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如何讓孩子戒掉玩手機的壞習慣?

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 行為習慣 來源: 逍遙右腦記憶

根據(jù)報道稱,大S曬出女兒搶爸爸手機玩耍的照片。和大S的女兒?兒一樣,現(xiàn)在的電子產(chǎn)品被越來越多的寶寶接觸到,手機就是其中之一,但專家表示,手機、IPAD等電子產(chǎn)品對孩子健康影響很大,應盡量少給孩子玩。那么對于喜歡玩手機的孩子,我們該如何幫他們戒掉呢?

汪小菲玩手機被愛女搶

據(jù)臺灣媒體報道,大S成為人母后,每參加活動或是在社交網(wǎng)站中都離不開育兒話題,大S相當保護將滿1歲的女兒汪希?(?兒),堅持不讓?兒看電視和手機,不過老公汪小菲卻讓寶貝女兒一起看手機,?兒還好奇爬到爸爸身上,好奇盯著手機屏幕。

大S近日在臉書曬出父女躺在床上的照片,汪小菲低頭緊盯著手機,?兒也專注盯著爸爸手中的“玩具”,看起來相當著迷,?兒還爬到爸爸身上,甚至擋住汪小菲視線觀察,?兒仍抵擋不住好奇心,伸手作勢要沒收手機,汪小菲隨即抓著女兒的小手,父女互動相當溫馨。

孩子玩手機傷眼傷頸椎

在現(xiàn)在這個電子產(chǎn)品橫行的時代,很多孩子很小就開始接觸手機、IPAD、電腦等電子產(chǎn)品,有的寶寶幾個月大就會盯著爸爸媽媽的手機看,甚至有樣學樣地在手機屏幕上滑動手指,家長們的贊嘆更是提高了寶寶對手機的興趣。但專家表示,孩子玩手機,傷眼睛又傷頸椎,家長應盡量少給孩子玩手機等電子產(chǎn)品。

1.手機傷眼:孩子玩10分鐘手機=看半小時電視

據(jù)媒體報道,浙江省眼科醫(yī)院視光診療中心副主任侯立杰、浙江省眼科醫(yī)院視光診療中心副主任陳巖等幾位醫(yī)生請幾位孩子做了使用手機、IPAD對眼睛的傷害實驗,實驗結果表明,孩子看手機10分鐘的眼球疲勞程度,相當于看電視30分鐘,對眼睛的傷害非常大。



2.孩子常玩手機電腦易得頸椎病

解放軍總醫(yī)院骨科主任醫(yī)師董紀元表示,脊柱各段間均有一定的生理曲度,起緩沖作用。對著手機、電腦,頸部長時間不活動,會使頸椎生理曲度改變,刺激椎管內(nèi)神經(jīng)或血管,容易發(fā)展成頸椎病。相關調(diào)查也表明,每天用電腦超過4小時的人,81.6%的人都出現(xiàn)了不同程度的脊柱側彎。

4個要點幫孩子戒掉手機

我們知道了經(jīng)常使用手機等電子產(chǎn)品對孩子健康影響大,那么我們該怎樣幫助他們戒掉手機呢?

1.家長在孩子面前少玩手機

孩子對手機、對電子產(chǎn)品的了解,多半來自家長。有些家長為了哄孩子,主動拿出手機給孩子玩,孩子很容易就上癮。因此,家長要盡量少在小朋友面前玩手機,做好榜樣。

2.適當用玩具替換

如果寶寶已經(jīng)迷上了手機,家長可以觀察他是喜歡手機的哪一部分,比如他喜歡看手機鮮亮的顏色,那么適當用鮮亮顏色的玩具吸引他的注意。

3.約定玩手機時間,多參加戶外活動

如果寶寶已經(jīng)上癮,建議可以跟孩子約定玩手機的時間,既可以培養(yǎng)他的時間觀念,又可以減少玩手機時間。另外,多帶孩子參加戶外活動,孩子的天性還是喜歡玩的,通過戶外活動拓展孩子的視野和樂趣。

4.孩子哭鬧別心軟

當孩子哭鬧時,先找別的玩具吸引他,引開他的注意力,不能心軟,不合理的要求,怎么哭鬧都不能滿足。


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