爬出來的益處
爬行,是嬰兒時期一項特殊的身體活動,是介于坐與走之間的一種活動形式,爬行是寶寶運動生涯中的一個重要的里程碑,寶寶的爬行訓(xùn)練對未來平衡感的發(fā)展以及手眼協(xié)調(diào)能力、粗細(xì)動作發(fā)展都很有益處。
寶寶早爬行、多爬行,可顯著幫助其大腦發(fā)育,使大腦對手、足、眼的神經(jīng)運動調(diào)控得以加強,啟迪與開拓孩子的智力潛能。
爬行加大了寶寶認(rèn)知世界的范圍,使其視聽范圍大幅度擴大,姿態(tài)由靜到動,范圍由點到面,刺激量大了,思維、語言與想象能力自然得到了發(fā)展與提高,從而促進了認(rèn)知能力的發(fā)展。
爬行動作由最初的爬行反射,經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成真正的爬行,需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實踐,每一次學(xué)習(xí)與實踐都是一次對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。因此,充分的爬行是全方位的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練,對于腦部有直接的促進作用。
寶寶在爬行時頭胸部向后抬高,形成脊柱彎曲,有利于前庭功能的發(fā)展,對形成正常的前庭平衡能力和本體感至關(guān)重要。爬行需要寶寶保持身體的平衡,有利于寶寶左腦右腦、大腦小腦以及整個神經(jīng)系統(tǒng)的平衡發(fā)育。
爬行是一種綜合性的強身健體活動,不僅有助于頸部、胸部肌肉及臂力的發(fā)育,也有助于腰背部肌肉及腿部肌肉的發(fā)育,為寶寶的站立和行走打下基礎(chǔ)。
爬行有利于視力發(fā)育。嬰兒出生后視力發(fā)育尚不健全,而爬行可使嬰兒看清自己能看清的東西,有利于視力發(fā)育。
不會爬行的可能影響
會不會爬、有沒有學(xué)爬的經(jīng)歷對寶寶日后動作、智力的發(fā)展影響很大。研究發(fā)現(xiàn),寶寶早期是否有充足的爬行練習(xí),會直接影響其心理能力的發(fā)展,尤其是前庭平衡能力的發(fā)展。
爬行訓(xùn)練的缺失會導(dǎo)致嬰兒大腦前庭功能發(fā)育不完善,出現(xiàn)注意力不集中、粘人、過分好動、行為沖動等問題,嚴(yán)重的,長大之后還會出現(xiàn)閱讀、計算、運動技能障礙,甚至?xí)猩鐣m應(yīng)障礙,不會與人交往等嚴(yán)重后果。
有研究表明,爬行對寶寶的空間知覺能力、警覺性情緒、感受性及主動性的發(fā)展都有幫助,故爬行的動作絕非可有可無,嬰兒學(xué)爬的階段是不可略過的。更有研究認(rèn)為,嬰兒期的動作感覺發(fā)展水平與少年期動作的協(xié)調(diào)性關(guān)系密切。
寶寶如果爬行少或爬行練習(xí)不足或沒有經(jīng)歷爬行,將引起對稱性緊張性頸反射的動作不成熟,表現(xiàn)為身體的上半部和下半部不自覺地對抗,就容易發(fā)生感覺統(tǒng)合失調(diào)癥,如視覺和聽覺不協(xié)調(diào)、視覺和動作不協(xié)調(diào)、聽覺和動作不協(xié)調(diào)等。
也有研究表明,在3至13歲兒童中,有10%~30%的兒童不同程度地存在注意力不集中、平衡能力差易摔倒、膽小、內(nèi)向、手腳笨拙、愛哭等癥狀。這并不是一般的教育問題,而是兒童大腦發(fā)育過程中某些功能不協(xié)調(diào)所致,在醫(yī)學(xué)上被稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)。感覺統(tǒng)合失調(diào)是心智異常而不是智力異常。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),感覺統(tǒng)合失調(diào)的兒童90%以上不會爬行或爬行時間很短,而爬行是目前國際公認(rèn)的預(yù)防感覺統(tǒng)合失調(diào)的最佳手段。
不會爬就會走的孩子不會影響智力,但的確容易出現(xiàn)心智問題。上海的調(diào)研顯示,不會爬就會走的幼兒比例高達24.4%。并不是所有不會爬就會走的寶寶都將影響心智,不過出現(xiàn)不同程度心智異常的比例是非常高的。
寶寶不會爬 責(zé)任在爸媽
說起寶寶會不會爬,很多年輕的父母似乎并不看重,起碼不像對寶寶學(xué)走路、學(xué)說話那樣關(guān)注。一些父母對爬的重要性不甚了解,何況傳統(tǒng)的看護寶寶的方法通常強調(diào)安全性、保護性。比如說:寶寶在3個月~4個月開始學(xué)會翻身,在6個月~7個月能夠直腰坐,雖說也是肢體動作,但卻是原地完成的,不會因為身體的移動發(fā)生危險,容易看護。
而爬卻不然,爬是寶寶自由移動身體的第一步,活動范圍由此擴大了許多,在父母看來,危險性和看護的難度也加大了許多,所以,往往會限制寶寶爬。而從爬到直立學(xué)走,大概有三四個月的時間,很容易被坐著玩取而代之,尤其是性情安靜、不愛活動的寶寶。還有的父母認(rèn)為不會爬也不會影響寶寶學(xué)習(xí)走路,日后會走就行了,爬不爬并不重要。這種觀念是絕對錯誤的。
寶寶爬行發(fā)展時間及過程
寶寶的爬行是俯臥位發(fā)育的一個組成部分,也體現(xiàn)了抗重力、抗地心引力的發(fā)育過程。
月齡 寶寶的爬行姿勢
7個月 寶寶由兩側(cè)肘部交替的向前移動帶動下肢,見不到下肢交替動作的,為肘爬、拖爬或匍匐爬行;
8個月 用雙手支撐或肘部支撐,胸部離開床面,腹部不離開床面,可見到下肢交替動作,為腹爬、低爬;
9個月 手或肘支撐,腹部離開床面爬行或向后退著移動;
10個月 胸腹部離開床面,用手和膝關(guān)節(jié)進行交替運動的姿勢,為膝爬、四爬
11個月 軀干完全離開床面,用手和腳像動物走路那樣的向前移動,為高爬、熊步;
12個月 可以用膝關(guān)節(jié)支撐軀干立直地向前移動,為行走。
關(guān)于寶寶爬行的小問題
1、過爬行正常嗎?
的確有少數(shù)寶寶幾乎完全沒有爬行就學(xué)會走路了。到目前為止,并沒有任何正式的醫(yī)學(xué)研究可以證明,不會爬的寶寶會對日后發(fā)展造成負(fù)面影響。只要以后的發(fā)展(例如走路)都正常,父母就無需擔(dān)憂。
2、有的寶寶開始學(xué)爬時是向后爬的,要緊嗎?
寶寶爬行的方式因人而異,對此不必太在意。剛開始爬行時,寶寶可能會出現(xiàn)后退、橫行、單手爬、雙手爬等動作,以及其他各種奇怪的姿勢,此時不需要刻意矯正,只要最后能成熟進步到雙手前進爬行即可。
如果你觀察過寶寶學(xué)爬的過程,你會發(fā)現(xiàn)他最初的動作是先退后,學(xué)會身體后移,然后再手腳配合著向前爬,這是在試探著前進。
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