檢定語言模式,是NLP的重要技巧之一。也是一套訓(xùn)練人對(duì)語言的分析能力和對(duì)思維的引導(dǎo)能力的方法和技巧。一般來說,我喜歡叫它“澄清法”。
很多人看書學(xué)習(xí)這個(gè)技巧,看了好久,仍然不得要領(lǐng),就算是學(xué)習(xí)NLP執(zhí)行師班,也要花上大半天時(shí)間來學(xué)習(xí)和掌握。 有人經(jīng)常問我,白老師,NLP特點(diǎn)不是“簡單、有效、做得到”嗎?有沒有什么簡單快捷的方法,能夠迅速學(xué)會(huì)這個(gè)技巧呢?
兩年來,我一直在思考這個(gè)問題。終于在今年上半年的一天,發(fā)明了一套非常快速掌握這個(gè)技巧的教學(xué)方法和自學(xué)方法。這個(gè)方法,在上個(gè)月的《NLP實(shí)踐普及班》上得到了很好的驗(yàn)證。今天在這里,我將這個(gè)絕招披露給大家。
有人說,白老師,關(guān)于澄清法,你這么說,我還是不理解。那么我再給大家一個(gè)更為通俗的解釋吧。 所謂的澄清法,就是練習(xí)你對(duì)自己或別人的語言背后的含義的洞察力的方法和技巧也是練習(xí)你回應(yīng)對(duì)方的語言的技巧。通過這個(gè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,使我們能夠迅速發(fā)現(xiàn)自己或?qū)Ψ降恼Z言背后的深層含義,或者是思維的死角,或者是邏輯上的漏洞。
比如有人說,“他不喜歡我”。
這句話背后的含義有很多可能,可能是對(duì)方想問你“他不喜歡我”的原因是什么,也可能只是對(duì)你的一種傾訴,也可能是需要你的安慰,也肯能是需要你給他點(diǎn)兒建議,等等的。 那么你可以有很多中回應(yīng)方法,實(shí)際上看你想引導(dǎo)他的思維往何處去了。下面是幾種回應(yīng)的方法:
原句:他不喜歡我。
回應(yīng)1:那個(gè)他是誰。
回應(yīng)2:他為什么不喜歡你?
回應(yīng)3:你所指的喜歡是什么?
回應(yīng)4:他怎么做才算是喜歡你呢?
回應(yīng)5:你為什么要他喜歡你?
回應(yīng)6:他不喜歡你,他喜歡誰呢?
回應(yīng)7:你想問我什么?
回應(yīng)8:你想要什么?
回應(yīng)9:那你想怎么辦?
回應(yīng)10:你是想讓我告訴你怎么辦嗎?
回應(yīng)11:你是說,你需要改變一些方式增加他對(duì)你的好感,是嗎?
回應(yīng)12:他不喜歡你無所謂啦,天下男人有的是,何必如此執(zhí)著呢?
回應(yīng)13:算了算了,別去想了,咱們逛街去吧 ……
通過看上面的例子,你發(fā)現(xiàn)了什么?
如何解讀一個(gè)人的語言背后的東西和如何回應(yīng)這句話,主要取決于,你想將談話引向哪個(gè)方向。 也就是說,澄清法的核心是,你先有個(gè)明確的談話目標(biāo)。你是想批評(píng)對(duì)方、引導(dǎo)對(duì)方、幫助對(duì)方還是操控對(duì)方等等的。
比如,一句典型的話“我很煩” 你如果想批評(píng)對(duì)方,你可以這樣回應(yīng):煩什么煩,就你知道煩啊,一點(diǎn)兒小事都搞不定。 如果你想幫助對(duì)方,你可以有這樣的回應(yīng):那你想問我什么? 如果想澄清對(duì)方跟你說話的目的:你是想讓我告訴你如何做,還是想讓我?guī)湍憷迩逅悸罚是僅僅是跟我抱怨一下而已呢? 如果模糊地引導(dǎo),你可以這樣回應(yīng):你想要什么?
有一次,一個(gè)個(gè)案來找我做輔導(dǎo),就是說了這樣的話:
“白老師,我很煩” “你想要什么?”
“我很煩呢!” “你想要什么?”
“正因?yàn)槲腋悴磺宄蚁胍裁,我才很煩呢?rdquo;
“哦,你是說,你想要不煩,對(duì)嗎?”
