我第一次接觸NLP在2004年，陸續(xù)看了國內(nèi)各種書籍資料，現(xiàn)在看來，當(dāng)時(shí)我對NLP的理解非常膚淺，根本不得要領(lǐng)。后來我在學(xué)業(yè)上養(yǎng)成了優(yōu)先精讀大師原著的好習(xí)慣，這影響了我對NLP的學(xué)習(xí)方式。我得到了Tad James NLP高級執(zhí)行師的現(xiàn)場錄音，于是把其他書都丟一邊，在此我第一次真切體會到NLP的美妙之處，因?yàn)楝F(xiàn)場的種種成功案例讓你無從抵抗。Tad James在NLP界的影響是巨大的，他創(chuàng)造了時(shí)間線療法，本人是心理學(xué)博士，理論基礎(chǔ)極為扎實(shí)，他對NLP理論深入淺出的講解讓人極為享受。Tad James關(guān)于催眠的書和圖書館的一樣多，而且，每一本他都看過。
在這里我寫出的，應(yīng)該算是自己對語言模式學(xué)習(xí)的心得，我希望讀者一定要重視NLP的理論部分。NLP的理論極為美妙，同時(shí)，當(dāng)你對理論充分理解之后，你對NLP其他分支的學(xué)習(xí)可以說如魚得水。但更關(guān)鍵的在于，只有你愿意花時(shí)間在理論之上，你才可以將NLP用得出神入化，不露鑿痕，甚至創(chuàng)造出自己的技術(shù)—這些是那種只關(guān)注技巧的人永遠(yuǎn)無法做到的。
同時(shí)，我會在這篇教程里反復(fù)使用我學(xué)習(xí)到的所有語言模式，幫助你更好地吸收這些內(nèi)容的精髓。
“當(dāng)我們學(xué)習(xí)某樣新東西的時(shí)候，我們往往會經(jīng)歷這些階段：開始，我們試圖學(xué)習(xí)各種技巧。我們希望速成，我們希望學(xué)會魔法般的技術(shù)，希望它們能立刻解決我們的問題。在之后，你可能會發(fā)現(xiàn)一些地方出了問題—它似乎不怎么管用，你于是開始尋找更多深處的知識…當(dāng)一個(gè)人掌握了一些技術(shù)之后，他自然會開始意識到，這些背后一定有更深一層的理解，有一個(gè)理論基礎(chǔ)。”—David Deangelo
“只有理論才能決定什么被觀察到。”—愛因斯坦
NLP的基礎(chǔ)理論可以參考任何一本NLP書籍，這里我只提煉出NLP中與語言模式有關(guān)的部分。
潛意識與意識
“Attraction isn’t a choice”—David Deangelo
BBC做了一個(gè)節(jié)目叫兩性奧秘(Secrets Of the Sexes)，他們安排男女進(jìn)行約會，在這之前要參與者列出理想對象條件，如長得帥，對人溫柔等，約會之后，當(dāng)中一些人覺得對方魅力無限，但有趣之處在于，在核對對方條件后，發(fā)現(xiàn)與之前的標(biāo)準(zhǔn)大相庭徑。原因在于，你的意識總會為你的潛意識深處的感受辯護(hù)，于是就不難理解有斯德哥爾摩癥候群這回事①。當(dāng)你意識到，大部分的時(shí)間，你和別人都無法在意識上控制自己的時(shí)候，你會開始看到事物的真實(shí)面貌，并開始使事情快速地進(jìn)展。
關(guān)于一個(gè)人最重要的信息，就是他的行為
此處的行為，包括一個(gè)人的語言，情緒，肢體動作，音調(diào)等。這里我們著重強(qiáng)調(diào)語言。例如很多人想要追女孩子，就開始看她的空間、博客，所有能收集到的東西，希望從語言中理解人本身。事實(shí)上，我們一直都在從語言中了解一個(gè)人，理解對方。但NLP使得我們從語言中，對一個(gè)人內(nèi)在運(yùn)作有更深的洞察力，并利用語言，使得對方有更多的資源。因?yàn)樯院笪覀兙蜁吹剑Z言是人類最重要的工具，但有時(shí)候，它也為我們造就困境②。
注1： 斯德哥爾摩效應(yīng)，又稱斯德哥爾摩癥候群（Stockholm syndrome），或稱為人質(zhì)情結(jié)，是指犯罪的被害者對于犯罪者產(chǎn)生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結(jié)。 一九七三年，瑞典首都斯德哥爾摩的一家銀行發(fā)生械劫案。劫匪沖進(jìn)銀行，警察很快就來到，綁匪劫持了兩男一女做人質(zhì)。警方在銀行外荷槍實(shí)彈地包圍，與銀行的綁匪談判放人。事件僵持了許久，劫匪叫警方先撤走，警察不肯。面有時(shí)向外放了兩響空槍，全市的人都很緊張。拖了幾天，雙方談判有了結(jié)果，綁匪把三個(gè)人質(zhì)推出來，循警方指定的一條路逃走。這時(shí)警察追了上來，想救人質(zhì)，也想抓綁匪。但怪事發(fā)生了，三個(gè)人質(zhì)卻幫綁匪掩護(hù)逃亡，大聲叫匪徒逃命，其中一個(gè)女人質(zhì)還挺身替匪徒擋槍。
