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如何讓孩子戒掉玩手機(jī)的壞習(xí)慣?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶


根據(jù)報(bào)道稱,大S曬出女兒搶爸爸手機(jī)玩耍的照片。和大S的女兒?兒一樣,現(xiàn)在的電子產(chǎn)品被越來越多的寶寶接觸到,手機(jī)就是其中之一,但專家表示,手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品對孩子健康影響很大,應(yīng)盡量少給孩子玩。那么對于喜歡玩手機(jī)的孩子,我們該如何幫他們戒掉呢?

汪小菲玩手機(jī)被愛女搶

據(jù)臺灣媒體報(bào)道,大S成為人母后,每參加活動或是在社交網(wǎng)站中都離不開育兒話題,大S相當(dāng)保護(hù)將滿1歲的女兒汪希?(?兒),堅(jiān)持不讓?兒看電視和手機(jī),不過老公汪小菲卻讓寶貝女兒一起看手機(jī),?兒還好奇爬到爸爸身上,好奇盯著手機(jī)屏幕。

大S近日在臉書曬出父女躺在床上的照片,汪小菲低頭緊盯著手機(jī),?兒也專注盯著爸爸手中的“玩具”,看起來相當(dāng)著迷,?兒還爬到爸爸身上,甚至擋住汪小菲視線觀察,?兒仍抵擋不住好奇心,伸手作勢要沒收手機(jī),汪小菲隨即抓著女兒的小手,父女互動相當(dāng)溫馨。

孩子玩手機(jī)傷眼傷頸椎

在現(xiàn)在這個(gè)電子產(chǎn)品橫行的時(shí)代,很多孩子很小就開始接觸手機(jī)、IPAD、電腦等電子產(chǎn)品,有的寶寶幾個(gè)月大就會盯著爸爸媽媽的手機(jī)看,甚至有樣學(xué)樣地在手機(jī)屏幕上滑動手指,家長們的贊嘆更是提高了寶寶對手機(jī)的興趣。但專家表示,孩子玩手機(jī),傷眼睛又傷頸椎,家長應(yīng)盡量少給孩子玩手機(jī)等電子產(chǎn)品。

1.手機(jī)傷眼:孩子玩10分鐘手機(jī)=看半小時(shí)電視

據(jù)媒體報(bào)道,浙江省眼科醫(yī)院視光診療中心副主任侯立杰、浙江省眼科醫(yī)院視光診療中心副主任陳巖等幾位醫(yī)生請幾位孩子做了使用手機(jī)、IPAD對眼睛的傷害實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,孩子看手機(jī)10分鐘的眼球疲勞程度,相當(dāng)于看電視30分鐘,對眼睛的傷害非常大。



2.孩子常玩手機(jī)電腦易得頸椎病

解放軍總醫(yī)院骨科主任醫(yī)師董紀(jì)元表示,脊柱各段間均有一定的生理曲度,起緩沖作用。對著手機(jī)、電腦,頸部長時(shí)間不活動,會使頸椎生理曲度改變,刺激椎管內(nèi)神經(jīng)或血管,容易發(fā)展成頸椎病。相關(guān)調(diào)查也表明,每天用電腦超過4小時(shí)的人,81.6%的人都出現(xiàn)了不同程度的脊柱側(cè)彎。

4個(gè)要點(diǎn)幫孩子戒掉手機(jī)

我們知道了經(jīng)常使用手機(jī)等電子產(chǎn)品對孩子健康影響大,那么我們該怎樣幫助他們戒掉手機(jī)呢?

1.家長在孩子面前少玩手機(jī)

孩子對手機(jī)、對電子產(chǎn)品的了解,多半來自家長。有些家長為了哄孩子,主動拿出手機(jī)給孩子玩,孩子很容易就上癮。因此,家長要盡量少在小朋友面前玩手機(jī),做好榜樣。

2.適當(dāng)用玩具替換

如果寶寶已經(jīng)迷上了手機(jī),家長可以觀察他是喜歡手機(jī)的哪一部分,比如他喜歡看手機(jī)鮮亮的顏色,那么適當(dāng)用鮮亮顏色的玩具吸引他的注意。

3.約定玩手機(jī)時(shí)間,多參加戶外活動

如果寶寶已經(jīng)上癮,建議可以跟孩子約定玩手機(jī)的時(shí)間,既可以培養(yǎng)他的時(shí)間觀念,又可以減少玩手機(jī)時(shí)間。另外,多帶孩子參加戶外活動,孩子的天性還是喜歡玩的,通過戶外活動拓展孩子的視野和樂趣。

4.孩子哭鬧別心軟

當(dāng)孩子哭鬧時(shí),先找別的玩具吸引他,引開他的注意力,不能心軟,不合理的要求,怎么哭鬧都不能滿足。


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