“蛇王向你張開了血盆大口”
求助者：蔣文，男，34歲，機(jī)關(guān)工作人員。
基本情況：有17年的煙齡。自我感覺從30歲以后，身體一年不如一年，渾身乏力，精神不好。旁人的觀察是兩年前的他和現(xiàn)在的他判若兩人，兩年前英俊瀟灑，但現(xiàn)在臉色灰暗。因?yàn)榭紤]馬上要生孩子，所以求助者希望能夠完全戒除煙癮。
治療目標(biāo)：徹底戒除煙癮
治療技術(shù)：運(yùn)用次感元改變“喜歡”到“不喜歡”
治療師：徐敬東（靈性成長學(xué)導(dǎo)師）
治療過程：
第一部分：通過談話了解喜歡和不喜歡的東西。
徐敬東：你最不喜歡的東西是什么？
蔣文文：肥肉湯。
徐敬東：不喜歡到什么程度？
蔣文文：一想到就覺得很惡心。
徐敬東：除了肥肉湯以外，還特別討厭什么？
蔣文文：還討厭蛇和老鼠。
第二部分：用改變次感元達(dá)成戒煙
徐敬東：現(xiàn)在請你閉上眼睛，想象一包煙在你的面前，看到所有的畫面，聽到所有的聲音。請你告訴我這包煙在哪里？
蔣文文：半米以外。
徐敬東：是彩色的還是黑白的？
蔣文文：彩色的。
徐敬東：動的還是靜的？
蔣文文：靜的。
徐敬東：有沒有聲音？
蔣文文：沒有。
徐敬東：有什么感受？
蔣文文：想吸。
徐敬東：感受在什么位置？
蔣文文：頭部。
徐敬東：這種感受的顏色和形狀是怎么樣的？是不是活動的？
蔣文文：沒有。
徐敬東：好，現(xiàn)在請你做一次深呼吸，噓——煙走了，請你睜開眼睛。
蔣文文：（睜開眼睛，轉(zhuǎn)換狀態(tài)。）
徐敬東：現(xiàn)在請你再次深呼吸，閉上眼睛。想象一碗豬油湯在你的面前�？匆姰�(dāng)時的畫面，這碗豬油很大量，很大的一個大海碗。你以為是一碗雞湯，湊到面前，結(jié)果是一碗豬油湯。當(dāng)你看到這個畫面的時候請點(diǎn)頭告訴我。
蔣文文：（點(diǎn)頭。）
徐敬東：它在哪里？
蔣文文：就在面前很近的地方。
徐敬東：是彩色的還是黑白的？
蔣文文：白色的。
徐敬東：是動的還是靜的？
蔣文文：是靜的。
徐敬東：有什么聲音？
蔣文文：沒有聲音。
徐敬東：你內(nèi)心的感受是什么？
蔣文文：緊張和厭惡。
徐敬東：這種感受在哪里？
蔣文文：在碗的旁邊。
徐敬東：你的感受是什么形狀的？是什么顏色的？請把這種感覺放大，喝一口，現(xiàn)在的感受如何？而且這碗豬油已經(jīng)被放了很多天，長了蛆，留意看，有很多蛆在鉆進(jìn)鉆出，感覺是否很強(qiáng)烈？
蔣文文：還是緊張和厭惡。
徐敬東：讓你喝下去的感受如何？
蔣文文：很惡心。想吐。
徐敬東：什么顏色形狀？有沒有壓力？
蔣文文：有壓力。涼涼的。
徐敬東：好，現(xiàn)在請你睜開眼，噓——豬油也消失了。
蔣文文：（睜開眼睛，轉(zhuǎn)換狀態(tài)。）
徐敬東：好，現(xiàn)在請再次閉上眼睛。想象煙在面前，把煙往你面前移，你是什么感受？把煙放在豬油的碗里，在你面前，煙就泡在豬油里，彩色變成黑白，再變成白色，把煙拿出來抽一口，結(jié)果發(fā)現(xiàn)變成了一大塊豬油放在你的喉嚨上，帶給你涼颼颼的感覺，做到的時候請你點(diǎn)頭告訴我。
蔣文文：（點(diǎn)頭。）
徐敬東：好，請你做一次深呼吸，在你準(zhǔn)備好的時候睜開眼睛。
蔣文文：（睜開眼睛。）
轉(zhuǎn)換話題。
徐敬東：現(xiàn)在你看到一包煙，有沒有要抽的欲望？
蔣文文：可能有一點(diǎn)。
徐敬東：這一點(diǎn)是什么？
蔣文文：是欲望。
徐敬東：好，我們再找到一種讓你特別反感的東西。一只老鼠或者一條蛇。
蔣文文：蛇是又怕又反感的東西。
徐敬東：好，閉上眼，想象一條蛇在你面前。
蔣文文：我以前不小心的時候摸過一條蛇。
徐敬東：請你萃取這條蛇的所有的次感元，進(jìn)入狀態(tài)后請你告訴我。畫面在哪里？是彩色的還是黑白的？是活動的還是靜止的？是什么聲音？有什么感受？感受在哪里？
蔣文文：手上。
徐敬東：這份感受有沒有溫度？
蔣文文：是涼的軟的滑的。
徐敬東：大的還是小的？
