誰(shuí)都能體會(huì)到，“我愛你”是句聽起來令人心動(dòng)的話。如果說成“我愛你，但是……”感覺會(huì)完全兩樣，這便是語(yǔ)言的力量。
　　類似的情形在戀人、親子、師生、上下級(jí)、朋友之間屢見不鮮：僅一個(gè)詞的改變就壞了事。
　　有句老話：“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。”西方把這種引起人們對(duì)語(yǔ)言的不同感受的現(xiàn)象，研發(fā)成了一門學(xué)問：NLP——神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)，也是有力語(yǔ)言的科學(xué)，即研究詞語(yǔ)的感覺和導(dǎo)致行動(dòng)過程的學(xué)問。它起步于上個(gè)世紀(jì)20年代，通過對(duì)許多研究發(fā)現(xiàn)，眾多古今先賢之所以能對(duì)人類歷史產(chǎn)生影響，都跟一種特質(zhì)有關(guān)：他們的語(yǔ)言很有力量。
　　日前，加拿大注冊(cè)高級(jí)神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)培訓(xùn)師、注冊(cè)高級(jí)催眠培訓(xùn)師格林·亞力山大（Glenn A lexander）受邀在北京大學(xué)舉辦了一場(chǎng)別開生面的沙龍講座。通過他的講授和舉的例子，顯示了神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)的有趣和微妙。
　　用好有力量的詞匯
　　例如，聽天氣預(yù)報(bào)。如果說“今天是晴天，但是明天有雨”，人們的注意力就會(huì)放到“明天下雨”上。如果把它改成“今天晴天，明天雨天”，人們對(duì)它們的關(guān)注力就是等同的。
　　“但是”這個(gè)詞屬于一種“力量語(yǔ)匯”，可惜的是人們常常無意識(shí)地把它用在了引起負(fù)面感的表達(dá)上。這樣的“力量語(yǔ)匯”有不少。
　　例如，格林建議那些習(xí)慣說“我試著做到最好（I will try my best）”的人，改說“我將盡力做得更好（I will do my best）”。一字之差，表明了態(tài)度，也含有態(tài)度對(duì)自我暗示的作用。同樣，試著把“如果我學(xué)過這個(gè)，我就可以考出好成績(jī)”，改說成“一旦我學(xué)過這個(gè)，我就會(huì)考出好成績(jī)”也會(huì)有更多更強(qiáng)的自我激勵(lì)效果。因而，格林建議人們適當(dāng)用“當(dāng)（或一旦）”來替代“如果”，它將使人的主觀能動(dòng)性發(fā)揮更大的作用。
　　再如，問起過去的事，有人習(xí)慣回答“我不記得了”或“我想不起來了”。這種話被頭腦“編程”為：需要得到信息，卻因當(dāng)事人的習(xí)慣反應(yīng)語(yǔ)言而被終止，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)“想起來”不抱任何希望。如果改說“我記得……（接著講述所記得的相應(yīng)情況）”，情形就會(huì)不一樣。語(yǔ)言模式就是這樣在導(dǎo)致我們的大腦編程和行為方式。身體有吸收編程的能力。
　　大腦和身體的編程來自兩個(gè)源頭：外部和內(nèi)部。外部編程，一是來自其他人對(duì)你說了什么；二是來自你閱讀、觀察和聽到了什么。格林講了一段自己的經(jīng)歷：在大連時(shí)，他進(jìn)了一家快餐廳。從一進(jìn)門起，他就聽到了一只曲子轉(zhuǎn)磨似地來回放，直聽到“耳朵起繭”。他難以忍受，于是快快地吃了走人——這也達(dá)到了店主的期望：客人少在此停留——快餐店，不光食物來得快，食客也要流動(dòng)得快。這就是音樂語(yǔ)言的功效。
　　內(nèi)部編程也來自兩個(gè)方面：一是你的內(nèi)心對(duì)話；二是可以由你寫的文章構(gòu)成。也就是說，你怎么跟自己對(duì)話，以及你落在指尖筆端的是怎樣的文字，你的身心都有相應(yīng)的變化。就像有些驚悚小說作家，寫到恐懼之極，他自己也會(huì)害怕起來。
　　定格于結(jié)果
　　如何讓腦體編程使我們感到更有力量呢？格林說，定格于結(jié)果。
　　生活中，當(dāng)人們遇到困難時(shí)，往往會(huì)把注意力集中到“找問題”上，即“找錯(cuò)”。這會(huì)抑制人們正向能量的發(fā)揮。更有效的做法是把注意力定格在所需要的結(jié)果上，聚焦如何解決問題。定格于結(jié)果，有以下三點(diǎn)要做：
