閑暇時間不是閑得無聊的虛度光陰，而是人們每天除工作時間和睡眠、用餐及家務勞動等生活必要時間以外，用于個人發(fā)展、文化娛樂、消遣、社會交往等自由支配時間。在家庭生活中，如何充分提高閑暇時間的消費效應，搞好家庭閑暇時間管理，既顯得重要，又是一門生活藝術(shù)。所謂家庭閑暇時間管理，就是家庭成員通過對自由活動時間內(nèi)的生活進行合理安排，使家庭生活更加充實而有意義，從而具有現(xiàn)代家庭的特色。家庭閑暇時間利用得好，可以對人的生存和發(fā)展產(chǎn)生極為重要的影響。在人們完成緊張的工作和滿足生活需求之后，余下的閑暇時間可以補償人們腦力、體力的消耗，為提高工作、學習效率創(chuàng)造條件；可以促進個人才能的多方面發(fā)展：可以擴大社會交往、改善和增進人際關(guān)系；可以更多地關(guān)心孩子并與孩子交流思想感情，撫育好下一代??。

那么，怎樣對家庭閑暇時間進行管理呢？

1.要努力發(fā)掘時間，盡力增加閑暇時間

發(fā)掘家庭閑暇時間的方法很多。其一，利用人的體力、智力、情緒周期性地發(fā)生高潮低潮的變化規(guī)律，將家庭活動與人的這種生物曲線協(xié)調(diào)起來，則可以事半功倍。如在一個周期內(nèi)的高潮期完成重要的、要求準確性與創(chuàng)造性的工作，在低潮期干些瑣碎的、不太費神的事情。其二，學點時間運籌學，交叉重疊使用時間，提高辦事效率；簡化家務勞動，利用社會化服務體系縮短家務勞動時間，延長或增加用于個人享受和發(fā)展的閑暇時間。這方面內(nèi)容已在“怎樣合理安排家務勞動”中介紹，不贅述。其三，對閑暇時間進行總體規(guī)劃，珍惜時間，改變浪費時間的不良習慣。每年每個季節(jié)，甚至每月每天全家需做些什么，達到什么目標，都必須有個安排和計劃，如家庭學習計劃、娛樂計劃、旅游計劃等。要十分珍惜時間，大膽地革除時間觀念不強、白白浪費時間的陋習。漫無邊際地聊天閑逛，費時過分的愛情潔癖，頻繁地迎送應酬，沒完沒了地亂看電視，如此等等，都是浪費時間的表現(xiàn)，也是不利于提高家庭閑暇時間生活情趣的。

2.要科學安排和利用家庭閑暇時間

現(xiàn)代家庭生活方式的重要標志之一，就是要使家庭的閑暇生活更具有時代的特點，使其走向文明、健康、科學的軌道。首先，要善于休息，以消除疲勞。養(yǎng)精蓄銳，迎接新的工作和學習。要合理安排好消極休息（睡眠）和積極休息（體育、娛樂等活動）的比例，處理好工作、學習與休息的關(guān)系，這一點將在后面有關(guān)章節(jié)詳細介紹。其次，要充分發(fā)揮和積極協(xié)調(diào)家庭成員的多種興趣與愛好，如家庭成員中有喜歡音樂、美術(shù)、體育、攝影、書法、寫作、集郵、效游、養(yǎng)花的，都需要在完成各自的工作、學習和家務之后，因人制宜地給予方便和安排，以陶冶家人的情操，豐富他們的志趣，獲得個體自由全面的發(fā)展。最后，家庭閑暇時間的活動要健康、文明而有意義。特別是在科技革命、信息激增、知識更新飛速的當今社會，家庭成員應利用更多的閑暇時間搞好職業(yè)培訓和終身教育，使家庭閑暇時間朝多樣化、文明化、知識化、科學化的方向發(fā)展，切不可在閑暇時間內(nèi)沾染抹牌賭錢、觀看黃色書刊與錄像帶、參與流氓團伙活動等不健康不文明的活動。

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