輔導者：現(xiàn)在，你看它都飛完了嗎？
�。ㄒ话闱闆r下：有兩種可能，一種是飛完了，一種是沒有飛完。如果是飛完了，你就進行下一步，如果沒飛完，看下面的步驟）
來訪者：好像還有點兒
輔導者：哦，好的，那么現(xiàn)在還剩多大了呢？
來訪者用手比劃了一下，橘子大小
輔導者：嗯，好的，現(xiàn)在呢，你仍然可以想象得到，它就在你的面前，對嗎？
來訪者：是的
輔導者：現(xiàn)在它是什么顏色呢？
來訪者：淺灰色（因為處理掉了一部分，所以剩下的顏色會比原來的淺）
輔導者：嗯，好，我們都知道，任何一件事請的發(fā)生，其實都是對我們的成長有一定的推動和幫助的，你同意嗎？
來訪者：同意
輔導者：好，現(xiàn)在呢，用你的方式，想象一下，這個球形的淺灰色的東西，在慢慢地分化，一部分變成了晶瑩剔透的東西在右邊，一部分變成了灰色的東西在左邊，能想象得到嗎？
來訪者：嗯
輔導者：好，現(xiàn)在呢，你看到那份晶瑩剔透的東西，就是有益于我們成長的能量，用你的方式（注意，這里說，用你的方式，因為每個人的想象是不同的，所以要用她的方式）讓它進入你的身體，現(xiàn)在開始深呼吸，隨著你每一次的深呼吸，你都會感受到這份能量越來越大，充滿了你的全身，你開始有力量了，當你感受到這股力量的時候，就點點頭。（根據(jù)對方的呼吸節(jié)奏給與肯定，呼氣的時候，就說“對”）對， 對， 對，就是這樣。
來訪者做了幾個深呼吸，然后點點頭
輔導者：很好，現(xiàn)在呢，你可以再次按下你右手邊的那個按鈕，當你按下的時候，剩下那一團灰色的東西，就像太空科幻電影里面的那樣，變成一團發(fā)光的微粒，飛到了對面的負責處理情緒的李小姐的身上了，好的，開始
來訪者做了一下按鈕的動作
輔導者：飛完了嗎？
來訪者：嗯
輔導者：很好，現(xiàn)在請你體會一下，那份情緒0分到10分，還剩多少分？
來訪者：還剩4分
輔導者：哦，那這四分是什么情緒呢，比如：是憤怒還是悲傷，還是失望，還是委屈？（這個時候剩下委屈的情況比較多）
來訪者：是委屈
輔導者：是委屈，對嗎？
來訪者：對
輔導者：其實呢，我們都知道，所謂的委屈呢，是你對爸爸媽媽有一些要求，他們沒有能夠給你，而你呢，把這份需求投射到這件事情當中的那個人身上了，而對方還無法給你，你就委屈了，對嗎？（這句話說的要慢，有節(jié)奏，時刻觀察對方是不是理解了你的這句話）
來訪者：是的
輔導者：好的，現(xiàn)在呢，你也知道，這份需求實際上只有爸爸媽媽才能給你的，對嗎？（偷偷準備紙巾）
來訪者：（有些要哭），對的
輔導者：嗯，現(xiàn)在呢，請你想象一下，在你的身后（站在對方的身旁，用手輕點對方的兩個肩膀）爸爸媽媽就站在這里。你的那份投射出去的需求，從對方的身上飛回來，飛到你的爸爸媽媽的身上了。因為只有他們才能給你那些你需要的，對嗎？
來訪者：對（哭了，讓她哭一會兒，然后遞紙巾，至于哭多久，你這個時候內心是有感應的，遞早了不行，晚了也不大好）
輔導者：好了，現(xiàn)在閉上眼睛深呼吸，想象一代一代的爸爸媽媽就在你的身后，他們的愛傳入到你的身體里，現(xiàn)在，大力的吸氣……呼氣……吸氣……呼氣……（要根據(jù)觀察對方的呼吸頻率來說指令）
輔導者：隨著你每一次的深呼吸，你就會感覺到那份父母的愛傳遍你的身體里，你開始有力量了，對嗎？
來訪者點點頭
輔導者：嗯，好了，現(xiàn)在請回到你的座位上
�。ㄝo導者也回到了自己的座位上）
輔導者：（開始用語言轉移她的注意力，轉移注意力，李中瑩老師叫做打破狀態(tài)，就是說一些與這次輔導無關的話題，把對方從剛才的那種融入的狀態(tài)抽離出來）李小姐，你去過北京嗎？
來訪者：去過
輔導者：都去了哪里啊？
來訪者：好多地方呢，比如……
輔導者：哦，是嗎？好，現(xiàn)在，請你仍然按照你認為舒服的方式坐好，閉上眼睛深呼吸，呼氣的時候，將你的注意力，放在你兩個，肩膀的放松的感覺上�，F(xiàn)在，請你完完全全地，回到我們剛才所說的那件事情當中，你仍然可以清晰地看到，當時的情景，聽到當時的人們說的話，對嗎？如果完全進入了，就點點頭
來訪者點點頭
輔導者：嗯，請你現(xiàn)在體會一下，現(xiàn)在你的那份情緒還剩多少分？
來訪者：2分（或者說3分，或者說1分，零點五分等等的）
輔導者：還剩2分對嗎？
來訪者：是的
輔導者：也就是說，你仍然記得當時的所有情景，可是內心的情緒卻處理掉了，是吧？
來訪者：是的
輔導者：不錯，挺好的，恭喜你，我可以下班了
注意事項：
1、和諧的環(huán)境和氣氛
2、對于恐懼情緒的處理，這個技巧雖然有效，但不是很有效，恐懼有時候跟一個人和自己父親的關系需要提升有關。（參加家庭系統(tǒng)排列相關的書籍）
3、注意語音，語氣，語調，語速和節(jié)奏的把握。
4、對方一定要愿意做，如果不愿意，就不勉強，咨詢師的面子不值錢，跟著效果走，而不是跟著形式走。不要想著操控對方，要順勢而為。
5、這是個幫助人，擔不是用來顯擺的技巧，所以，端正心態(tài)。
6、如果中途做不下去，就停止，可以告訴對方，可能今天不是合適的時機，我們改日再做這個練習。
先模仿，后創(chuàng)新
以上的步驟和語言，你可能看著會感覺繁瑣，這很正常，我寫這個是給初學者看的。初學者，只要照做，就會拿到效果。百分百地模仿。而當你具備一定的經驗之后，則可以按照你認為合適的方式使當?shù)厝ズ喕?yōu)化，這就是去創(chuàng)新了。所以，先模仿，后創(chuàng)新
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2202.html
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