身心語言程序學(NLP)研究人類頭腦思考、感覺、記憶及行為的運作模式，目的是發(fā)掘卓越成功路徑，包括個人在體壇運動、藝術創(chuàng)作、音樂、經(jīng)濟事業(yè)、學術領域等各方面的公認杰出成就，NLP相信成功是可以被模仿及重復的，因每個人都有同樣的神經(jīng)系統(tǒng)，故只要別人能做到的，你也可以做到，至于如何學習成功，就得在個人信念、行為策略及人際關系的親和感入行。
信念
“太陽明天會升起”就是一個信念，成功者在成事前已有心理準備，腦袋里浮現(xiàn)一幅七彩繽紛、光明、美好的圖畫。舉例說：兩個人同樣在堆石建筑一座宏偉壯觀的教堂，一人愈做愈辛苦，想放棄，而另一人則愈做愈起勁，同樣的工作為何有如此大分別？原來前者每完成堆一塊石頭的工序后腦海中想的堆第二塊石頭的重復辛勞，而后者卻想著嵬峨屹立教堂建成的夢想又跨進一大步了，做成兩者工作態(tài)度截然不同，信念于成功的重要，可見一斑。
值得謹記的信念有：
1)過去不等于將來。
2)沒有失敗，只有暫時未成功。
3)任何事情的發(fā)生必有其目的，并且有助于我。
4)重要的不是發(fā)生了甚么事，而是做哪些事來改善它。
5)要讓事情改變，先改變我自己，要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。
6)我對我的生命完全負責。
未成功者所以事與愿違，可能受自己的思想限制或自我的觀念太強，故易陷入既定的思維模式中，跨不出自己的思想藩籬，所以再補充一個成功信念是：成功者愿做不成功者不愿做的事。
策略
策略是目標與方法的組合，就是達成既定理想的步驟方法。每個人行動和決定的背后，都受一些東西如欲念、經(jīng)驗等影響，這些元素構成累積的策略，策略與成功息息相關，現(xiàn)分述如下：
(一)NLP認為，學習最快速的策略是透過模仿(Modeling)，而每個人無時無刻都在模仿。因缺乏系統(tǒng)和步驟連貫性，以至學習成效欠佳，所以要成功就要模仿卓越及注意連續(xù)性，電話號碼825961和289516在數(shù)字上雖一樣，但因順序不一樣，到達的地點便不同。又如烹飪時，雖然材料和調(diào)味品一樣，但加入的順序不同，煮出來的味道便不一樣。
(二)成功的策略在你手，成功有方法，不成功有原因，他人能做到的，你都能做到，如你也能以模仿成為荷里活巨星、奧運選手，商界領袖等，啟動我們的復印系統(tǒng)吧。記�。陀C、攝影機都在每個人的腦里，若你要模仿一個滑雪高手，你得不斷攝取、不斷觀察，看他的動作特色，試將一連串動作模式化，改為簡短漸進式，以方便自己練習掌握該技能，達致完善。
(三)達至成功，除了留意信念、步驟連貫性、模仿環(huán)節(jié)外，還要留意肢體語言。身心語言程序學發(fā)現(xiàn)，當一個人擁有同樣的肢體語言時，其輸送至腦部神經(jīng)系統(tǒng)的心理訊息是一樣的，如挺胸、向前望、微笑等。
成功有一定策略，我們就直接了當學習成功人士的思維模式、心態(tài)語言、肢體語言、行為模式，將他人的成功策略變成自己的成功策略。
親和感
良好人際關系，是成功極重要的一環(huán)；而親和感，就是和別人打成一片，令人感到如自己人，有共鳴共振之感。親和感就如別人肚內(nèi)一條蟲，知道別人的感覺和思維。
如何達致人際關際的親和感呢？這亦離不開模仿，就是模仿別人的行為表現(xiàn)，就像一對熱戀的情人，穿的、講的、吃的、玩的都完全一樣，當你能模仿對方的聲音和肢體語言時，對方馬上會開始對你產(chǎn)生好感，因你以他的立場和他交往，而非以自我的標準去與人相處。
與陌生人相交，欲解讀對方，可嘗試將他們分類為視覺型、聽覺型及感覺型。聽覺型是講話速度稍慢，聲音較小，甚至不看對方。感覺型的人講話斷斷續(xù)續(xù)，速度慢。而視覺型的人則相反，講話快且急，從喉嚨呼吸。因此，你可以將他譯碼，模仿他人的頻道。專家發(fā)現(xiàn)，人際溝通，文字占7%，聲音占38%，身體動作及表情占55%，所以要親和感就要模仿別人的肢體語言及聲調(diào)(共占93%)，就能短時間達到效果。曾有位心理輔導員面對一個大叫大吵的小孩，傾談多次也無效，最后輔導員學小孩大叫大鬧，小孩突然安靜了，慢慢將自己內(nèi)心世界說出來，小孩覺得輔導員了解自己，大家彼此親和了。
模仿卓越，可由信念、策略及親和感入手，信念需積極、正面，如一幅幅燦爛奪目的圖畫，策略就是做同樣的事情達到同樣的結果，采取目標的步驟得到同樣的結果。親和感是人際關系的溝通技巧所在，當你能模仿對方的聲音、動作時，對方馬上會對你生好感。大家由現(xiàn)在起，不妨找一位你身邊最成功的人物，模仿他的信念、策略及親和感，假以時日，你必有所成
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