有的孩子天生對新環(huán)境適應能力差，遇到陌生的人或陌生的場景、環(huán)境，內(nèi)心不由自主地感到拘謹、不知所措，缺乏迅速調(diào)整自己心態(tài)的能力，需要一個相當長的時間才能進入狀態(tài)，表現(xiàn)出退縮情緒。這些孩子在氣質(zhì)上大多屬于黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)，平時反應緩慢、少言寡語、怯懦孤僻、性格內(nèi)向而且呆板，對新鮮事物缺乏好奇心。

　　家人的過度保護是培養(yǎng)孩子勇敢精神的大敵。有的父母、特別是爺爺奶奶害怕孩子被小朋友欺負，整天把孩子圈在家里，剝奪了孩子和小伙伴游戲和交往的機會，久而久之，孩子就習慣了獨處，對群體生活很不適應。而成人的過分溺愛和遷就，事事包辦代替，也使孩子失去了嘗試和鍛煉的機會，等到需要孩子獨立做一件事時，其結果百分百地注定要失敗。這更會導致孩子的自卑，自然也就不愿意在外人面前暴露自己的短處了。

　　有的父母對孩子的要求超出了其本身的能力，使孩子可望而不可即;可家長的心就是這么“高”，對孩子時時指責、批評、懲罰，或用孩子害怕的語言嚇唬他，使孩子失去安全感;也有的父母對孩子限制過多，這個不能動，那個不能做，客觀上為孩子創(chuàng)造了退縮的環(huán)境。

　　父母該做些什么?

　　1、舉辦家庭演出

　　表演式游戲是改善孩子退縮行為的好幫手。最初做這項游戲單純由家庭成員參與，每個人扮演一個角色，內(nèi)容可以是講一段故事、唱一首歌或演一段木偶戲。當然，把說話最多的角色和機會安排給孩子。因為是和朝夕相處的親人在一起，孩子沒有精神上的顧慮，表演起來會比較放松。這時，全家人應以掌聲鼓勵孩子，給孩子自信。當孩子喜歡上了這種游戲方式之后，征得孩子的同意，請一兩位他熟識的叔叔、阿姨或小朋友來當觀眾，爸爸媽媽事先要和他們說好：“一定要夸獎孩子。”有了這個成功的經(jīng)歷，爸爸媽媽再創(chuàng)造機會，鼓勵孩子在更多的外人面前“演出”。

　　2、離別也是愛

　　有退縮行為的孩子缺乏交友的主動性，這就特別需要父母伸出援助之手。比如約一兩個鄰居家的孩子或幼兒園班上的小朋友到家里來，或一起在戶外玩，前提是他們最好能天天見面。開始時可能需要爸爸媽媽偶爾參與其中，指導自己的孩子如何與小朋友游戲，應該遵守什么樣的規(guī)則，提一些好的建議;但多數(shù)時候，父母最好做一個旁觀者。堅持一段時間后，等孩子對與同齡人交往有了一定的興趣，他交友的圈子就會逐漸擴大。這時，父母不妨提示孩子請小朋友單獨在自己家里住幾天，再鼓勵自己的孩子單獨到小朋友家住一兩天。別小看這么短的時間，一兩天不見，父母或許會發(fā)現(xiàn)孩子的身上有許多新的變化，退縮行為也會有所減退。

　　3、孩子也參與社交

　　對有退縮行為的孩子，父母可有意為孩子安排一些“社交”活動，盡量不強化他的膽小和怯懦，而是鼓勵他參與其中。比如約上幾個有差不多大孩子的朋友、同事或鄰居一起到郊外玩上一天，大人和孩子共同爬山、游戲或在草地上追逐;也可以一起約著到游樂場玩。受到周圍環(huán)境的感染，退縮的孩子漸漸也能融入其中。當然，最初爸爸媽媽要花點兒心思，甚至要一點一點地教孩子如何進入小朋友的游戲中，只要孩子有一點點進步，父母就要及時鼓勵他。如果小伙伴中有比孩子年齡大一些的就更好了，這時，爸爸媽媽可以托付小哥哥或小姐姐領著弟弟和妹妹玩。

　　有些父母的應酬比較多，帶上孩子一起去是讓孩子“見世面”的好機會。也許前幾次孩子會很不情愿參與，甚至會哭鬧，弄得父母不得不中途退場。這時，爸爸媽媽首先考慮的不應該是自己“很沒面子”，而應站在孩子的角度替他考慮，鍥而不舍地想辦法讓孩子喜歡“湊熱鬧”。有了父母的堅持，孩子會慢慢習慣在不同的場合接觸不同的人，退縮行為有可能最終消失。父母千萬不要忽視一點：一旦孩子有了合群現(xiàn)象或表現(xiàn)出交往的主動性，及時的夸獎和小獎勵是絕不能吝嗇的。

　　4、失敗也是財富

　　對孩子來說，體驗失敗也是一筆財富。所以，在孩子對外界新鮮事物有嘗試和探索欲望的時候，父母該做的是助他一臂之力，拉后腿的做法是絕對不可取的。當孩子遭受挫折和失敗時，爸爸媽媽應主動地幫他分析原因，共同找到比較好的解決途徑。如果對孩子進行粗暴地訓斥、指責，會給孩子造成很大的心理傷害，以致從此對沒有做過的事情或曾經(jīng)做不好的事情采取逃避的態(tài)度。

　　還有一點，就是要相信孩子的能力，給他一定的自主權和機會，讓他學會自己管理自己。

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