　　首先要了解我們手里有什么資源。如果不知道自己掌握著什么，就根本無從談及解決問題的可能和我們自身的價(jià)值。
　　其次要不斷地練習(xí)新的語(yǔ)言模式。如果學(xué)了有力的新的語(yǔ)言模式卻不練習(xí)，那就等于選擇了失敗。
　　第三，提問�？赡苡腥苏J(rèn)為，提問表明了自己處于一種無知（這種無知的狀態(tài)是暫時(shí)的）狀態(tài)，但如果你有了問題而不問，那么你就等于把自己置于永遠(yuǎn)無知的險(xiǎn)境。
　　重新用語(yǔ)言構(gòu)建故事
　　了解、學(xué)習(xí)NLP，練習(xí)新的語(yǔ)言模式，我們就能重新用語(yǔ)言構(gòu)建故事，得到新的感覺和效能。
　　例如，當(dāng)我們知道“但是”是個(gè)有力量的語(yǔ)匯，也意識(shí)到過去因用錯(cuò)了地方而壞了事，現(xiàn)在，我們可以學(xué)著把它往積極的方面去引導(dǎo)，并發(fā)揮作用。
　　再如，在表達(dá)個(gè)人意見時(shí)，用“我想……”就有邀請(qǐng)對(duì)方也來思考的意向，起到群策群力的效果。英語(yǔ)里的“Ithink……（我想）”的語(yǔ)言效能，適于任何語(yǔ)言。
　　語(yǔ)言編程取決于人的價(jià)值觀，價(jià)值觀取決于信念。
　　價(jià)值觀的形成有三個(gè)階段：0~7歲為烙印期，這個(gè)時(shí)期的價(jià)值觀屬純潛意識(shí)，還不完全具有評(píng)價(jià)能力；7~14歲為榜樣期，這時(shí)的人會(huì)有意在家庭內(nèi)外尋找可效仿的人；14~21歲為社會(huì)化期，這時(shí)的人會(huì)積極尋找朋友，建立社會(huì)關(guān)系網(wǎng)。
　　信念在人的語(yǔ)言編程中有著根本性的作用。例如，在某些人看來你手里掌握著資源和能力的“金剛鉆”，而你卻并不這么認(rèn)為�；蛟S，這是你內(nèi)化了周圍對(duì)你的負(fù)面信息，日復(fù)一日地以此跟自己對(duì)話的結(jié)果。也就是說，過去的信念限制了你。哲學(xué)家、奧地利人維特根斯坦（wittgenstein）說過：“我的語(yǔ)言的極限就是我的世界的極限。”這時(shí)，就需要對(duì)你的語(yǔ)言解碼找原因，將新的語(yǔ)言植入大腦，新的語(yǔ)言將會(huì)為你重構(gòu)故事。
　　改變信念被NLP稱為“重組”。這跟企業(yè)通過“重組”起死回生，跟家庭通過“重組”獲得幸福是一個(gè)道理。這么看來，NLP還真是很奇妙的。
　　事實(shí)上，在發(fā)展中國(guó)家，NLP已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于外交、商業(yè)的人際溝通，以及個(gè)人的潛能開發(fā)等方面。由于NLP具有獨(dú)特的假設(shè)前提，因此，NLP在應(yīng)用上，過程快而效果持續(xù)，能有效激發(fā)潛能、擴(kuò)張成就，利于終身學(xué)習(xí)、永續(xù)成長(zhǎng)。
　　我們來看看NLP一些奇妙的假設(shè)前提。例如：
　　1．人的每一個(gè)行為背后，都有其更高的善意存在。
　　2．地圖不是實(shí)際的疆域。
　　3．世上的每一件事都有至少一種以上的不同見解。
　　4．有用比真實(shí)更重要。
　　5．沒有所謂失敗，只有回饋。
　　6．每一個(gè)人都擁有他要改變的資源。
　　7．身心是在同一大系統(tǒng)下的兩個(gè)小系統(tǒng)，改變其一，就能牽動(dòng)另一個(gè)。
　　8．生態(tài)是追求平衡的，有一時(shí)的定，也有一時(shí)的動(dòng)。
　　當(dāng)我們以這些假設(shè)為前提，在頭腦中重組相應(yīng)信念，就會(huì)在語(yǔ)言和行為上發(fā)生改變，從而獲得更強(qiáng)的效能。
　　面對(duì)NLP，學(xué)一學(xué)，練一練，可以試著做到最好（I will try my best）。哦，要改成說“我將盡力做得更好（I will do my best）”。從現(xiàn)在做起，練習(xí)新模式，堅(jiān)持21天（行為科學(xué)認(rèn)為一個(gè)新習(xí)慣的形成需要的時(shí)間），看一看，你的生活中會(huì)發(fā)生什么？

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2375.html

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