Q：寶寶不愛吃零食怎么辦？
A：零食在兒童時代是不可缺少的，在兒童的飲食結(jié)構(gòu)中，零食也扮演著不可替代的角色，它能夠補(bǔ)充一些身體必需的營養(yǎng)素，尤其是礦物質(zhì)、微量元素等。
吃零食其實很有講究，上午九十點(diǎn)鐘和下午三四點(diǎn)鐘，離正餐時間已有2個多小時。由于兒童代謝較成人快，此時，他們可能會出現(xiàn)輕微的饑餓感。如果能夠讓他們適量地吃些零食，就會起到防止饑餓和增加營養(yǎng)的作用，也不會出現(xiàn)影響正餐進(jìn)食的情況。1~3歲孩子胃的容量在200毫升左右，一般零食的量應(yīng)在幾十毫升內(nèi)，否則會影響下一餐的進(jìn)食。
選有營養(yǎng)的零食，可挑選有營養(yǎng)的季節(jié)性蔬菜、水果，牛奶、蛋、豆?jié){、花生等做成的零食。
Q：吃魚對寶寶有什么好處？
A：在這之前，大家很有必要先了解魚肉的營養(yǎng)價值哦。魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜容^喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚，其所含的營養(yǎng)成分大致是相同的，所不同的只不過是各種營養(yǎng)成分的多少而已。魚肉營養(yǎng)價值極高，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常食用魚類，其生長發(fā)育比較快，智力的發(fā)展也比較好，而且經(jīng)常食用魚類，人的身體比較健壯，壽命也比較長。
Q：寶寶打嗝怎么辦？
A：6招預(yù)防寶寶打嗝
由于剛出生的寶寶神經(jīng)發(fā)育還不太成熟，所以才會經(jīng)常打嗝，絕大多數(shù)不是病，無需過于擔(dān)心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大后就會自然好轉(zhuǎn)，一般不會造成影響和后遺癥。
1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內(nèi)勿讓其平躺，4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
2. 如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫(yī)師指示使用特殊配方奶粉。
3. 平時喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候喂奶。
4. 喂奶姿勢要正確，進(jìn)食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。
5. 在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉(zhuǎn)移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。
6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。
4方法讓寶寶停止打嗝
其實應(yīng)該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝，尤其是不確定為什么會發(fā)生打嗝的時候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發(fā)作時間較長，連續(xù)5～10分鐘。
1. 如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現(xiàn)象，因此家長可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。
2. 試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強(qiáng)排氣。
3. 喂一點(diǎn)溫開水或以有趣的活動來轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝癥狀。
4. 不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時并有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
Q：怎樣預(yù)防手足口病呢？
A：我們家長不要一聽手足口病就盲目的緊張。家長要有一個明確的判斷，自己也要按照醫(yī)生的指導(dǎo)對這個孩子進(jìn)行一個最主要的，避免和其他的患病孩子接觸，讓孩子盡量的喝煮開的水，如果用一些生食，就要仔細(xì)的清洗，把消化道這一關(guān)把住了，不要帶孩子去人群很擁擠、密閉的環(huán)境，多地孩子到開闊的空間里面。把重的孩子能夠及時送到醫(yī)院去進(jìn)行救治。
Q：小孩不愛吃蔬菜好嗎？
A：1、不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，糞便在腸道停留的時間過長，因而經(jīng)常發(fā)生便秘。
2、與每天不吃蔬菜和水果的人相比，每天吃5份或更多蔬菜和水果的人，其患中風(fēng)和心臟病發(fā)作的危險可降低12%。
3、會缺乏豐富的礦物質(zhì)、維生素和植物纖維素，因此長期不吃蔬菜，對身體的生長、發(fā)育是不利的。
4、不吃蔬菜影響免疫力。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/687221.html
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