對(duì)方愣了一下說:“哦,應(yīng)該是的”
接著我繼續(xù)引導(dǎo)下去,只用了15分鐘,他就開開心心地離開了。兩天后,他來電話說,那個(gè)令他煩躁的事情已經(jīng)得到了很好的解決了。
所以,我建議大家,如果你不是專門研究學(xué)問的(研究學(xué)問還不是為了能夠拿到更好的結(jié)果嘛),而只是要學(xué)習(xí)運(yùn)用澄清法來讓自己生活過的更好的,你不妨采用以下的方法來學(xué)習(xí)它:
1、 不必去用分類的方法去學(xué)習(xí)。因?yàn),如果用分類法學(xué)習(xí),你聽到了一句話之后,先將它分類,然后再想應(yīng)對(duì)方式,然后再給與回應(yīng),這樣的過程,你不覺得很繁瑣嗎?況且,通過上面的例子,你會(huì)發(fā)現(xiàn),分類實(shí)際上是有很大的局限性的。一句話里面有很多的類別成份。
2、 以你的目標(biāo)為導(dǎo)向,去澄清一個(gè)人的語言。你是想批評(píng)?否定?打擊?操控?漠視……還是想幫助一人?向著你的目標(biāo)去澄清吧。
3、 以建立和諧氣氛為主。有句話說的好:“如果你的語言不能給人以力量,那就慎言這句話吧。” 如果用一句話概括澄清法的學(xué)習(xí)和練習(xí)方法,那就是: “直奔目標(biāo)!”
當(dāng)然了,這個(gè)直奔目標(biāo)是有技巧的了。你明確了目標(biāo)之后,接下來就是如何達(dá)成的問題了。關(guān)于這個(gè)內(nèi)容,你可以參看我的《催眠基本語言模式》的部分。 如果你注意觀察,就會(huì)發(fā)現(xiàn),律師們很多語言都是這么做的。
有人說,白老師,你講的這個(gè)好像不只是檢定語言模式了吧,里面還有了上堆下切等等的還有提示語言模式等等的了。 我還是一句話回應(yīng)你,不要去管什么分類,怎么用有效就去用吧。 分類,是為了更好地學(xué)習(xí)和快速掌握。所以目的是更好地學(xué)習(xí)和快速掌握。也所以,只要能夠達(dá)到目標(biāo),什么方法還很重要嗎? 通過澄清法的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,使我們思維的邏輯性獲得很大的改善。
記得我當(dāng)年在俄羅斯工作的時(shí)候,有一次在一本書里面看到斯大林說過的一句話:一個(gè)人的語言缺乏條理性,他的思維一定也是缺乏條理性的。
有人說,我最近在看澄清法(檢定語言模式),怎么發(fā)現(xiàn)我以前寫的日記,沒有一句能經(jīng)得住檢定,好像只有教科書里面的定理才是精準(zhǔn)的。
我跟大家分享一下學(xué)習(xí)澄清法的三個(gè)階段吧:
第一個(gè)階段:叫做“鐵嘴剛牙”,見到什么就檢定什么,結(jié)果搞的你的親和力大打折扣了,呵呵。
第二個(gè)階段,就是不敢說話了,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己的語言到處都是漏洞。所以有初學(xué)者說,“檢定語言模式——是一門把別人逼瘋的藝術(shù),可以極大的提高思維的邏輯性
第三個(gè)階段,就恢復(fù)了正常了。人生本來不必事事都去分析,否則不累死才怪! ]
運(yùn)用新的教學(xué)法,我就講了不到10分鐘,大家都會(huì)了,就這么簡單。再加上30分鐘的強(qiáng)化練習(xí),所有的學(xué)員幾乎都能夠很好地運(yùn)用了。 所以,你可以考慮不用去分類 學(xué)習(xí)NLP要記住他的基本原則:簡單,有效,做得到。
怎么樣,通過上面的闡述,你學(xué)會(huì)了澄清法速成的方法了嗎?寫文章和實(shí)際的講課畢竟區(qū)別很大。如果還有什么疑問,歡迎你給我留言,我再繼續(xù)改進(jìn)這篇文章,因?yàn)槲页珜?dǎo)的是“下里巴人的NLP”,要讓大部分人都很容易看懂,就是我的方向。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2206.html
相關(guān)閱讀:NLP自修三階段
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
NLP:一門無與倫比的身心科技
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
NLP的威力