自從寶寶添加輔食開始，慢慢的就開始接觸到了更多的食物，這也是我們提倡的，寶寶嘗遍五味，能夠更好的給寶寶養(yǎng)成不挑食偏食的習(xí)慣。但是有的時候我們要拒絕讓孩子接觸某些食物。因為三歲以下的寶寶會因為某些食物而產(chǎn)生危險。下面例舉最常見的。

鮮牛奶原因：鮮牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是乳清蛋白，其比例高達(dá)60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同，如牛奶中礦物質(zhì)含量偏高，會加重嬰兒的腎臟負(fù)荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。茶原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育;另外，茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的**，可能誘發(fā)出現(xiàn)小兒多動癥。大豆原因：大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現(xiàn)類似于人類雌激素攝入過多而產(chǎn)生的副作用;另外，過早攝入豆類食物，可能會引起嬰兒過敏，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生腹瀉和皮炎等過敏癥狀。巧克力原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。即使以上食物會很好吃，會有營養(yǎng)，但是這些是針對大人來說的，對孩子來說，適合的才是最好的，若是超出了寶寶的接受能力，會起到反作用。待到孩子三歲以后再讓孩子慢慢接觸這些食物也未嘗不可，最核心的一點(diǎn)就是，根據(jù)實(shí)際情況，給寶寶改變飲食。

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