第一單元《做自尊自信的人》復(fù)習(xí)學(xué)案
一、復(fù)習(xí)目標(biāo)
1、明確自尊的含義；懂得知恥是自尊的表現(xiàn)。
2、理解自尊與尊重他人相互聯(lián)系、密不可分；知道如何樹立自尊及如何尊重他人。
3、明確自信、自卑、自負(fù)的含義和區(qū)別；懂得它們與成功之間的關(guān)系。
4、掌握增強(qiáng)自信的基本方法。
二、要點精析
1、什么是自尊？（P.5）
答：自尊即自我尊重，是指我們既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。
2、什么是知恥？（P.6）
答：知恥就是知道羞恥，它是指當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的言行舉止與道德規(guī)范和道德要求不相符合的時候所產(chǎn)生的一種慚愧、不安、難為情甚至羞恥的心理狀態(tài)。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥，是自尊的重要表現(xiàn)。
3、什么是虛榮心？虛榮心對我們的健康成長有哪些危害？（P.8）
答：虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是很在乎他人對自己的評價，一旦別人有一點點否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊，就受不了。這種過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表現(xiàn)。
4、我們應(yīng)該怎樣維護(hù)自己的尊嚴(yán)？（（P.14）
答：自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤；過度的自尊，則使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣。當(dāng)然，對惡意的侮辱與詆毀，則要及時予以回?fù)�，必要時運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)自尊。
5、尊重他人，最基本的表現(xiàn)有哪些方面？
答：在日常生活中，尊重他人最基本的表現(xiàn)，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
6、我們應(yīng)該怎樣尊重他人？
答：真正做到尊重他人就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人首先，要善于欣賞、接納他人；其次，不做有損他人人格的事情。具體做到：⑴尊重他人首先要善于欣賞、接納他人，就是與他人相處時，能由衷地欣賞和贊美別人的優(yōu)點、長處，允許他人有超越自己的地方，對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。⑵學(xué)會尊重，還要不做有損他人人格的事。對于他人的缺陷和缺點，我們不能取笑和歧視。
7、什么是“自信”？（P.20）
答：自信就是自己相信自己，也就是指我們?nèi)藢ψ约旱牧α康拇_信，深信自己一定能夠做成功某事，相信自己一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己所追求的目標(biāo)。
8、自負(fù)、自卑與自信相比有何不同？（P.22）
答：自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。⑴自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；⑵自負(fù)的人，自以為了不起，往往過高的估計自己，看不起別人，自以為是。⑶只有自信的人才能實事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。
9、我們應(yīng)該如何唱響自己的自信之歌？（P.27）