注2：例如量子力學(xué)發(fā)展過程中的語言困境。語言困境：經(jīng)典物理學(xué)語言（描述宏觀客體的語言系統(tǒng)）本質(zhì)上是不適合描述微觀客體的特性和運(yùn)動狀態(tài)的，而量子力學(xué)又不可能以別的語言來代替它，這就是由運(yùn)用經(jīng)典物理學(xué)語言描述微觀客體所帶來的”語言困境”
語言前提假設(shè)
我們所說的每一句話都有前提假設(shè)，只是我們沒有開始意識到而已。為了很好地掌握語言模式，你需要對前提假設(shè)敏感。NLP為我們整理出了各種前提假設(shè)。到這里，你可能覺得事情開始變得有些復(fù)雜，事實(shí)上，一項(xiàng)技術(shù)，或是任何事情，當(dāng)你完全掌握以后，你都會開始問自己：“當(dāng)初那種所謂的復(fù)雜性到哪去了呢？”沒有所謂復(fù)雜這種事情，我們要做的，只是一步一步扎實(shí)地掌握，這些實(shí)際上簡單的語言模式。
我們先來看一下各種前提假設(shè)
(1) 存在：“我正在廈門大學(xué)”，這句話假設(shè)“我”存在，假設(shè)“廈門大學(xué)”存在，你可能還不能理解為什么要把這些假設(shè)單獨(dú)解析出來，當(dāng)很多時(shí)候，我們認(rèn)為存在的事情，事實(shí)上是不存在的，例如，當(dāng)你認(rèn)定某件事有點(diǎn)復(fù)雜的時(shí)候，你真的確定復(fù)雜性的存在嗎？（提示：幾乎所有的名詞都表示存在的前提假設(shè)）
(2) 可能性/必要性：“我不可能不做他的女朋友”，“我不可能不給童牧一萬塊錢”，“我必須給童牧一萬塊錢”，“我做不來”，“我不得不為生活奮斗”(提示：所有含有關(guān)于可能性，必要性的詞)
(3) 原因-結(jié)果：(提示：…讓… 如果..那么) “你讓我很郁悶”，“如果我讓你很郁悶，那么我也很郁悶”，“因?yàn)槟阕屛液苡魫灒晕也抛屇阌X得因?yàn)槟阕屛矣X得郁悶而很郁悶”，“因?yàn)樘焐嫌性�，所以會下�?rdquo;
(4) 復(fù)雜性相等：類似“是”，“意思是”這樣的詞往往暗示我們在思維中將兩樣?xùn)|西看作等同，或至少在特定環(huán)境下看作等同。“我是猛男”，“猛男的意思是你很強(qiáng)壯？”，“你用那種眼神看我，這表示你看不起我”，“我是一個(gè)女強(qiáng)人”
(5) 知覺：簡單，所有關(guān)于感官的詞。“我看到你沒穿衣服”，“我聽到你在浴室尖叫”，“我感覺你這次會中獎”，“我聞到你發(fā)梢的香氣”
(6) 時(shí)間：這個(gè)很妙。表示時(shí)間。如“以前我不懂”，“現(xiàn)在我懂了”，“以后會越來越懂”。有些時(shí)間性詞語很微妙，在催眠中有很重要的應(yīng)用，“現(xiàn)在”，“停下來”，“還沒有”，“再一次”，“總是”，“每一次”。這些是比較微妙的時(shí)間詞
(7) 形容詞/副詞：簡單。這些詞在語言的運(yùn)用，往往涉及價(jià)值判斷。但有一個(gè)運(yùn)用就是轉(zhuǎn)移句子的重心，降低意識的抗拒。“這是很美妙的一次經(jīng)驗(yàn)”，“你太美(adj)了，我很(adv)喜歡你”，“迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當(dāng)仁不讓世界充滿愛如潮水之勢”
(8) 包容性/排他性“或”。解釋一下，我們用“或”的時(shí)候有的情況是包容性的：“選這個(gè)或是其他的都可以”，這讓我們有更多的選擇，另一種情況是排他性的：“你要給我一百塊或是兩百塊？”兩種都有應(yīng)用。包容性“或”讓人有更多的選擇，排他性“或”的應(yīng)用包括：“你可以從語言模式中感受到NLP的美妙，或是你開始發(fā)現(xiàn)使用它們的恰當(dāng)場合”，“你是要一個(gè)蛋還是兩個(gè)蛋”(這個(gè)被用俗了..)
(9) 序數(shù)：首先，然后，其次，再次，最后。第一，第二，第三。“我們要先把錢給他，再把銀行帳號給他”
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2211.html
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