蔣文文：小的。
徐敬東：是活動的還是固定的？
蔣文文：固定的。
徐敬東：在什么區(qū)域？
蔣文文：手的位置。
徐敬東：有沒有其他的感受？
蔣文文：害怕。
徐敬東：害怕的感覺在哪里？
蔣文文：在里面。
徐敬東：什么位置？
蔣文文：頭部。
徐敬東：大小和形狀、顏色？感覺強(qiáng)烈嗎？
蔣文文：強(qiáng)烈。
徐敬東：有沒有錐刺和脹痛？
蔣文文：有。
徐敬東：放大這種感覺，你看到的是一條大蛇，頭是三角形的，非�？植溃�?yàn)樗呀?jīng)發(fā)現(xiàn)了。你現(xiàn)在的感覺是什么？
蔣文文：很害怕。
徐敬東：深呼吸，睜開眼睛。
蔣文文：（睜開眼睛，轉(zhuǎn)換狀態(tài)。）
徐敬東：再次閉上眼睛，一包煙放在你面前，是一包什么煙？
蔣文文：阿詩瑪。
徐敬東：想象你在抽煙，你很厲害，同時在抽很多根煙。你點(diǎn)了煙，吞云吐霧。你突然發(fā)現(xiàn)煙霧已經(jīng)變成了蛇，你的全身上下都纏繞著這樣的蛇。更多的煙霧，更多的蛇，你全身上下能夠觸摸得到的地方都能夠感覺蛇的冰涼，這些感覺一起匯集到頭部，頭部膨脹而劇烈地疼痛，越是掙扎，越強(qiáng)烈。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的煙過來都變成了蛇，像子彈一樣地噴出一條條的蛇，頭部的膨脹和內(nèi)心的恐懼不斷地放大，你感覺到這種恐懼有幾分？
蔣文文：7分。
徐敬東：你感覺到自己被煙淹沒了，陷入了一座蛇山，從腳向頭部蔓延，更多的蛇好象要把你活埋了，你感覺渾身冰涼，呼吸急促，沒有辦法忍受，都是煙和毒蛇帶來的，這些蛇把你像裹粽子一樣包裹起來。一條蛇王過來了，你感覺自己無能為力，無法動彈，這條蛇王比你大了幾十倍，張開血盆大口，噴出氣息，這些氣味令你感到窒息，這是蛇呼吸的味道，離你只有半米遠(yuǎn)，瞄準(zhǔn)你的頭部�，F(xiàn)在你的恐懼有幾分了？
蔣文文：10分。
徐敬東：你愿意掙脫出來嗎？
蔣文文：愿意。
徐敬東：遠(yuǎn)處有一棵大樹，大樹的樹洞里有個獵人舉起一支槍，朝著蛇王開了一槍：“砰！”蛇王死了，你身上纏繞的蛇也像蛻皮一樣一條一條地掉下來，你呼吸一口氣，吐出來，再做一次，蛇離開了。好，請你睜開眼睛，去謝謝獵人。
蔣文文：（深深地吐出一口氣，然后睜開雙眼。）
徐敬東：現(xiàn)在假如一包煙放在你的面前，什么感覺？還愿意抽煙嗎？
蔣文文：不抽了。
徐敬東：你現(xiàn)在想到煙什么感覺？
蔣文文：想到蛇的血盆大口。
徐敬東：你現(xiàn)在的感覺是怎樣？
蔣文文：全身大汗。
治療結(jié)果：
從治療后開始，一直未吸過煙。而且人變得異常精神、臉色紅潤。原來抽煙的習(xí)慣用磕瓜子、吃口香糖等代替。
點(diǎn)評：
人類的喜好其實(shí)是與內(nèi)在感受有關(guān)的。
并非這個事物本身可以給我們帶來多少特別的感受，這些感受是我們?nèi)藶閯?chuàng)造出來的，就比如抽煙，其實(shí)煙本身來說并沒有什么特別誘人的地方，而真正使人上癮的是人們對煙的演繹所帶來的體驗(yàn)讓人上癮。
當(dāng)我們可以將吸煙的感受與其他令人厭惡的感受結(jié)合在一起的時候，客戶自然就會對煙心生厭惡。重要的關(guān)鍵是如何將抽煙的感受和厭惡的感受聯(lián)系在一起。我們運(yùn)用的還是次感元的更換，將喜歡的事物的內(nèi)在表象次感元與厭惡的事物的內(nèi)在表象次感元進(jìn)行更換，結(jié)果體驗(yàn)就會完全不一樣了。
以此類推，戒酒、戒肥肉、戒某種對身體有害的食物，都可以運(yùn)用這種方式來進(jìn)行。
領(lǐng)悟：當(dāng)你的靈魂需要一個良伴的時候，不如尋找一顆美麗的心靈。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2411.html
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