答：樹立和增強(qiáng)自信的基本方法有三種：⑴看到進(jìn)步與長處：發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點是我們樹立自信的基礎(chǔ)。發(fā)現(xiàn)并欣賞自己點點滴滴的進(jìn)步與成績能使我們對自己更有信心。 ⑵增強(qiáng)信心與實力：信心要建立在實力的基礎(chǔ)上。實力的增強(qiáng)將有助于我們提高自信，才能更加自信地克服各種困難。⑶做自信的中國人：我們個人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎(chǔ)之上的，只有把個人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自尊自信才能更加強(qiáng)烈，才有堅如磐石的根基。
10、自信的人有哪些心理品質(zhì)有助成功?（P.25）
答：自信是一個人成功的基礎(chǔ)，這是因為自信者的心理品質(zhì)有助于他們獲得成功。自信的人有樂觀、好奇、專注等心理品質(zhì)。正是自信著樂觀、好奇和專注，有目標(biāo)，注重行動，體驗過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好抵達(dá)勝利的終點。
三、鞏固檢測
1．尊重他人是_______的需要，也是_______的需要�！�…………………………（ A　）
A．自尊自我完善 B．知恥自我實現(xiàn) C．他尊自我表現(xiàn) D．自愛自我欣賞
2．下列屬于中學(xué)生自尊表現(xiàn)的有…………………………………………………（　D ）
①容貌上開始注意修飾②舉止上懂得約束自己③行為上知道考慮后果④注意給人留下“自我形象”
A. ①②③ B. ③④ C. ①③④ D. ①②③④
3．香港和澳門順利回歸，當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)不斷發(fā)展、治安不斷好轉(zhuǎn)，國旗在我國的土地上飄揚(yáng)，子弟兵捍衛(wèi)著國家的安全，這些使每個中國人感受到………………………………（　C ）
A．香港、澳門的富有 B．香港、澳門的開放
C．一種民族的自尊和快樂 D．香港、澳門的發(fā)展與我們息息相關(guān)
4．通過學(xué)習(xí)，請你分析下列行為中屬于有損人格、不自尊的有…………………（　A ）
①小王不小心踩了小李一下，小李眼睛一瞪：“你沒長眼睛�。　薄、谧o(hù)著盲人過馬路，周圍的人投贊許的目光�、圩约旱囊路�不如同學(xué)多，感覺低人一等，抬不起頭�、茏鳂I(yè)寫得不認(rèn)真，主動向老師認(rèn)錯
A. ①③ B. ②④ C. ①②③④ D.以上都不對
5．尊重別人和別人對自己的尊重，二者的關(guān)系是…………………………………（　C ）
A．別人先尊重自己，自己才能尊重他人 B．不尊重他人，也可以贏得他人的尊重
C．尊重他人，才能贏得他人的尊重 D．有了自尊，就一定能獲得他人的尊重
6．尊重他人應(yīng)該做到………………………………………………………………（　A ）
①發(fā)現(xiàn)他人的獨特個性并欣賞他②關(guān)心他人，對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。③同意對方的所有意見④別人讓你怎么做你就怎么做
A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③
7．“晏子使楚”的故事告訴我們…………………………………………………（　B ）
①小不忍則亂大謀②一切以國家利益為重③只有自己尊重自己，別人才會尊重你④不懂得尊重他人也就得不到他人尊重
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
8．“尺有所短，寸有所長”“金無足赤，人無完人”這就要求我們……………（　D ）
①要全面地、正確地對待自己的優(yōu)缺點②每個人都有自己的優(yōu)缺點③自己戴上“有色眼鏡”看自己④應(yīng)該看到自己的優(yōu)點，做到揚(yáng)長避短
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
9．自尊者達(dá)觀，面對他人批評時的正確態(tài)度是……………………………………（　B ）
A.過于敏感，斤斤計較 B.有則改之，無則加勉
C.事事要多忍讓，不與他人過多爭論 D.得理不讓人，及時予以回?fù)?br />10. 在上學(xué)的路上，交警把你叫到崗?fù)で�。�?dāng)著許多人的面批評你，因為你騎車撞了人卻不認(rèn)錯，對該事例的態(tài)度，正確的認(rèn)識是……………………………………………（　D ）
A.交警很負(fù)責(zé)，但應(yīng)注意解決問題的方式方法。B.交警應(yīng)以說服教育為主，不可侮辱他人人格。
