動范圍,增加大腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系。爬是一種運動,可以增進(jìn)食欲。有研究者甚至提出,經(jīng)過爬訓(xùn)練的寶寶,將來的智商要比不爬的高出幾分。
學(xué)爬進(jìn)行時
*夏季學(xué)爬,事半功倍
冬季的衣服穿得多,顯得臃腫,寶寶爬起來速度慢,不靈巧,各種動作難以協(xié)調(diào)。夏天甩掉衣服的束縛,只需穿上短衣短褲輕裝上陣,是爬行訓(xùn)練的好時機。如果在冬季要花上2~3個月的時間才學(xué)會爬,那么在夏季就可以減少一半的時間。
*學(xué)爬有步驟
基礎(chǔ)動作要扎實
訓(xùn)練爬要有一些基礎(chǔ)動作,如俯臥抬頭、挺胸,如果寶寶做這些動作很穩(wěn),到6~7個月時就可以訓(xùn)練爬。
玩具誘導(dǎo)
先讓寶寶俯臥抬頭、挺胸,在他前方30~40厘米處放一件顏色鮮艷的或會發(fā)聲的玩具,吸引寶寶伸手去取,他可能想拿又拿不到,因而兩腿亂動呢。
媽媽協(xié)助推進(jìn)
當(dāng)寶寶兩膝關(guān)節(jié)屈曲,準(zhǔn)備蹬腿時,你用手掌將他的雙腳向前推進(jìn),使他身體向前移動,讓他拿到玩具。然后你把玩具再向前放,再讓他向前爬著去拿。經(jīng)過反復(fù)聯(lián)系,寶寶學(xué)會了全身及上下肢肌肉的協(xié)調(diào),最終就學(xué)會了爬。
Q:我家寶寶學(xué)爬時怎么總是向后爬,要不就在原地打轉(zhuǎn),遲遲不前進(jìn)呢?
A:剛開始學(xué)爬時,寶寶由于不會收腹,爬時腹部離不開床面,所以出現(xiàn)橫爬、原地打轉(zhuǎn)或倒退爬。不必著急,建議你在寶寶的腹部放一塊大毛巾,看到他有四肢向前爬的動作時,用力提起大毛巾,使得腹部離開床面,向前移動。經(jīng)反復(fù)練習(xí)后,寶寶就知道如何收腹,動作協(xié)調(diào)之后就真的會爬了,這時的爬行雖然還只是手膝爬行,但你會覺得前期訓(xùn)練的心血沒有白費。
*謹(jǐn)防意外
在寶寶的爬行范圍內(nèi)不能放熱水瓶、剪刀、小刀或易拉罐,以免發(fā)生燙傷、割傷;也不能放藥品、小玩具如珠子,小食品如花生、黃豆,塑料袋,分別預(yù)防藥物中毒、異物吸入、塞入及窒息等意外。
已經(jīng)學(xué)會爬的寶寶,能從俯臥位到站立爬到沙發(fā)或凳子上。如果在床上爬,就要當(dāng)心寶寶從床上摔下來。不論寶寶在哪個場所學(xué)爬,你都要在旁邊照料,不能離開,以免發(fā)生意外。
專家提醒:會獨立行走的寶寶是不愿意去補“爬”這一課的,所以與其到頭來補,就不如及時訓(xùn)練寶寶爬了。

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