孩子太活潑好動了，簡直一刻也不停歇，而且還沒“長性”，注意力難以集中，這可愁壞了媽媽。對于專家們常說的“ADHD”，媽媽們更是有一大堆疑問。這里總結(jié)了關于好動孩子的35個問題，看看里面收否有你想要的答案吧。關于“ADHD”Q：“ADHD”是什么意思?A：“ADHD”是英語單詞“Attention Deficit Hyperactivity Disorder”的縮寫，意思是“注意力缺陷多動性障礙”，指跟普通孩子相比，注意力欠缺、多動、行為沖動等癥狀尤為明顯，出現(xiàn)不能適應家庭和學校生活的障礙。Q：所有孩子似乎都有過一些多動現(xiàn)象，多動就是ADHD嗎?A：不是。多動只是ADHD的一項代表癥狀，并不等于注意力缺乏，自閉癥、重聽以及精神遲滯的孩子也有多動的癥狀顯現(xiàn)。Q：如何區(qū)分普通孩子的不安分與ADHD?A：兩者沒有明顯的界限，主要看孩子的多動癥狀是否在多個場所出現(xiàn)，而且到了令你不能容忍的地步。如果只是比普通孩子稍微不安分一點的話，應該不必擔心。Q：有多少人患有注意力缺乏癥?都是兒童嗎?A：人群中約有3%-5%的人患有此癥,一般開始于4至7歲，大概在8至10歲達到高峰，多數(shù)人沒有得到治療，成年后仍會存在明顯的注意力不集中問題，并且容易沖動。Q：注意力缺乏的孩子通常智力遲鈍嗎?A：兩者沒有直接的因果關系，不存在因為注意力缺乏而產(chǎn)生智力遲鈍的現(xiàn)象。相反，沒有智力遲鈍是判斷ADHD的標準之一。癥狀表現(xiàn)Q：注意力缺乏的孩子有什么特定癥狀?A：三大特征：(1)粗心大意(心不在焉，注意力不能持續(xù)集中);(2)多動(坐不定，手腳不停);(3)沖動(易發(fā)火)。美國精神醫(yī)學會制定的“精神疾患診斷統(tǒng)計手冊第4版”對此有具體說明(參見知識鏈接)。Q：我家寶寶在幼兒園里常丟三落四，對周圍的事物也好像漠不關心，這屬于注意力缺乏嗎?A：判斷的標準不在于有無上述癥狀，而在于這些癥狀的程度以及發(fā)生頻度是否太過極端，以至于造成孩子在幼兒園不能正常生活。只要能正常學習生活，就不是ADHD。Q：我總覺得自己的孩子注意力特別容易分散、多動，怎么辦?A：“注意力不集中、多動”的判斷標準是非常主觀的，父母要做的不是在孩子身上“貼標簽”，而是通過對他的幫助防患于未然，這才是最重要的。Q：我的孩子盡管注意力不能集中，但從沒有出現(xiàn)過偏激行為，這也是注意力缺乏癥嗎?A：注意力缺乏癥分為三種：“粗心大意型”、“多動沖動型”和兩種癥狀都很明顯的“混合型”。單方面出現(xiàn)粗心大意或多動沖動，而另一方面完全沒有癥狀顯現(xiàn)的病例幾乎沒有。Q：我的孩子總是不好好聽大人說話，非常麻煩，怎么辦才好?A：要讓孩子認認真真聽清你的話，就要創(chuàng)造一個讓他容易集中注意力、刺激和信息量少的環(huán)境，比如沒有聲音的安靜房間。一次談話只講一個問題，確認他明白后再講下一個。Q：我的孩子沒有朋友，常常一個人呆在家里，怎么辦呢?A：你的孩子很可能自尊心受到傷害，喪失了自信�？梢愿嬖V孩子“你的性格就是這樣”，“這并不是你的責任”，強調(diào)這兩點讓他不至于陷入自我厭惡的局面，并鼓勵他過集體生活。同時，向老師和同學家長進行說明，尋求他們的支持。病因Q：注意力缺乏的原因是什么?A: 目前沒有一個絕對肯定的原因。有研究認為主要是因腦內(nèi)缺乏某種化學物質(zhì)或新陳代謝異常，影響了集中和專注能力。幼兒腦部鉛中毒或胎兒在母體中受到感染，也可能引發(fā)此癥。Q：注意力缺乏會遺傳嗎?A：研究顯示，注意力缺乏可能有遺傳因素，父母中一方有此異常，孩子有一半可能也有。Q：營養(yǎng)不足會不會導致注意力缺乏?A：不會，目前還沒有任何科學依據(jù)證明注意力缺乏與飲食有關。但是，對于成長中的孩子來說，均衡的營養(yǎng)無論何時都是必須的。Q：孩子缺乏注意力，與教育方法有關系嗎?A：沒有關系。注意力缺乏的孩子單靠管教是治不好的，只能說，癥狀的程度會因教育方法而改變。治療方法Q：孩子出現(xiàn)什么癥狀后必須去醫(yī)院就診?A：當孩子在2個以上場合出現(xiàn)多動和注意力不集中現(xiàn)象，明顯不適應集體生活，被同學疏遠，老師提出這個孩子很難應付，他自己也為此煩惱消沉時，就是帶孩子去醫(yī)院的時機了。Q：有沒有專門治療ADHD的醫(yī)院?A：目前還沒有�？蓭Ш⒆拥叫�兒科的神經(jīng)、心理部門或精神科的小兒部門就診。Q：去醫(yī)院就診時要注意哪些事項?A：事先多搜集孩子在家、在園的不適應表現(xiàn)，盡可能詳細地向醫(yī)生描述孩子的具體癥狀。Q：有什么治療ADHD的特效藥嗎?