C.交警處理問題過于嚴(yán)厲，傷害了我的自尊。D.交警批評及時，只有尊重他人，才會得到他人的尊重。
11．賞識教育專家周弘說過，教育孩子很重要的地方在于讓其找到“我好棒”的感覺，然后，孩子就會按照“我好棒”的標(biāo)準(zhǔn)去做事了。這種做法的作用就在于激起孩子的（　C ）
A．自尊心 B．虛榮心 C．自信心 D．好強(qiáng)心
12．小品演員潘長江說：濃縮的就是精華。戲劇演員葛優(yōu)自嘲道：熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛。這表達(dá)了他們的……………………………………………………（　A ）
A.樂觀 B.達(dá)觀 C.知恥 D.有自知之明
13．自負(fù)與自卑是一對孿生子，二者都……………………………………………（　C ）
A．以他人為中心 B．屬積極的心理素質(zhì) C．以自我為中心 D．對別人不尊重
14．下列行為中，屬于自卑行為的表現(xiàn)有…………………………………………（　B ）
①堂上不敢舉手、不敢回答問題　②不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法�、鄄粫�做的事情，努力嘗試做成功�、懿荒軈⒓涌荚�，害怕考試失敗
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④
15．自負(fù)不同于自信，就在于………………………………………………………（　A ）
①自負(fù)者依據(jù)的事實是虛假的�、谧载�(fù)者追求的目標(biāo)根本就不能達(dá)到　③自信者的依據(jù)是真實的�、茏孕诺娜怂�追求的目標(biāo)是真實的
A. ①②③④ B. ②④ C. ①②③ D. ①②④
16．有人參加勵志訓(xùn)練，喊了很多口號，例如“我是最好的！”“我要做NO．1”……現(xiàn)場感覺很受鼓舞、信心爆棚。但是過不了多久，同樣的口號喊起不僅沒有了振奮感，而且連自己都不相信。這是因為撐起信心的最重要的支柱是……………………………（　A ）
A．實力 B．信念 C．成績 D．勇氣
17．自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以 ……………………………（　A ）
①主動.積極地應(yīng)對生活中的各種問題�、谑刮覀儽３中那閷庫o�、凼刮覀儚娜莸叵硎苌�活的樂趣　④實事求是地看待自己，既能看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點
A. ①②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
18.自信者具有哪些心理品質(zhì)………………………………………………………（　A ）
①樂觀　②專注�、圩⒅匦袆印、苋涡院枚贰、萁锝镉嬢^ ⑥好奇
A. ①②⑥ B. ②④ C. ①②③⑤ D. ①②③④⑤
19．魯迅先生在《中國人失掉自信力了嗎》一中這樣寫道：“我們從古以，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……雖是等于為帝王將相作家譜的所謂‘正史’，也往往掩不住他們的光耀，這就是中國的脊梁�！� 你認(rèn)為魯迅所提到的“中國的脊梁”指是…………（　A ）
A.自尊自信的民族精神 B.愛好和平、勤勞勇敢的民族精神
C.為帝王將相服務(wù)的那些人 D.全體中國人
20．自信對于任何一個人都是至關(guān)重要的。培養(yǎng)自信心應(yīng)該做到………………（　C ）
①體會自己點點滴滴的進(jìn)步，學(xué)會為自己喝彩�、诓捎脠鼍白儞Q等方式，尋找自己的優(yōu)點于長處　③在任何事情上都不要落人后�、鼙苊夥溉魏五e誤
A. ①②③ B. ①③④ C. ①② D. ③④
21．生活中，人人都有不如別人的地方，比如長得不漂亮，甚至有生理缺陷等。面對不如意，我們正確的態(tài)度應(yīng)該是…………………………………………………………（　A ）
①不氣餒，不灰心，不放棄�、谧约合嘈抛约�，自己看得起自己�、圩约鹤鹬刈约骸、芸梢酝ㄟ^進(jìn)一步的努力，找到自己的人生價值�、菹氡M一切辦法，超越別人
A. ①②③④ B. ②④ C. ①②③④⑤ D. ①②③⑤
材料分析：
1．美國有位作家寫過這樣一篇，講述他的親身經(jīng)歷：有一次他走在大街上，一位乞丐向他討錢，然而他掏遍了所有的口袋，竟沒有找到一分錢，于是他無可奈何地對乞丐說：“兄弟，對不起，實在是沒錢了�！闭�當(dāng)他感到很無奈的時候，那位乞丐卻說：“先生，您叫我‘兄弟’，您讓我和您站在了一條線上。這比給我金錢還叫我榮幸一萬倍呢�！�
（1）材料給我們什么人生啟示？
答：人生啟示：自尊是人人都需要的，尊重他人是一種美德。
（2）請說一說你對自尊的理解？
答：自尊即自我尊重，是指我們既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)，是一個人人格的重要表現(xiàn)。
（3）我們應(yīng)如何珍惜無價的自尊？
答：①要知恥，真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。②走出虛榮心的誤區(qū)，不要太在乎他人對自己的評價。③要懂得尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。④自尊要適度，能正確面對別人的批評。
2．七年級學(xué)生林某為了引起同學(xué)們的注意，經(jīng)常向同學(xué)們炫耀其優(yōu)越之處。有一天，她向同學(xué)們謊稱自己的老爸是很有成就的商人，會花高價給自己買名牌衣服。回家后哀求做小本生意的老爸，爸爸只好咬牙給她買了一套名牌衣服。一時間，她以為自己成了同學(xué)們眼中的“中心人物”，非常得意。請回答：
（1）林某的行為是一種什么心理表現(xiàn)？
答：林某的行為是虛榮心的表現(xiàn)。
（2）林某的這種心態(tài)健康嗎？為什么？
答：林某的這種心態(tài)是不健康的。是缺乏自信的表現(xiàn)。因為虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊，就受不了了。
3．“工作很久了，總是不喜歡和那家工廠合作，總覺得他們不尊重人，每次電話里都透露著不耐煩的口氣。今天又打電話過去問價，可是對方只是口頭報價，不愿意發(fā)電子郵，我不由得生起氣。旁邊的同事出主意：你發(fā)傳真過去看看。于是不久報價過了。仔細(xì)想想，原如此：你口頭詢問人家，人家自然口頭答復(fù)你，你莊重地發(fā)傳真過去，他們當(dāng)然也尊重你。其實，人與人之間需要互相尊重，要想別人尊重你，你就必須先尊重別人！”
（1）這一事例說明了什么道理？
答：要想別人尊重你，首先你要尊重別人。尊重別人和尊重自己同樣重要。
（2）在與他人交往時我們應(yīng)該注意什么呢？
答：我們要善于站在別人的角度看問題，感同身受，推己及人。尊重他人，要學(xué)會欣賞他人，包容和接納他人的不同意見甚至缺點，不做有損他人人格的事情。每個人都有所長，也有所短，不可能事事都超越別人；對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。對于他人的缺陷和缺點，不能取笑和歧視，應(yīng)該適度適時地關(guān)懷，平等待人。
4．在一次全校演講比賽中，三位同學(xué)在臺下進(jìn)行準(zhǔn)備……小剛想：“這種小比賽根本就沒什么可準(zhǔn)備的，冠軍一定是我了！“小強(qiáng)雖有點緊張，但他不斷暗示自己：”不要擔(dān)心，演講稿我已經(jīng)準(zhǔn)備得相當(dāng)充分了，我相信自己一定會取得好成績的！“小亮緊張得手都涼了，心想： “我膽小、聲音也小，肯定不行，我一定會弄砸的…… ”
（1）請你猜猜這三位同學(xué)誰能在比賽中取得好成績，并說明理由？
答：一般說，小強(qiáng)取勝。因為他自信，實事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點，并保持心情平靜，而能戰(zhàn)勝自己。小剛自負(fù)，自以為了不起，往往過高的估計自己，看不起別人，自以為是，自負(fù)會帶一時情緒高漲，但意氣用事易招致挫折。小亮自卑，輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試，因而容易失敗。
（2）結(jié)合上述材料我們應(yīng)該如何唱響自己的自信之歌？答：我們要獲得成功，就必須增強(qiáng)自信心。⑴要看到自己的進(jìn)步與長處，充滿必勝的信心和勇氣。⑵要增強(qiáng)信心與實力，正確對待前進(jìn)中的問題，困難和失敗，從容應(yīng)對，集中注意力，增強(qiáng)自身實力。



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