長期使用有無副作用?A: 目前使用最廣的藥是利他林(Ritalin)，可以安全有效地減輕ADHD的癥狀，但長期服用易引起失眠和食欲不振，還有極少的易刺激性和頭痛。Q：有沒有藥物以外的治療方法?A：行為治療，即對父母和老師進行教育，訓練孩子的生活習慣和思維能力。臨床觀察和實驗表明，這種方法能夠起到一定的效果。Q：是不是越早接受治療越好?A：不是。只有當孩子出現(xiàn)社會性不適應現(xiàn)象后，才有進行診斷和治療的必要。一般上小學是診斷時機的一個大致基準。Q: 注意力缺乏是否長大后會自然痊愈?A:不會。隨著孩子身心發(fā)育以及社會經(jīng)驗的累積，進入青春期后癥狀一般會減輕，也有部分患者會持續(xù)到青少年甚至成人階段。家庭對策Q：要不要告訴孩子他得了ADHD呢?A：孩子被貼上“調(diào)皮鬼”的標簽，自己也會悶悶不樂。父母就必須用他容易接受的說法讓他了解，“你的性格就是比別人易動、坐立不安”，同時鼓勵他為了彌補“性格上的差異”，付出比別人多的努力。Q：孩子在家根本不做作業(yè)，怎么辦才好?A：如果是孩子忘了有作業(yè)，可以做一本家園聯(lián)系冊提醒他記下作業(yè)內(nèi)容;如果是作業(yè)太難做不了，則需要為孩子聯(lián)系老師進行補習;如果孩子集中不了注意力，就有必要找一間刺激少、安靜的房間，父母坐在旁邊督陣了。Q：孩子實在不聽話，我常常忍不住動手打他，怎么辦呢?A：深呼吸，告訴自己“冷靜”，努力理解孩子不受控制的所作所為。別對孩子期望太多，糾正他錯誤的行為是必要的，但這也不對，那也不對，限制太多只會讓大家都痛苦不堪。Q：在表揚和批評孩子時，要注意些什么?A：表揚不能光靠語言，而要給孩子看得見的獎勵，如貼五角星、買糖果等;批評沒有用處，但孩子會隨著訓練逐漸學會自控，因此，說“加油，試試看”對孩子很重要。Q：有什么能讓孩子集中注意力、控制情緒的好辦法嗎?A：沒有什么妙招可以立竿見影。日常生活中，一般采取表揚和勸告相結(jié)合的對策，鼓勵孩子做出父母期望的行為。如果癥狀過于明顯，建議服藥治療。Q：為了讓孩子掌握基本的生活習慣，我該怎么做呢?A：四個字：以身作則。發(fā)動家庭所有成員作好表率，嚴格遵守就寢時間和起床時間，飲食規(guī)律，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。Q：究竟應該對孩子嚴厲一點還是寬松一點呢?A：首先要明白：孩子不是故意丟三落四，而是障礙引起的。因此，對孩子錯誤的行為說“NO”很重要，對正確的行為表示贊賞更為重要。幼兒園應對Q：我的孩子能不能上幼兒園?A: 完全可以。ADHD的孩子在幼兒園里生活，并不會造成特別大的問題。如果孩子入園后產(chǎn)生不適應了，可以與老師溝通，麻煩她多關心一下�！　�Q：我的孩子被老師建議去特殊班級，怎么辦?A：如果孩子癥狀特別激烈，危及其他孩子的生活，有必要考慮特殊班級這一建議。一般情況下，建議在普通班學習為好。Q：怎樣才能得到老師和同學家長的理解呢?A：客觀地向老師和家長說明病癥和治療方法，提供相關內(nèi)容的書籍。尤其注意避免說出“精神病的一種”、“有遺傳性”、“服用類似興奮劑的藥物”等字眼，以免引起誤解。Q：孩子不聽話，連老師也沒有辦法，我該怎么辦呢?A：嘗試把孩子是ADHD的情況告訴老師，取得老師的理解和配合，然后把從醫(yī)生那里得到的建議向老師說明，在座位的安排、分小組時的對手安排等方面予以照顧。Q：孩子在幼兒園不好好聽課，學習落下了很多，需要為孩子請一位家庭老師嗎?A：這是個不錯的選擇!因為一對一的教育方法有較強的管制力，對ADHD孩子最合適，趕上學習中落下的差距也能給孩子自信。Q：被老師體罰后，孩子受了嚴重的打擊，我怎么辦呢?A：體罰有百害而無一利，父母在開導孩子，防止他出現(xiàn)自責之外，應以此為契機，取得老師對該病的理解與配合，切不可敵視老師。小知識鏈接美國精神病學會列出了14種征兆，其中至少有8種被正式歸類為ADHD癥狀。這14種征兆包括：1.經(jīng)常坐立不安，手腳亂動，或者坐著時身子不停扭動。2.很難長時間靜坐。3.容易因外來刺激而分心。4.在游戲或集體活動中很難遵守秩序。5.經(jīng)常在問題未問完就脫口說出答案。6.很難按指示辦事7.在工作或游戲中很難保持注意力集中。8.經(jīng)常一件事未做完就轉(zhuǎn)而去做另一件事。9.很難安靜的玩耍。10.喋喋不休11.經(jīng)常打斷或者干擾別人說話12.經(jīng)常不聽別人說話。13.經(jīng)常忘記要做的工作或事情。14.經(jīng)常不顧后果的去進行對身體有危險的活動。

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